język:   PolskiAngielski
waluta:  
1 » 2 » Ashwagandha3

Filtruj produkty

Kategorie

Ashwagandha

Ashwagandha –najbardziej popularny z adaptogenów. Aswagandha (Witania Ospała) to roślina występująca  w środkowej i południowej Azji. Od setek lat stosowana w medycynie , w szczególności hinduskiej. Posiada znaczące predyspozycje lecznicze, najczęściej sięgają po nią osoby, którym w życiu codziennym towarzyszy dużo stresu. Naukowcy zwracają uwagę, na jej działania przeciw stanom nerwicy i depresji.
 

Filtruj

Zakres cen od do
Tylko nowości
Tylko promocje
Konsystencja
Doctor's Best Ashwagandha 125mg - 60 kaps.

Doctor's Best Ashwagandha 125mg - 60 kaps.

Cena 32,00 złwięcej
8 Klientów kupiło ten produkt
JARROW FORMULAS Ashwagandha 300mg 120 kapsułek

JARROW FORMULAS Ashwagandha 300mg 120 kapsułek

Cena 73,00 złwięcej
12 Klientów kupiło ten produkt
NOW FOODS Ashwagandha Extract  450mg - 180 kapsułek

NOW FOODS Ashwagandha Extract 450mg - 180 kapsułek

Cena 66,00 złwięcej
  • Producent: NOW FOODS
  • Kategoria: Zdrowie i witalność
4 Klientów kupiło ten produkt
NOW FOODS Ashwagandha Extract  450mg - 90 kapsułek

NOW FOODS Ashwagandha Extract 450mg - 90 kapsułek

Cena 48,00 złwięcej
  • Producent: NOW FOODS
  • Kategoria: Zdrowie i witalność
9 Klientów kupiło ten produkt
OLIMP Ashwagandha 600 Sport Edition (KSM-66) 60 KAPS

OLIMP Ashwagandha 600 Sport Edition (KSM-66) 60 KAPS

Cena 28,00 złwięcej
  • Producent: OLIMP
  • Kategoria: Zdrowie i witalność
6 Klientów kupiło ten produkt
OSTROVIT Ashwagandha 90 tabs

OSTROVIT Ashwagandha 90 tabs

Cena 19,00 złwięcej
  • Producent: OSTROVIT
  • Kategoria: Zdrowie i witalność
3 Klientów kupiło ten produkt
SWANSON Ashwagandha 450mg - 100 kapsułek

SWANSON Ashwagandha 450mg - 100 kapsułek

Cena 23,00 złwięcej
  • Producent: SWANSON
  • Kategoria: Zdrowie i witalność
17 Klientów kupiło ten produkt
TREC Ashwagandha 800 60 Kaps

TREC Ashwagandha 800 60 Kaps

Cena 28,00 złwięcej
  • Producent: TREC
  • Kategoria: Zdrowie i witalność
8 Klientów kupiło ten produkt
YANGO Ashwagandha - 90 kapsułek

YANGO Ashwagandha - 90 kapsułek

Cena 50,00 złwięcej
  • Producent: YANGO
  • Kategoria: Zdrowie i witalność
4 Klientów kupiło ten produkt

Jak działa Ashwagandha?

​​Badania wskazują również na działanie antynowotworowe, przeciwbakteryjne, uspokajające. Ashwagandha stosowana wraz ze zrównoważoną dietą jest w stanie poprawić parametry ciśnienia krwi. W swoim składzie zawiera również sporą dawkę żelaza, która zwiększy ilość hemoglobiny we krwi, co przełoży się na poprawę samopoczucia i więcej energii w trakcie dnia. Często Ashwagandhę stosuje się dla poprawy jakości snu, jak również dla zwalczania niedoczynności tarczycy (coraz częściej występującego problemu przede wszystkim wśród kobiet).

Jak wybrać dobry produkt?

Należy zwracać uwagę (praktycznie tak jak w każdym produkcie) na jakość i skład danego preparatu. Przede wszystkim należy wiedzieć, że Ashwagandha zawiera w swoim składzie wiele substancji aktywnych, a najważniejszym jej składnikiem są witanolidy. Zwracamy na to uwagę, ponieważ istotne jest, aby wybierać te produkty, które zawierają ekstrakt z korzenia Ashwagandhy standaryzowany przynajmniej na 2,5% witanolidów. Gdy wartości witanolidów są niższe niż 2,5%, można potraktować te produkty, jako bardzo słabej jakości.

Dawkowanie i sposób użycia 

W zależności od tego jaki procent produktu stanowią składniki aktywne. Generalne zalecenia mówią o 300-500 mg Ashwagandhy (przy 5% zawartości witanolidów) na dzień. Chcąc maksymalnie poprawić jakość snu zaleca się stosowanie produktu bezpośrednio przed samym snem. Tak jak we wszystkich produktach, warto najpierw przeanalizować propozycje dawkowania ze strony producenta. Ashwagandhę należy stosować przez okres około 3 miesięcy, aby poznać prawidłowe działanie tej substancji, chyba, że w trakcie wywołuje  niepożądane skutki. W takiej sytuacji należy skonsultować się ze specjalistą.

Opinie

Klienci Naszego sklepu bardzo często wybierają Ashwagandhę do codziennei suplementacji. Feedback jaki od Nich dostajemy, generalnie skupia się na poprawie jakości snu, mniejszym napadom złości, lepszemu samopoczuciu. Przy czym często dostajemy sygnał, że zdecydowanie konkretniej działające są produkty dobre jakościowo, takich firm jak Swanson, Yango, Now foods, czy Jarrow Formulas.

Notice: Undefined index: idartykul in /home/masszone/domains/mass-zone.eu/public_html/szablony/standardowy.rwd/strona_glowna.tp on line 383
© 2018 mass-zone.eu
wszelkie prawa zastrzeżone
wykonanie: interium.com.pl