język:   PolskiAngielski
waluta:  
1 » 2 » Minerały3

Filtruj produkty

Kategorie

Minerały

Minerały – związki mineralne , będące podstawowym elementem Naszego odżywiania. Warunkują prawidłowe funkcjonowanie organizmu, wpływają na większość procesów życiowych. Większość z nich musi być przyjmowana z pożywieniem, ponieważ organizm sam ich nie wytwarza. Osoby trenujące, szczególnie powinny zwrócić uwagę na suplementację minerałów, ponieważ są one wypłukiwane z organizmu wraz z potem, a dodatkowo wspomagają prawidłową pracę układu nerwowego i mięśni.


 
7Nutrition ZMB + GMC 90Kaps.

7Nutrition ZMB + GMC 90Kaps.

Cena 30,00 złwięcej
  • Producent: 7nutrition
  • Kategoria: Witaminy i minerały
5 Klientów kupiło ten produkt
ACTIVLAB Vitality Complex - 60 kapsułek

ACTIVLAB Vitality Complex - 60 kapsułek

Cena 14,00 złwięcej
  • Producent: ACTIVLAB
  • Kategoria: Witaminy i minerały
1 Klientów kupiło ten produkt
BioTech Calcium Zinc Magnesium - 100 tabletek

BioTech Calcium Zinc Magnesium - 100 tabletek

Cena 19,00 złwięcej
2 Klientów kupiło ten produkt
Doctor's Best High Absorption Magnesium, 100% Chelated - 240 tabletek

Doctor's Best High Absorption Magnesium, 100% Chelated - 240 tabletek

Cena 75,00 złwięcej
3 Klientów kupiło ten produkt
Enervit Potassium magnesium 10x15g

Enervit Potassium magnesium 10x15g

Cena 24,00 złwięcej
  • Producent: ENERVIT
  • Kategoria: Witaminy i minerały
2 Klientów kupiło ten produkt
FA Nutrition Health Line Multi Active Formula 60 tabletek

FA Nutrition Health Line Multi Active Formula 60 tabletek

Cena 21,00 złwięcej
Hi-Tec Vitamin A-Z Antioxidant Formula 120 Tab

Hi-Tec Vitamin A-Z Antioxidant Formula 120 Tab

Cena 15,00 złwięcej
  • Producent: HI TEC
  • Kategoria: Witaminy i minerały
8 Klientów kupiło ten produkt
Hi-Tec Vitamin A-Z Antioxidant Formula 60 Tab

Hi-Tec Vitamin A-Z Antioxidant Formula 60 Tab

Cena 9,00 złwięcej
  • Producent: HI TEC
  • Kategoria: Witaminy i minerały
4 Klientów kupiło ten produkt
JARROW FORMULAS Adrenal Optimizer 120 tabletek

JARROW FORMULAS Adrenal Optimizer 120 tabletek

Cena 80,00 złwięcej
8 Klientów kupiło ten produkt
JARROW FORMULAS Bone-Up 120 kapsułek

JARROW FORMULAS Bone-Up 120 kapsułek

Cena 49,00 złwięcej
1 Klientów kupiło ten produkt
JARROW FORMULAS CalMag 90 tabeletek

JARROW FORMULAS CalMag 90 tabeletek

Cena 35,00 złwięcej
JARROW FORMULAS Chromium GTF 200mcg 100 kapsułek

JARROW FORMULAS Chromium GTF 200mcg 100 kapsułek

Cena 22,00 złwięcej
3 Klientów kupiło ten produkt
JARROW FORMULAS Citicoline (CDP Choline) 250mg 60 kapsułek

JARROW FORMULAS Citicoline (CDP Choline) 250mg 60 kapsułek

Cena 101,00 złwięcej
11 Klientów kupiło ten produkt
JARROW FORMULAS MagMind 90 kapsułek

JARROW FORMULAS MagMind 90 kapsułek

Cena 110,00 złwięcej
2 Klientów kupiło ten produkt
JARROW FORMULAS Zinc Balance 100 kapsułek

JARROW FORMULAS Zinc Balance 100 kapsułek

Cena 32,00 złwięcej
15 Klientów kupiło ten produkt

Cynk – pierwiastek, który znajduje się praktycznie w każdej komórce Naszego organizmu. Nie jest on magazynowany w Naszym ciele, dlatego musi uzupełniać go wraz z pożywieniem. Najważniejszymi źródłami cynku są : czerwone mięso, rośliny strączkowe, jaja, ryby.

Jaką rolę pełni cynk w organizmie? 

Cynk jest bardzo ważnym antyoksydantem, który bierze udział w szeregu procesów zachodzących w Naszym organizmie. Przede wszystkim wspomaga pracę enzymów, bierze udział w procesie metabolicznym i wspiera działanie układu odpornościowego (w tym gojenie się ran). Dodatkowo wspomaga pracę tarczycy i bierze udział w procesie krzepnięcia krwi.

Jaki rodzaj cynku wybrać dla siebie? Kto powinien stosować cynk?

Najczęściej na rynku występujące związki cynku to pikolinian i glukonian. 
1. Pikolinian charakteryzuje się bardzo dobrą wchłanialnością, a dodatkowo jest obojętny dla żołądka, dlatego może być stosowany prze osoby z problemami trawiennymi. Pikolinian cynku występuję między innymi w preparacie firmy Thorne i Now foods.
2. Glukonian za to jest mniej wchłanialny i biodostępny. Za to korzystnie wpływa na stan Naszych włosów, skóry i paznokci. Korzystnie wpływa również na proces metabolizmu wszystkich makroskładników. Firma Swanson posiada w swojej ofercie, dobrej jakości glukonian cynku w dawce 30 mg.
3. Chelat cynku – najlepiej wchłanialna i biodostępna forma cynku. Chyba najlepsza w tym momencie dostępna forma cynku. Polecamy szczególnie preparat firmy Jarrow, który jest wzmocniony dodatkowo związkiem siarki i miedzi, które dodatkowo poprawiają jakość produktu.

Jak prawidłowo dobrać rodzaj i dawki witamin i minerałów?

Zawsze proponujemy, aby sugerować się informacją zawartą na ulotce opakowania. Pamiętajcie o regularnych wizytach w laboratorium, celem sprawdzenia poziomu witamin i minerałów. Wtedy będziecie mogli dopasować adekwatną dawkę do danych niedoborów, w czym na pewno pomocny okaże się lekarz, czy też dietetyk. W razie pytań, napisz do Nas – skonsultujemy Cię z Naszymi specjalistami.

Objawy niedoboru witamin i minerałów?

Niedobory witamin i minerałów niosą ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Początkowo mogą powodować braki energii, ospałość, skurcze mięśni, stany depresyjne. W późniejszym czasie mogą za to przerodzić się w poważniejsze stany chorobowe, takie jak m.in. niedokrwistość, osteoporoza, „kurza ślepota”, nowotwory, czy też choroby tarczycy (jak również większości narządów wewnętrznych). Chcąc nie dopuścić do tego, koniecznie zaleca się zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną i odpowiednio dobraną suplementację.

Czy mogę je przedawkować?

Tak jak większość substancji – niedobór wpływa na problemy z prawidłowym funkcjonowaniem danego układu, za to nadmiar może okazać się toksyczny. Badania wskazują, że często organizm sam jest w stanie usunąć witaminy czy minerały, które znajdują się w nadmiarze. Jednak długotrwałe stosowanie wielokrotnie powiększonych dawek danych produktów, wpływa na niekorzyść Naszego organizmu. Dlatego też nie zalecamy zwiększania sugerowanych dawek preparatu, na własną rękę.

UWAGA! Cynk nie wchłania się z innymi substancjami, także nie stosujcie go z innymi suplementami! Ważne, żeby po zastosowaniu cynku, zrobić sobie przynajmniej około godzinną przerwę od innych preparatów.

 


Notice: Undefined index: idartykul in /home/masszone/domains/mass-zone.eu/public_html/szablony/standardowy.rwd/strona_glowna.tp on line 383
© 2018 mass-zone.eu
wszelkie prawa zastrzeżone
wykonanie: interium.com.pl