język:   PolskiAngielski
waluta:  
1 » 2 » Budowanie masy mięśniowej3

Filtruj produkty

KategorieKategorie

Budowanie masy mięśniowej

Filtruj

Zakres cen od do
Tylko nowości
Smak
7Nutrition AAKG 250g

7Nutrition AAKG 250g

  O Marce: 7nutrition to marka odżywek sportowych promowanych przez jednego z najbardziej znanych i utytułowanych polskich kulturystów Roberta Piotrkowicza. Wyniki zawodnika IFBB PRO są z pewnością najlepszym z argumentów, by bliżej przyjrzeć się co oferuje 7nutrition.  W ofercie ...

Cena 41,00 złwięcej
    4 Klientów kupiło ten produkt
    Activlab  bcaa 1000 XXL Tabs. 240 Kaps.

    Activlab bcaa 1000 XXL Tabs. 240 Kaps.

    O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

    Cena 54,00 złwięcej
      5 Klientów kupiło ten produkt
      Activlab BCAA Xtra 500g

      Activlab BCAA Xtra 500g

      O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

      Cena od 56,00 złwięcej
        Activlab BCAA Xtra 800g

        Activlab BCAA Xtra 800g

        O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

        Cena od 73,00 złwięcej
          Activlab Crea Shot 2.0 - 500g Cytryna

          Activlab Crea Shot 2.0 - 500g Cytryna

          O Marce:  Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

          Cena 33,00 złwięcej
            4 Klientów kupiło ten produkt
            ACTIVLAB Creatine Powder - 500g

            ACTIVLAB Creatine Powder - 500g

            O marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

            Cena od 25,00 złwięcej
              3 Klientów kupiło ten produkt
              Activlab HMB 1250 Mega Tabs 230 Kaps.

              Activlab HMB 1250 Mega Tabs 230 Kaps.

              O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

              Cena 52,00 złwięcej
                1 Klientów kupiło ten produkt
                Activlab Mass Up 1200g

                Activlab Mass Up 1200g

                O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

                Cena od 21,00 złwięcej
                  Activlab Mass Up 3500g

                  Activlab Mass Up 3500g

                  O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

                  Cena od 53,00 złwięcej
                    Activlab Mass Up 5000g

                    Activlab Mass Up 5000g

                    O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

                    Cena od 75,00 złwięcej
                      Activlab Protein Breakfast 1000g

                      Activlab Protein Breakfast 1000g

                      O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

                      Cena od 29,00 złwięcej
                        Biotech 100% Monohydrat Kreatyny - 500g

                        Biotech 100% Monohydrat Kreatyny - 500g

                        O marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                        Cena 43,00 złwięcej
                          BioTech 100% Pure Whey 1000g

                          BioTech 100% Pure Whey 1000g

                          O Marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                          Cena od 74,00 złwięcej
                            BioTech 100% Pure Whey 2270g

                            BioTech 100% Pure Whey 2270g

                            O Marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                            Cena od 149,00 złwięcej
                              BioTech 100% Pure Whey 454g

                              BioTech 100% Pure Whey 454g

                              O Marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                              Cena od 39,00 złwięcej
                                Biotech AAKG 1000 - 100 tabletek

                                Biotech AAKG 1000 - 100 tabletek

                                O marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                Cena 39,00 złwięcej
                                  4 Klientów kupiło ten produkt
                                  BioTech BCAA 8:1:1 Zero - 250g (33 porcje)

                                  BioTech BCAA 8:1:1 Zero - 250g (33 porcje)

                                  O marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                  Cena od 49,00 złwięcej
                                    BioTech BCAA Flash Zero 360g

                                    BioTech BCAA Flash Zero 360g

                                    O Marce:   Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, ...

                                    Cena od 60,00 złwięcej
                                      BioTech BCAA Zero - 360g

                                      BioTech BCAA Zero - 360g

                                      O marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                      Cena od 59,00 złwięcej
                                        BioTech Beef Protein 1816g

                                        BioTech Beef Protein 1816g

                                        O marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                        Cena od 159,00 złwięcej
                                          Biotech Creatine pH-X - 90 kapsułek

                                          Biotech Creatine pH-X - 90 kapsułek

                                          O marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                          Cena 39,00 złwięcej
                                            BioTech Glutamine Zero 600g

                                            BioTech Glutamine Zero 600g

                                            O Marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                            Cena od 69,00 złwięcej
                                              Biotech Hyper Mass 5000 - 1kg

                                              Biotech Hyper Mass 5000 - 1kg

                                              O marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                              Cena od 50,00 złwięcej
                                                Biotech Iso Whey Zero Lactose Free 2270g + BCAA 8:1:1 Zero 250g - GRATIS

                                                Biotech Iso Whey Zero Lactose Free 2270g + BCAA 8:1:1 Zero 250g - GRATIS

                                                O Marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                                Cena od 215,00 złwięcej
                                                  Biotech Iso Whey Zero Lactose Free 2270g + Gallon 1,9L

                                                  Biotech Iso Whey Zero Lactose Free 2270g + Gallon 1,9L

                                                  O Marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                                  Cena od 215,00 złwięcej
                                                    Biotech Iso Whey Zero Lactose Free 500g

                                                    Biotech Iso Whey Zero Lactose Free 500g

                                                    O Marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                                    Cena od 54,00 złwięcej
                                                      Biotech Iso Whey Zero Lactose Free 908g + Gallon 1,9L

                                                      Biotech Iso Whey Zero Lactose Free 908g + Gallon 1,9L

                                                      O Marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                                      Cena od 107,00 złwięcej
                                                        BioTech L-Arginine 90 Kaps.

                                                        BioTech L-Arginine 90 Kaps.

                                                        O Marce:   Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, ...

                                                        Cena 35,00 złwięcej
                                                          8 Klientów kupiło ten produkt
                                                          Biotech Tri Creatine Malate - Jabłczan Kreatyny - 300g

                                                          Biotech Tri Creatine Malate - Jabłczan Kreatyny - 300g

                                                          O marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                                          Cena 45,00 złwięcej
                                                            Biotech Ultra Loss Shake Dla Niej - 500g

                                                            Biotech Ultra Loss Shake Dla Niej - 500g

                                                            O marce: Biotech USA to marka odżywek założona w 1999 roku. Niemal 20-letnie doświadczenie sprawia, że odżywki Biotech USA są rozpoznawane w wielu krajach w Europie i na Świecie. W ofercie producenta znajdziemy odżywki białkowe, produkty wspomagające spalanie tłuszczu, pielęgnujące ...

                                                            Cena od 50,00 złwięcej

                                                              Jest wiele osób, które zastanawiają się, jak zbudować masę mięśniową. Ostatnimi czasy na rynku pojawia się coraz więcej suplementów diety, które wspomagają rozbudowę układu mięśniowego i zwiększają  jego wytrzymałość siłową.  Jednak jakie odżywki na budowę masy mięśniowej najlepiej wybrać oraz, czy same odżywki wystarczą? Jednym z najbardziej popularnych suplementów diety na przyrost masy mięśniowej, jest odżywka białkowa. Dostarcza ona do organizmu człowieka cenne białka, które są w łatwo przyswajalnej formie. W czasie treningu dochodzi do mikrouszkodzeń w tkankach mięśniowych, to prowadzi do rozpoczęcia procesów katabolicznych, które powodują zmniejszenie się objętości mięśni. Jeśli nie zatrzymamy tego procesu, to może dojść do poważnych uszkodzeń w układzie mięśniowym, a w skrajnych przypadkach może to się zakończyć całkowitym zanikiem mięśni. Jeśli do tego dojdzie, to nasz wysiłek, jaki wkładaliśmy w treningi pójdzie na marne. Tak więc musimy zastanowić się, jak nabrać masy mięśniowej? Jednym ze sposobów jest rozpoczęcie procesów anabolicznych. Jednak na początek należy zatrzymać proces kataboliczny. Do tego potrzebne są właśnie białka. Są one jednym z głównych budulców masy mięśniowej i są niezbędne do rozpoczęcia rozbudowy układu mięśniowego oraz jego regeneracji po treningowej. Posiłek po treningu powinien odbyć się w ciągu dwóch godzin od zakończenia ćwiczeń. To na pozór proste zadanie, jednak przygotowanie pełnowartościowego posiłku może sprawiać problemy, zwłaszcza kiedy po treningu śpieszymy się do pracy, szkoły, czy wracamy z siłowni do domu. Dlatego z pomocą przychodzą suplementy diety dla sportowców. Białko to jednak nie wszystko. Na półkach sklepowych możemy również znaleźć aminokwasy BCAA. To również często wybierana odżywka dla osób aktywnych fizycznie. Jeśli naszym celem jest sucha masa mięśniowa, to konieczne jest uzupełnienie defektu w organizmie. Przy rozbudowę masy mięśniowej konieczne jest dostarczenie do organizmu takich składników, jak aminokwasy rozgałęzione. Te najważniejsze to mające działanie egzogenne. Oznacza to, że organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie ich wytworzyć. Dlatego przez specjalistów są one nazywane niezbędnymi. Kiedy nasza dieta nie jest odpowiednio zbilansowana, to może pojawić się problem z ich dostarczeniem wraz z posiłkami. W takim przypadku może dojść do niedoborów aminokwasów w mięśniach, a to zmniejszy ich masę. Warto więc sięgać po takie odżywki jak BCAA, czy EAA, ponieważ wspomagają one regenerację mięśni, a jest to również proces, podczas, którego mięśnie zwiększają swoją objętość. Ich zadaniem jest również zwiększenie  wytrzymałości siłowej, dzięki czemu możemy z każdym treningiem podnosić większe ciężary, przedłużać czas ćwiczeń, dzięki czemu robimy większe postępy, a przyrost masy mięśniowej zachodzi znacznie szybciej. Jeśli nadal nie wiesz jak przybrać na masie mięśniowej, to istnieje na to bardzo prosty sposób. Przy tym procesie najważniejsze jest to, byśmy jak najwięcej ćwiczyli i prowadzili odpowiednią dietę. Ze względu na to, że podczas wysiłku fizycznego zwiększa się zapotrzebowanie na różnego rodzaju składniki odżywcze, warto sięgać po odpowiednie odżywki dla sportowców, które pomogą uzupełnić codzienną dietę. Kolejnym powodem dlaczego warto to zrobić, jest to, że wiele osób nawet prowadząc dobrze zbilansowaną dietę ma problem z dostarczeniem do organizmu odpowiedniej dawki wszystkich składników, które są niezbędne. A to prowadzić może do wielu niedoborów, a to z kolei skutkować może zmniejszeniem się wytrzymałości siłowej, przeciążenia organizmu, uszkodzenia mięśni i zaniku tkanki mięśniowej. 
                                                               

                                                              Notice: Undefined index: idartykul in /home/masszone/domains/mass-zone.eu/public_html/szablony/standardowy.rwd/strona_glowna.tp on line 402
                                                              © 2018 mass-zone.eu
                                                              wszelkie prawa zastrzeżone
                                                              wykonanie: interium.com.pl