Ranking najlepszych gainerów

GAINER

odżywka węglowodanowo – białkowa pozwalająca w krótkim czasie, rozbudować masę mięśniową. Dedykowana dla osób, które nie mają możliwości zjedzenia pełnowartościowego posiłku w trakcie dnia, czy też dla tych,którzy mają szybką przemianę materii i ciężko im przybrać na wadze. Gainer swoje właściwości zawdzięcza bardzo dużej kaloryczności na jedną porcję. 

Głównymi składnikami gainerów są :

- białko serwatkowe, najczęściej complex – koncentrat, izolat, czasem też dodaje się białko jajeczne, czy kazeinę micelarną;
- węglowodany złożone, najczęściej w formie płatków owsianych, słodkich ziemniaków, maltodekstryny, skrobia kukurydziana Waxy Maize, Vitargo;
- dodatki – tutaj lista jest długa, głównie do gainerów dodaje się aminokwasy, witaminy, zdrowe tłuszcze, kreatynę.

Podział:

Gainery ze względu na skład możemy również podzielić na te, które posiadają zdecydowaną przewagę węgli nad białkiem i te, które mają identyczną proporcję białek do węgli, czyli tzw. Bulki. Teraz w zależności od tego, jak dużą kaloryczność potrzebujesz dobierasz odpowiedni produkt. Jeśli nie chcesz typowo „efektu zalania”, wybierz produkt, który ma większą ilość białka.

 

W JAKICH PRZYPADKACH KORZYSTAĆ Z GAINERÓW?

Tak naprawdę najczęstszym powodem, dla których osoby aktywne sięgają po gainer, jest brak możliwości uzupełnienia, niezbędnych do budowania masy mięśniowej kalorii. Często problemem jest, po ciężkim treningu, zjeść stały posiłek o odpowiedniej kaloryce. Wtedy świetnym rozwiązaniem okazuje się gainer. Można go przygotować wcześniej i przetrzymać wygodnie w shakerze. Gainery mogą zawierać nawet ponad 1000 kcal na porcję, co u nawet kulturystów wyrównuje ich zapotrzebowanie. Często zdarza się również, że osoby mające problem z nabieraniem masy (budowa ektomorficzna), nie są w stanie przejeść tyle posiłków stałych, aby zacząć nabierać. Gainer w takim przypadku okazuje się najlepszym rozwiązaniem, jest on płynny, lekkostrawny i uzupełnia zapotrzebowanie żywieniowe.  

 

JAKIE SĄ ZALETY ODŻYWKI WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWEJ?

-Szybka forma uzupełnienia składników odżywczych po treningu.
-Wygodny w przygotowaniu i przechowywaniu.
-Bezpieczny w użytkowaniu (jedyne objawy po dobrych produktach, mogą wystąpić przy zastosowaniu zbyt dużej ilości produktu).
-Możemy dobrać odpowiednie proporcje produktu, w zależności od Naszych potrzeb.
-Świetne wspomaganie dla rozbudowy masy mięśniowej.

Przypominamy również, że odżywka węglowodanowo-białkowa stanowi (podobnie jak reszta odżywek i suplementów) jedynie uzupełnienie dobrze zbilansowanej diety i nie może zastępować wszystkich posiłków w trakcie dnia. 
 

NASZ RANKING TOP GAINERÓW:

PVL Mutant Mass 6,8 kg

Zaprojektowany specjalnie dla najsilniejszych kulturystów i ciężarowców, którzy chodzą po tej ziemi. MUTANT MASS jest odkryty przez innych hardcore'owych i profesjonalnych sportowców poszukujących najmocniejszy gainerów jakie tylko mogą dostać w swoje ręce. Teraz nasza najnowsza i największa formuła jest gotowa, aby pomóc Ci uwolnić swoj pełny potencjał. Kiedy mówimy „Nowe i udoskonalone # 1 Oryginalne Big Bag Muscle Mass Weight Gainer ... Więcej białka - Mniej cukru - Znakomity smak - Łatwe mieszanie” i wszystkie inne wielkie rzeczy które mogą zachwycać, odnosząc się do Mutant Mass. Nasz sukces pochodzi od niezliczonych lat badań, rozwoju i ponownego udoskonalania naszej już wielokrotnie nagradzanej formuly, aby rzeczywiście zrobić to jeszcze lepiej. 

DYMATIZE Super mass gainer 2943g


Dymatize® SUPER MASS GAINER ™ to najwyższej jakości gainer z odpowiednim profilem kalorycznym, zaprojektowanym w celu zaspokojenia szczególnych potrzeb kulturystów, siłaczy i hard gainerów w fazie łączenia.
Szczególnie w fazach intensywnego treningu istotne jest zapewnienie odpowiedniego i ukierunkowanego na cel spożycia składników odżywczych. Docelowe pobieranie składników odżywczych pomaga wspierać wzrost mięśni, poprawiać wyniki treningowe i zmniejszać zmęczenie. Nasza "formuła POWERHOUSE" to specjalna matryca opracowana w celu dostarczenia skutecznego połączenia kreatyny, węglowodanów i białek, spełniającego Twoje specyficzne wymagania podczas fazy łączenia.

BSN True Mass 1200 Gainer 4.53kg


TRUE-MASS® 1200 to najlepszy Mass Gainer stworzony z myślą o prawdziwym sportowcu, który potrzebuje poważnego wsparcia kalorycznego. TRUE-MASS® 1200 charakteryzuje się stosunkiem białek do węglowodanów w proporcji 4: 1, z 50 g proteinowej receptury BSN® oraz 215 g unikalnej mieszanki węglowodanów, która obejmuje mielony owies. Dodatkowo, formuła zawiera 12 gram naturalnie występujących BCAA i 25 gramów EAA na porcję wraz z dodanym błonnikiem pokarmowym i triglicerydami o średniej długości łańcucha, aby dopełnić wartość odżywczą każdego koktajlu. Stosowany po treningu, między posiłkami i / lub przed snem, TRUE-MASS® 1200 może zarazem wspomóc Twój organizm w regeneracji po ciężkim treningu, tym samym dostarczając składników odżywczych potrzebnych Twojemu organizmowi do dalszego budowania.

Muscletech Mass-Tech 3,2 kg


MASS-TECH to potężna formuła wspomagająca przyrost masy ciała opracowana z użyciem kluczowych, udowodnionych badaniami związków do budowy mięśni, aby pomóc zwiększyć rozmiar, siłę i ogólną masę ciała.

MASS-TECH zawiera: 
 
80g białka
17g aminokwasów BCAA
156g węglowodanów

Optimum Nutrition Serious Mass Gainer 5,44 kg

Serious Mass jest docelową formułą w kategorii Gainerów. Dzięki 1250 kaloriom na porcję i 50 gramom białka do wspomagania regeneracji mięśni, ten instant proszek sprawia, że ​​sprawdza się on idealnie po treningu lub pomiędzy posiłkami aby jeszcze szybciej zbliżyć Cię do zamierzonych celów. Serious Mass zapewnia narzędzia potrzebne do przybrania na wadze oraz pomaga osiągnąć sylwetkę o której zawsze marzyłeś.
 
Dodawanie kalorii nigdy nie było tak łatwe lub smakowało tak dobrze
1250 kalorii
50 gramów białka mieszanego
Ponad 250 gramów węglowodanów BEZ DODATKU CUKRU
Kreatyna, glutamina i kwas glutaminowy
25 Witamin i niezbędnych minerałów

1. Ranking został przygotowany na podstawie najlepiej sprzedających się gainerów.
2. Sprawdź wszystkie produkty z kategorii Gainery (Odżywki na masę)

Skorzystaj ze zniżki: