LEVANN Ashwagandha (Odporność na Stres) 60 Kapsułek

Ashwagandha (Withania Somnifera) - czyli witania ospała lub żeń-szeń indyjski jest ziołem ajurwedyjskim, pochodzącym ze starożytnej medycyny indyjskiej. Roślina ta wykazuje wspomagające działanie na układ nerwowy.

Ekstrakt z ashwagandha wspiera również pobudzenie funkcji oddechowej, relaksację mięśni gładkich, stymulowanie aktywności tarczycy oraz regulację wydzielania kortyzolu i testosteronu. Nie ma badań dotyczących niepożądanych skutków suplementacji wyciągu z Ashwagandha.

Ekstrakt z Ashwagandha Levann jest standaryzowany aż na 5% witanolidów.

Ashwagandha – indyjska roślina pomagająca koić nerwy
Ashwagandha (Withania Somnifera) jest ziołem ajurwedyjskim, pochodzącym ze starożytnej medycyny indyjskiej. Jego wyjątkowy wpływ wspierający układ nerwowy powoduje, że może ono znajdować wspomagające zastosowanie również we współczesnej medycynie. Pomimo tego, że roślina ta była od wieków stosowana jako preparat o szerokim spektrum działania, stosunkowo niedawno naukowcy potwierdzili jej dobroczynny charakter. Badania pokazały, że ashwagandha wykazuje wspomagające działanie na układ nerwowy. Zauważono również, że podawanie ekstraktów z tej rośliny może pomóc w poprawieniu wydolności sportowca.

Wspomagający wpływ na układ nerwowy i funkcje poznawcze
Ashwagandha jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych środków pomagających uspokoić nerwy stosowanych w Indiach. Ekstrakty z tej rośliny mogą wykazywać podobną aktywność do kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), co pozwala na osiągnięcie efektu wspomagającego na uspokojenie i wyciszenie. Badania pokazały, że ashwagandha może działać bardzo podobnie do znanego żeń-szenia, ale nie wykazuje skutków ubocznych, które czasem towarzyszą suplementacji żeń-szeniem.

Właściwości wspierające przeciwutlenianie
Ekstrakty z Withania Somnifera wspomagają procesy antyoksydacyjne, chociaż ich wpływ na neutralizację wolnych rodników jest szczególnie podkreślany w kontekście układu nerwowego. Mózg i układ nerwowy są względnie bardziej podatne na uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki, dzięki dużej zawartości lipidów (szczególnie tych nienasyconych) oraz żelaza. Taka budowa predysponuje do generowania reaktywnych form tlenu zaangażowanych w procesy starzenia.

Ashwagandha w świecie sportu
Ashwagandha jest członkiem rodziny ziół określanych jako adaptogeny. Dzięki wielu aktywnym składnikom pomagają one regulować przemianę materii i utrzymać równowagę biologiczną. Dość niedawno zaczęto traktować adaptogeny jako potencjalne suplementy ułatwiające podniesienie wydajności sportowca. Ashwagandha może wykazywać szeroki zakres korzystnych efektów, posiada liczne działania wspomagające: hipotensyjne, uspokajające ośrodkowy układ nerwowy, immunomodulujące, anaboliczne i przeciwutleniające. Pomaga pobudzać również funkcję oddechową, ułatwiając relaksację mięśni gładkich i wspierając stymulację aktywności tarczycy. Badania pokazują również, że roślina ta może być pomocna przy obniżeniu poziomu kortyzolu oraz podwyższeniu poziomu testosteronu. Właściwości ashwagandhy mogą ułatwić podniesienie wydolności sportowca. Badanie przeprowadzone na grupie 57 młodych mężczyzn wykazało, że suplementacja ashwagandha wsparła wzrost masy i siły mięśniowej, co sugeruje szczególną skuteczność w sportach siłowych.

Inne właściwości
Ashwagandha wykazuje wiele korzystnych właściwości, takich jak wsparcie: poprawy profilu lipidowego krwi, podniesienia sprawności seksualnej, czy działania przeciw starzeniu się.