DIET-FOOD Ketony BHB Owoce Leśne 150g

Ketony pomagają organizmowi szybciej i skuteczniej spalać tłuszcz, ponieważ zwiększają poziom adiponektyny - hormonu, który reguluje metabolizm i poziom cukru we krwi.

Adiponektyna pomaga we wzroście włosów, rozkładaniu kwasów tłuszczowych i regulowaniu poziomu glukozy. Co czyni z ketonów produkt odchudzający. Adiponektyna zwykle wzrasta, gdy schudniesz. Osoby z niskim poziomem tego hormonu mają zwykle większe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, otyłość, choroby serca i stłuszczenie wątroby. Uzupełnienie adiponektyną  doprowadziłoby do zmniejszenia masy ciała i tkanki tłuszczowej. Również struktura molekularna ketonów malin przypomina cząsteczki, o których sądzi się, że przyspieszają metabolizm

Co to są Ketony BHB?
W swojej prawdziwej postaci keton występuje naturalnie w śladowych ilościach w czerwonych malinach i innych owocach, takich jak jeżyny, żurawina i kiwi. To właśnie nadaje tym owocom atrakcyjny zapach i smak. Zanim były sprzedawane jako suplementy, ketony malinowe były najczęściej używane w przemyśle spożywczym, dodawane do lodów i napoi  bezalkoholowych oraz  dodawane w perfumach i kosmetykach.

Pierwsze wejście w ketozę, czyli jak pomagają ketony w starcie diety keto?
Jeśli zaczynasz keto dietę po raz pierwszy, możesz doświadczyć czegoś, co zostało nazwane jako keto grypa (tzw. głód węglowodanowy)  . Są to niepożądane skutki uboczne, od nudności i trudności z koncentracją po bóle głowy i inne objawy grypopodobne. Uzupełnianie ketonami zazwyczaj zmniejsza wpływ tych objawów.