How to stop stressing? Ashwagandha is the perfect supplement! Benefits list!

Choć nazwa ashwagandha brzmi dość egzotycznie, zioło o którym mowa, znane również pod nazwą żen-szeń indyjski zyskuje na popularności także w Polsce. Coraz częściej przedstawia się ashwaghandę jako lek na wszechobecny stres i sposób na zachowanie równowagi psychicznej. Jak to właściwie jest z tą ashwaghandą, jak działa i jakie daje korzyści? Sprawdź co na ten temat ma do powiedzenia nasz ekspert.