What is clove oil?

Olejek goździkowy to olejek eteryczny pozyskiwany z goździków. Goździkowiec, znany jako syzygium aromatum pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, chociaż dziś można go spotkać również w innych lokalizacjach. Olejek goździkowy jest wytwarzany poprzez destylację suszonych pąków kwiatowych zebranych z drzewa goździkowego, ale można w tym celu użyć innych części drzewa, takich jak łodyga czy liście. Olejek goździkowy ma kolor od bezbarwnej do jasnożółtej barwy oraz silny, korzenny aromat. W tym artykule omówimy zalety i sposoby wykorzystania olejku goździkowego w codzienny życiu. Zapraszamy do lektury!

Contents

Jakie są zalety w olejku goździkowym?

Olejek goździkowy jest tradycyjnie używany do różnych celów, w tym:

jako środek przeciwdrobnoustrojowy, aby pomóc zabić bakterie,
jako środek przeciwbólowy w stanach zapalnych takich jak ból zęba i ból mięśni,
na rozstrój przewodu pokarmowego,
w celu złagodzenia chorób układu oddechowego, takich jak kaszel i astma.

Chociaż w olejku goździkowym zidentyfikowano wiele różnych substancji chemicznych, związek zwany eugenolem jest jednym z jego głównych składników. Podobnie jak wiele innych olejków eterycznych, naukowcy pracowali nad oceną potencjalnych korzyści zdrowotnych olejku goździkowego i jego składników.

Jak stosować olejek goździkowy?

Istnieje kilka zastosowań olejku goździkowego w domu. Oto pewne sugestie:

Rozpylanie - Używanie olejku w sprayu to łatwy sposób na dodanie do pomieszczenia pikantnego zapachu goździków. Z uwagi na swoje antybakteryjne właściwości olejek goździkowy może być używany jako łagodna forma środka dezynfekującego. Aby zrobić spray z goździków należy dodaj kilka kropli olejku goździkowego do wody - National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) sugeruje od 10 do 15 kropli na uncję wody. Mając na uwadze fakt, że olejki eteryczne nie rozpuszczają się w wodzie, warto dodać do roztworu środek dyspergujący np. solubol. Przed rozpyleniem należy dobrze wstrząsnąć butelką oraz sprawdzić, czy pomieszczenie jest dobrze wentylowane.

Dyfuzja - Podobnie jak w przypadku aplikacji natryskowych, użycie dyfuzora może pomóc rozprowadzić aromat goździków w całym pomieszczeniu. Podczas dyfuzji olejku goździkowego należy uważnie postępować zgodnie z instrukcjami dołączonymi do dyfuzora. Podobnie jak w przypadku rozpylenia, kluczem jest odpowiednia wentylacja pomieszczenia.

Kosmetologiczny - Olejek goździkowy może być stosowany na skórę jako środek na złagodzenie bólu, gojenie ran lub złagodzenie swędzenia. W praktyce używany jest w:

olejkach do masażu,
kremach, peelingach lub balsamach.

Aby wyprodukować olejek do masażu, należy uprzednio rozcieńczyć olejek goździkowy w oleju nośnikowym, takim jak jojoba, kokos lub oliwa z oliwek. Poprawne użycie to 15 kropli olejku goździkowego na uncję oleju nośnikowego w celu stworzenia 2,5 % roztworu. W pozostałych przypadkach tj. kremach czy balsamach, należy przed zastosowaniem, rozcieńczyć w nich olejek goździkowy. Zaleca się rozcieńczenie od 1 do 2,5 % dla skóry normalnej i od 0,5 do 1% dla skóry wrażliwej.

Dentystyczny - Wcieranie olejku goździkowego w bolący ząb może pomóc złagodzić ból do czasu wizyty u dentysty. Aby użyć olejku goździkowego na ból zęba, wykonaj następujące kroki:

Rozcieńcz kilka kropli olejku goździkowego w jadalnym oleju nośnikowym, takim jak oliwa lub olej kokosowy,
Włóż czystą bawełnianą kulkę do roztworu, pozwalając, aby wsiąknęła,
Unikając kontaktu z dziąsłami, nałóż wacik na bolący ząb - odczucie ulgi może zająć kilka minut,
W razie potrzeby nakładaj ponownie co 2 godziny.

Jeśli odczuwasz podrażnienie lub dyskomfort podczas nakładania olejku goździkowego na ząb, natychmiast przestań go używać.

Czy są jakieś skutki uboczne?

Istnieją sytuacje, w których używanie olejku goździkowego jest wysoce niewskazane, jak również sam olejek może powodować pewne skutki uboczne, o których powinieneś wiedzieć.

Podrażnienie skóry - Olejek goździkowy może u niektórych osób powodować podrażnienie skóry. Jeśli martwisz się o swoją wrażliwość na olejek goździkowy, najpierw go przetestuj. Aby to zrobić, nałóż niewielką ilość rozcieńczonego olejku goździkowego na wnętrze łokcia. Jeżeli zauważysz oznaki podrażnienia skóry np. zaczerwienienie, swędzenie lub obrzęk, zaprzestań stosowania olejku goździkowego.

Alergia - Olejek goździkowy może prowadzić do wystąpienia reakcji alergicznej - czy na to cały olejek goździkowy czy też na jeden z jego składników. Pamiętaj, aby znać oznaki i objawy anafilaksji, czyli potencjalnie zagrażającej życiu reakcje alergiczne. Należą do nich:

wysypka lub pokrzywka, które mogą powodować swędzenie,
trudności w oddychaniu,
świszczący oddech lub kaszel,
uczucie ucisku w gardle lub kłopoty z połykaniem,
zaburzenia trawienne np. wymioty, biegunka lub skurcze,
omdlenie.

Możliwe interakcje z lekami

Unikaj używania olejku goździkowego, jeśli przyjmujesz którykolwiek z następujących rodzajów leków:

antykoagulanty,
inhibitory monoaminooksydazy (IMAO),
selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI).

Specyficzne warunki zdrowotne

Unikaj używania olejku goździkowego, jeśli:

przeszedłeś/ przeszłaś niedawno poważną operację,
cierpisz na wrzody trawienne,
masz zaburzenia krzepnięcia, takie jak hemofilia.

Na co zwrócić uwagę kupując olejek goździkowy?

Możesz kupować olejek goździkowy online i w sklepach z naturalną lub zdrową żywnością. Aby znaleźć najlepszej jakości olejek goździkowy, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

Poznaj nazwę naukową - powinna być umieszczona na etykiecie produktu: olejek goździkowy to Syzygium aromatum, a jego synonim to Eugenia cariophylata.
Poszukaj oświadczenia o czystości - spróbuj kupić 100% olejek goździkowy: jeśli są jakieś inne składniki, powinny być wymienione na etykiecie.
Uważaj na szum marketingowy i oświadczenia dotyczące produktów - olejki eteryczne nie są regulowane przez Food and Drug Administration (FDA) w taki sam sposób, jak leki, wobec tego uważaj na olejek, który twierdzi, że może być stosowany w lecznictwie.
Upewnij się, że olej znajduje się w ciemnej szklanej butelce - światło może uszkadzać olejki eteryczne, a ciemne szkło pomaga zatrzymać światło.
Jeśli możesz, powąchaj go przed zakupem - olejek goździkowy ma wyjątkowy zapach, przez co jeśli nie pachnie tak, jak byś się spodziewał, zrezygnuj z zakupu.

Tradycyjnie olejek goździkowy był używany do łagodzenia rozstrojów trawiennych, łagodzenia bólu i pomagania w chorobach układu oddechowego. Badania wykazały, że olejek goździkowy może przynosić korzyści w zastosowaniach stomatologicznych i miejscowych, w leczeniu infekcji, a nawet w walce z rakiem.

Podobnie jak w przypadku każdego olejku eterycznego, upewnij się, że używasz olejku goździkowego. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości przed użyciem olejku goździkowego.

Olejek goździkowy wytwarza zdrowe substancje

Podobnie jak inne naturalne środki, olejek goździkowy pochodzi z rośliny, która wywodzi się z Indii. Jest najbardziej popularny w stomatologii ze względu na swoje właściwości uspokajające, ale można go kupić bez recepty w pobliskiej drogerii. Jednym z powszechnych zastosowań tego zioła jest dodawanie smaku do leków na kaszel i leków na przeziębienie, aby były tolerowane do picia. Chociaż jest to naturalny produkt, zbyt duża ilość na raz może zagrażać życiu lub powodować poważne problemy z oddychaniem.

Do czego używać kropli olejku goździkowego?

W jaki sposób działa olejek goździkowy? O tym przeczytacie niżej.

Nawilża suchą skórę i pomaga w innych problemach skórnych - Olejek goździkowy do skóry suchej to świetny naturalny środek. Najlepszym sposobem na skorzystanie z tego zabiegu jest nabranie olejku w postaci płynnej i rozprowadzenie go na skórze czystą szmatką. Olejek jest również stosowany w wielu produktach, które zostały stworzone specjalnie w celu zmniejszenia rozstępów, workowatych oczu i opuchniętej skóry, a także do leczenia skóry trądzikowej.

Zmniejsza niektóre rodzaje bólu - Wiele osób wie o leczniczych właściwościach olejku goździkowego na bóle zębów i inne. W rzeczywistości jest to najpopularniejszy środek, do którego stosuje się to naturalne zioło. Jeśli masz naturalne liście goździków, możesz po prostu umieścić liść na bolącym zębie i pozostawić go tam na kilka minut lub, jeśli masz go w postaci płynnej, po prostu umieścić kroplę na tym obszarze. Oprócz bólu zęba, mówi się, że goździki są pomocne w zmniejszaniu bólu suchego zębodołu, czyli częstego powikłania, które pojawia się przy ekstrakcji zęba.

Goździki są również idealne do łagodzenia bólu haluksów i brodawek. Namocz szmatkę w olejku goździkowym i nałóż na dotknięty obszar. Pozostaw na kilka minut lub do ustąpienia bólu. Moczenie szmatki w olejkach goździkowych lub po prostu nałożenie olejku na skórę może być również świetnym sposobem na złagodzenie bólu nerwów

Łagodzi podrażnienia - Olejek z pączków goździków jest często używany jako składnik aktywny, który łagodzi swędzenie i pieczenie zwykle związane z kontaktem z trującym dębem lub trującym bluszczem. Możesz użyć samych liści, jeśli je rozbijesz i wyciśniesz sok, przy czym zaznaczyć trzeba, że maść do stosowania miejscowego, działa równie dobrze. Stosowanie tego naturalnego zioła na odleżyny może zapobiec ich pogorszeniu czy zmniejszyć prawdopodobieństwo ich wystąpienia.

Poprawia krążenie krwi - Olejek goździkowy jest stosowany w balsamie tygrysim, aby poprawić krążenie. Ten specjalny balsam jest używany do łagodzenia bólu mięśni z uwagi na to, że goździki są aktywnym składnikiem, który wspomaga przepływ krwi przez obszar i pomaga zmniejszyć ból. Olejek goździkowy jest idealny do zmniejszania bólu i dyskomfortu zwykle związanego z napięciowymi bólami głowy, ponieważ pomaga poprawić krążenie. Wystarczy, że na czoło lub skronie nałożysz szmatkę nasączoną olejkiem goździkowym, aby otworzyć naczynia krwionośne. Olejek goździkowy stosowany jest także do celów aromaterapii, gdyż stymuluje mózg. Część osób uważa, że zapach olejku sprawia, że jesteś bardziej uważny lub możesz poczuć się bardziej energicznie niż zwykle.

Używany jako środek odstraszający owady - Wiele firm produkujących preparaty odstraszające owady używa olejku goździkowego jako jednego ze składników aktywnych w swoich produktach w sprayu. Jeśli masz trochę liści goździków lub olejków, możesz ich po prostu użyć zamiast wydawać pieniądze na spray na owady. Inną rzeczą, którą możesz zrobić jest zasadzenie goździków wokół swojego podwórka, aby zmniejszyć liczbę robaków, które się na nie dostają. Oprócz tego możesz nałożyć trochę olejków na swoje ciało, aby owady i komary się do Ciebie nie zbliżały.

Główny składnik wielu produktów chwastobójczych - Może wydawać się to dziwne, ale olejek goździkowy jest głównym składnikiem aktywnym wielu środków chwastobójczych dostępnych na rynku.

Zmniejsza nieprzyjemne zapachy gotowania - Spożywanie niektórych produktów np. wątróbki czy ryb, może powodować nieprzyjemny zapach w domu podczas gotowania. Rozpylanie olejków o zapachu goździków lub kadzideł po ugotowaniu może pomóc wchłonąć nieprzyjemne zapachy i zastąpić je przyjemniejszym. Goździki mogą dodać wymiaru smaku również niektórym potrawom.

Zwiększa libido - Jedna kropla goździka w kawie lub napoju może dać ci dodatkowy zastrzyk energii seksualnej. Niektórzy uważają, że to świetny naturalny sposób na zwiększenie popędu seksualnego.

Zmniejsza ból brzucha - Goździki były używane od wieków do łagodzenia bólu żołądka. Przyjmuje się, że olejek goździkowy pomaga uspokoić nerwy i wspomaga trawienie.

Pamiętajmy o tym, że olejek goździkowy ma piękny zapach i charakterystyczny aromat. Powinniśmy przechowywać go w temperaturze pokojowej. Ta substancja rozjaśnia umysł, odstrasza owady, niweluje trądzik, napięcie nerwowe, wspiera układ odporności, ,poprawia nastrój i wykazuje działanie przeciwbakteryjne, działanie przeciwbólowe i działanie przeciwzapalne. Z powodzeniem można go także stosować do higieny jamy ustnej. Warto zatem zastanowić się nad wdrożeniem olejku goździkowego do swojej apteczki.

Suplementy zawierające olejek goździkowy:

NOW FOODS Clove Essential Oil (Olejek Eteryczny) Goździkowy 30ml

ENZYMEDICA Candidase™ Extra Strength (Wsparcie przy Kandydozie) 42 Kapsułki

NOW FOODS Essential Oil (Olejek Eteryczny) Nature's Shield Oil Blend 30ml

Skorzystaj ze zniżki:

Źródła:

https://npgsweb.ars-grin.gov/gringlobal/taxon/taxonomysearch?language=en (dostęp 30 listopada 2021 r)
https://www.henriettes-herb.com/eclectic/kings/syzygium_oleu.html (dostęp 30 listopada 2021r)
https://theodora.com/drugs/eu/caryophyllum_herbal.html (dostęp 30 listopada 2021 r.)

Autor:

Patryk Chodyniecki. Pasjonat kulturystyki, pływania oraz sportów walki. Od ponad 10 lat uprawia amatorsko sporty siłowe, które lubi łączyć na zmianę z boksem, MMA oraz pływaniem. Interesuje się również szeroko pojętą suplementacją oraz dietetyką, którą sukcesywnie wdraża w swoje treningi.