Subscribe to the newsletter!
What is eucalyptus oil?
Olejek eukaliptusowy, to prawdopodobnie jeden z najlepszych olejków eterycznych, jakie kiedykolwiek powstały. Olejek jest pozyskiwany z liści drzewa eukaliptusowego, które pochodzi z Australii, gdzie Aborygeni po raz pierwszy stosowali go jako lek na gorączkę, a także na rany, infekcje, bóle i przeziębienia. Z tego powodu eukaliptus jest często określany jako australijskie drzewo przeciwgorączkowe.
Podobnie jak większość olejków eterycznych, olejek eukaliptusowy zawiera wiele naturalnych składników, z których najważniejszym jest 1,8 cineol, który nadaje olejkowi eukaliptusowemu charakterystyczny zapach i właściwości lecznicze. Eukaliptus o silnym działaniu przeciwdrobnoustrojowym, to prawdziwie uniwersalny olejek, który działa przeciwko bakteriom i wirusom – dlatego jest tak dobry na przeziębienia i inne dolegliwości układu oddechowego – a także na grzyby.
Zastosowanie olejku eukaliptusowego
Olejek eukaliptusowy wykazuje szereg zastosowań i właściwości. Jest to naturalny środek przeciwzapalny i posiada właściwości antyseptyczne, zmniejsza zaczerwienienie, obrzęk i ból, jednocześnie przyspieszając gojenie się ran. Dodatkowo pomaga w stanach zapalnych ze skórą. Jego silne właściwości przeciwutleniające pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami, które mogą prowadzić do wielu chorób. A do tego wszystkiego, jest to skuteczny środek odstraszający owady i domowy środek dezynfekujący.
Przy tak wielu zdumiewających korzyściach zdrowotnych nietrudno zrozumieć, dlaczego eukaliptus jest tak popularnym olejkiem eterycznym. Niezależnie od tego, czy chcesz oczyścić zatoki, złagodzić ból mięśni lub stawów, pozbyć się bólu głowy, leczyć oparzenie lub ukąszenie owada, to warto zaopatrzyć się w ten produkt! Poniżej przedstawiamy szereg dodatkowych zalet, które są związane z przyjmowaniem olejku eukaliptusowego.
-
Łagodzi kaszel, przeziębienie i problemy z zatokami - Istnieje dobry powód, dla którego eukaliptus jest zawarty w tak wielu lekach na choroby zatok. Jest składnikiem maści, kropli, inhalatorów i wielu innych elementów leczniczych. Jako silny środek przeciwzapalny i zmniejszający przekrwienie, rozluźnia flegmę i usuwa zatory, aby zmniejszyć ciśnienie w zatokach i umożliwić łatwiejsze oddychanie. Jego właściwości chłodzące i kojące pomagają również złagodzić niekontrolowany kaszel. Wykazano nawet, że olejek eukaliptusowy pomaga w zapaleniu oskrzeli, astmie i przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc. Aby zastosować go do wspomagania leczenia dróg oddechowych - umieść 1 lub 2 krople olejku eukaliptusowego w misce z gorącą wodą. Załóż ręcznik na głowę i oddychaj głęboko przez 5 do 10 minut. W innym wypadku dodaj 3-5 kropli do ciepłej kąpieli i wdychaj lecznicze opary podczas relaksu. Olejek upłynnia zalegającą wydzielinę śluzową, działa wykrztuśnie i pomaga w przypadku przeziębienia i zapalenia zatok.
-
Kontroluje alergie - Katar sienny lub alergiczny nieżyt nosa może wyczerpywać energię, gdy zmieniają się pory roku. Badania wykazały, że wdychanie olejku eukaliptusowego może szybko i znacząco zmniejszyć objawy alergii. Rozpyl 5 kropli olejku eukaliptusowego lub zapal świecę eukaliptusową, aby powstrzymać alergie.
-
Pomaga zmniejszyć objawy grypy i gorączki - jest to naturalny przeciwutleniacz, środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Stosowanie olejku eukaliptusowego do masowania klatki piersiowej i ciała może pomóc zmniejszyć wiele objawów grypy i obniżyć gorączkę. Działa przeciwzapalnie i wykrztuśnie. Aby to zrobić rozpuść 2 łyżki bezzapachowego masła shea w podwójnym bojlerze, zdejmij go z ognia i wymieszaj z 10-12 kroplami olejku eukaliptusowego. Można także użyć olejku do masażu eukaliptusowego do nacierania klatki piersiowej.
-
Łagodzi ból gardła i rozkurcza oskrzela - Oprócz tego, że działa przeciwzapalnie, olejek eukaliptusowy jest również naturalnym środkiem zwalczającym bakterie, które pomagają zmniejszyć objawy bólu gardła. Dodaj kroplę olejku eukaliptusowego do filiżanki ciepłej wody i przepłucz gardło celem zniszczenia bakterii. Pamiętajmy, żeby nie połykać olejku eukaliptusowego.
-
Poprawia zdrowie układu odpornościowego - Stwierdzono, że olejek eukaliptusowy stymuluje odpowiedź immunologiczną, która zmniejsza ryzyko zarażenia wirusem przeziębienia i grypy, gdy zaczyna się zima. Działa poprzez zwiększenie liczby makrofagów we krwi, co poprawia odporność i przyspiesza powrót do zdrowia po infekcjach. Makrofagi to białe krwinki, które działają poprzez niszczenie obcych cząstek. Warto okadzać dom oparami i stosować olejek eukaliptusowy jako ogólny inhalator w domu przed i podczas zimnej pory roku.
-
Łagodzi bóle mięśni i stawów - Dzięki przeciwzapalnym i przeciwbólowym właściwościom olejku eukaliptusowego możemy złagodzić sztywność mięśni, skręcenia i nadwyrężenia po intensywnym wysiłku fizycznym. Może on również pomóc zmniejszyć przewlekły ból, obrzęk i stan zapalny spowodowany bólem pleców, zapaleniem stawów i urazami stawów, takich jak kolana lub łokcie. Jak stosować olejek eukaliptusowy? Wetrzyj rozcieńczony olejek eukaliptusowy w bolące miejsce okrężnymi ruchami.
-
Łagodzi bóle głowy - Ze względu na swoją zdolność do zmniejszania nacisku na zatoki, olejek eukaliptusowy jest najskuteczniejszy w usuwaniu migreny zatokowej. Stwierdzono jednak, że pomaga również rozluźnić mięśnie twarzy i umysł, co może pomóc złagodzić ból głowy. Wmasuj rozcieńczony olejek eukaliptusowy w skronie lub naprzemiennie nakładaj na grzbiet nosa gorący i zimny kompres z maski eukaliptusowej aby zmniejszyć ciśnienie w zatokach.
-
Zwalcza stres i koi umysł - Ożywczy zapach olejku eukaliptusowego pobudza zmysły. To nie tylko pomaga odświeżyć i doenergetyzować ciało, ale także działa uspokajająco i kojąco na umysł. Może być również stosowany w celu zmniejszenia stresu i zaburzeń nastroju. Dodaj 5 do 10 kropli olejku eukaliptusowego do porannego prysznica.
-
Pomaga na sen i funkcjonowanie umysłu - Ożywiając zmysły, olejek eukaliptusowy pomaga poprawić skupienie i koncentrację, skutecznie oczyszczając umysł. Stwierdzono również, że poprawia funkcjonowanie mózgu, a także wspiera spokojny i zdrowy sen.
-
Odstrasza owady i gryzonie - Jako silny naturalny środek odstraszający szkodniki i owady, zapach olejku eukaliptusowego może odpędzić mole, gryzonie, muchy, pluskwy, karaluchy i komary. Może nawet niwelować zarodniki pleśni i grzybów.
-
Naturalny antybakteryjny środek czyszczący i dezodorant - Dzięki ostremu, świeżemu zapachowi olejek eukaliptusowy zwalcza nieprzyjemne zapachy z śmierdzących butów i kosza na śmieci we wszystkich zakątkach domu. Ponadto utrzymuje podłogi i powierzchnie kuchenne w stanie wolnym od zarazków. Dodaj łyżeczkę olejku eukaliptusowego do wiadra z gorącą wodą, aby wytrzeć podłogę.
-
Dba o zdrowe zęby i dziąsła - Właściwości antybakteryjne olejku eukaliptusowego są od dawna wykorzystywane w pastach do zębów i płynach do płukania ust. Stwierdzono, że hamuje tworzenie się płytki nazębnej, zwalczając bakterie powodujące próchnicę zębów i choroby dziąseł.
-
Utrzymuje świeży oddech - Dzięki temu, że zwalcza drobnoustroje powodujące nieświeży oddech, eukaliptus zmniejsza również nieprzyjemny zapach z ust poprzez płukanie gardła. Może również łagodzić nieświeży oddech, pomagając usunąć nadmiar nalotu z języka.
Olejek eteryczny w stanach zapalnych skóry
Olejek eteryczny uważany jest jako świetny środek w stanach zapalnych skóry. Poniżej przedstawiamy jego zastosowanie dla problemów skórnych:
-
Łagodzi ukąszenia owadów - Olejek eukaliptusowy zawiera związki chemiczne, które wywołują na skórze reakcję mrowienia, która zapewnia łagodzącą ulgę przy ukąszeniach owadów, pomagając zmniejszyć zaczerwienienie i ból.
-
Łagodzi oparzenia słoneczne - Olejek eukaliptusowy dzięki swojej zdolności do zmniejszania zaczerwienień, łagodzenia bulu i łagodzenia palącej skóry jest również idealny do leczenia oparzeń słonecznych.
-
Pomaga pozbyć się trądziku - Stwierdzono, że jako naturalny środek przeciwdrobnoustrojowy olejek eukaliptusowy skutecznie działa przeciwko bakteriom, a także pomaga zmniejszyć produkcję sebum. Może też pomóc w leczeniu opryszczki, cyst i czyraków.
-
Zwalcza infekcje grzybicze - Olejek eukaliptusowy ma silne właściwości przeciwgrzybicze. Użyj go w leczeniu grzybicy stóp, pleśniawki, grzybicy i infekcji paznokci. Dodaj kilka kropli olejku eukaliptusowego do oleju kokosowego i rozprowadź na zmienionym chorobowo obszarze.
-
Pomaga leczyć rany i rany - Jako naturalny środek antyseptyczny i przeciwzapalny, olejek eukaliptusowy jest idealny do stosowania na małe skaleczenia, rany i oparzenia, aby powstrzymać zarazki, zmniejszyć ból i przyspieszyć gojenie. Aby zastosować go jako środek antyseptyczny i przeciwzapalny należy połączyć 2 szklanki wody i 10 kropli olejku eukaliptusowego w butelce ze spryskiwaczem. Spryskaj czystą szmatkę i delikatnie przetrzyj wrażliwe obszary dwa razy dziennie.
-
Zwalcza łupież i wszy - Jeśli cierpisz na suchą skórę głowy, to zbawienny może okazać się eukaliptus. Wykazano również, że olejek jako silny środek przeciwgrzybiczy zwalcza grzyby drożdżopodobne, które są najczęstszą przyczyną łupieżu. Dodatkowo składnik olejku eukaliptusowego - 1,8 cineol, skutecznie zabija wszy. Jak sporządzić miksturę na skórę głowy? Wystarczy wymieszać 2 do 4 kropli olejku eukaliptusowego z 1 do 2 łyżkami oleju kokosowego, nałożyć na skórę głowy, odczekać 20 minut, a następnie dokładnie spłukać. W przypadku wszy zwiększ mieszankę do ½ łyżeczki olejku eukaliptusowego z 3 łyżkami oleju kokosowego i pozostaw na 30-40 minut.
-
Stymuluje skórę głowy - Dobrze znane właściwości przeciwzapalne olejku eukaliptusowego mogą być wykorzystane do zmniejszenia wszelkich podrażnień skóry głowy, co z kolei sprzyja zdrowszym cebulkom i porostowi włosów. Dodaj kilka kropli olejku eukaliptusowego do ulubionej odżywki do włosów lub wymieszaj 4 krople olejku eukaliptusowego z 2 łyżkami olejku jojoba, wmasuj maskę w skórę głowy i pozostaw na 20 minut.
Olejki eteryczne - Uwagi i przeciwwskazania
Jeśli masz jakiekolwiek schorzenia, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem olejku eukaliptusowego. Są ludzie, którzy powinni go całkowicie unikać, w tym niemowlęta, małe dzieci poniżej 5 roku życia, kobiety w ciąży i osoby na rekonwalescencji lub osoby starsze. Należy zachować ostrożność podczas stosowania produktu z astmatykami.
Eukaliptus jest silnym olejkiem eterycznym, dlatego należy go rozcieńczyć przed użyciem do aromaterapii. Przed stosowaniem miejscowym warto wykonać test płatkowy rozcieńczonego oleju na wewnętrznej stronie ramienia. Olejku eukaliptusowego nie można połykać.
Ponieważ olejek eukaliptusowy jest silnie skoncentrowany i potencjalnie łatwopalny, trzymaj go w miejscu niedostępnym dla dzieci w temperaturze pokojowej i szczelnie zamkniętej butelce. Opakowanie powinno być z ciemnego szkła. Produkt trzymaj się z dala od płomieni i iskier.
Upewnij się, że zawsze używasz olejków eterycznych najwyższej jakości. Jest różnica między olejkiem eterycznym, a zwykłym olejkiem, który jest po prostu perfumowany. Jeśli na etykiecie nie ma wyraźnej informacji, że jest to „olejek eteryczny”, oznacza to, że nie jest to czysty olejek i nie należy go stosować zgodnie z sugestiami.
Niemniej jednak jest to produkt godny polecenia do masażu ciała, wspierania leczenia infekcji górnych dróg oddechowych, wspomagania higieny jamy ustnej, czy zapalania zatok i bólach głowy. Stosowany jest od setek lat, a jego działanie wykrztuśne i prozdrowotne zostało udowodnione przez wielu specjalistów.
Olejki eukaliptusowe i produkty je zawierające:
NOW FOODS Essential Oil (Olejek Eteryczny) Eukaliptus 30ml
NOW FOODS Essential Oil Lemon & Eucalyptus Oil Blend (Olejek Eteryczny) Cytrynowo Eukaliptusowy 30ml
VIANEK Normalizujący tonik-wcierka do skóry głowy 150ml
Products related with article
NOW FOODS L-Citrulline 750mg - 90 vegan capsules
OLIMP TCM MEGA CAPS 120 Capsules
NATROL L-Arginine 3000mg - 90 vegetarian tablets
Skorzystaj ze zniżki:
Źródła:
-
https://naha.org/explore-aromatherapy/safety/
-
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1994967/
-
H Göbel, G Schmidt, D Soyka, Effect of Peppermint and Eucalyptus Oil Preparations on Neurophysiological and Experimental Algesimetric Headache Parameters, „Cephalalgia”, 14 (3), 1994, s. 228–234
