Zamówienia złożone do 14:00 zostaną wysłane tego samego dnia!
język:   PolskiAngielskiNiemiecki
waluta:  
kraj dostawy:  
Strona główna » Porady dietetyka - propozycje suplementów » Czy witamina B15 ochroni Nas przed wieloma chorobami?

Filtruj produkty

Kategorie

Czy witamina B15 ochroni Nas przed wieloma chorobami?

Data dodania: 21-03-2020

CZY WITAMINA B15 OCHRONI NAS PRZED WIELOMA CHOROBAMI? 

 

Witamina B15 jest stosunkowo mało znaną substancją w naszym kraju, mimo to coraz więcej osób zaczyna po nią sięgać. Nazywana jest również kwasem pangamowym. Jej odkrycie nastąpiło całkiem niedawno, gdyż w 1951 roku przez Ernesta Krebsa. Ciekawostką jest fakt, że w latach 60-tych witamina B15 zyskała sporą popularność w Związku Radzieckim, gdzie bardzo często stosowano ją do leczenia alkoholizmu. Uznawano, że zmniejsza objawy kaca oraz pomaga w regenerowaniu wątroby. Oprócz testów alkoholowych przeprowadzano badania jej właściwości dopingujących. Okazało się, że osoby regularnie przyjmujące witaminę B15 uzyskiwały wzrost odporności psychicznej oraz fizycznej. Suplementacja tym produktem zapobiegała np. przedwczesnemu zmęczeniu mięśni i pomagała w ich szybszej regeneracji. Konsekwencjom tego było podawanie witaminy B15 sportowcom oraz kosmonautom.


 

WITAMINA B15 - WŁAŚCIWOŚCI

 

Witamina B15 rozpuszcza się w wodzie. Jest bardzo silnym utleniaczem, a lista jej prozdrowotnych działań jest bardzo długa.

 

Kwas pangamowy działa m.in w następujący sposób:

 

  • usprawnia odpowiedź immunologiczną,
  • polepsza utlenianie glukozy i lipidów,
  • pomaga w regeneracji tkanki chrzęstnej i mięśniowej,
  • stymuluje oddychanie w neuronach, co powoduje pobudzenie psychiczne,
  • wzmacnia koncentrację i polepsza procesy pamięciowe.

 

Pomijając jej właściwości dopingujące, może być stosowana w profilaktyce np.:

 

  • cukrzycy,
  • otyłości,
  • nadciśnienia,
  • depresji.

 

Wskazać również należy, że jej stosowanie powinno być zalecane przy następujących chorobach:

 

  • wszelkie choroby skóry oraz włosów (łuszczyca, wyprysk, trądzik, dermatozy),
  • miażdżyca,
  • otyłość,
  • choroba wieńcowa,
  • schorzenia objawiające się drżeniem mięśni,
  • zaburzenia krążenia mózgowego,
  • kamica żółciowa oraz moczowa,
  • osłabienie kojarzenia,
  • depresja,
  • osłabiona regeneracja tkanek,
  • problemy z nadciśnieniem,
  • zespół sinych i zimnych kończyn,
  • zawroty głowy,
  • szum w uszach,
  • wszelkie choroby zakaźne zarówno bakteryjne jak i grzybicze,
  • zatrucia,
  • obniżenie odporności,
  • profilaktyka nowotworów,
  • autyzm.

 

Witamina B15 działa synergistycznie z kwasami tłuszczowymi Omega 3-6-9, Koenzymem Q10, Beta Karotenem, Polifenolami i Fitosterolami, Witaminą B6, B17 i B12, Kwasem Foliowym oraz z Sylimaryną.

 

Długotrwałe stosowanie kwasu pangamowego doprowadza do wzrostu aktywności układu krążenia oraz mięśnia sercowego. Skutkiem tego jest usprawnienie pracy mózgu, polepszenia zdolności poznawczych. Takie działanie doprowadza do zalecania witaminy B15 pacjentom, którzy cierpią na demencję starczą. Co ciekawe - niektórzy psychiatrzy zalecają przyjmowanie witaminy B15 przez dzieci z chorobą austystyczną.

 

 

WITAMINA B 15 DLA SPORTOWCÓW

 

Witamina B15:

 

  • Doprowadza do zwiększonego utleniania glukozy oraz lipidów.
  • Pomaga obniżyć stężenie cholesterolu we krwi. Działając rozszerzająco na naczynia krwionośne, doprowadza do zwiększonego ukrwienia mięśni oraz ich tkanek. Skutkiem tego jest doprowadzenie większej ilości minerałów i witamin do mięśni.
  • Pobudza w organizmie angiogenezę i doprowadza do powstania nowych naczyń krwionośnych.
  • Dzięki doprowadzeniu większej ilości tlenu do neuronów Witamina B15 pobudza psychicznie.
  • Podczas pracy mięśni pomaga w polepszeniu katabolizmu kwasu mlekowego.

 

Jej kolejną zaletą jest pobudzanie procesów oksydacyjnych oraz tlenowych przemian kwasu mlekowego. Dzięki temu dochodzi do profilaktycznego zabezpieczenia mięśni przed zbyt szybkim zmęczeniem. Dzięki polepszeniu ukrwienia mięśni oraz nasilenia syntezy ATP witamina B 15 powoduje zwiększenie wydolności fizycznej. To nie wszystko. Oprócz dbania o naszą siłę, substancja pomaga w odtruwaniu organizmu poprzez wydalanie toksyn azotowych, węglowodorowych, sterydowych i metali ciężkich. Nasza forma i zbudowana siła oraz sylwetka dzięki witaminie B15 będą odpowiednio zabezpieczone, gdyż nasila ona działanie sulfonamidów i antybiotyków Z tych względów witamina B15 jest to suplement polecany dla osób, które ciężko trenują.

 

 

SKUTKI NIEDOBORU I NADMIARU

 

Analizując skutki braku, bądź niedoboru witaminy B15 należy skupić się głównie na negatywnych konsekwencjach braku tej substancji w naszym organizmie. Deficyt tego produktu może doprowadzić do przewlekłych chorób włosów, skóry, a także otyłości. Kwas pangamowy bywa z tego powodu nazywany strażnikiem urody. Jest on niezbędny dla regeneracji tkanek, a jego niski poziom doprowadza do problemów z wypryskiem kontaktowym, łuszczycą, trądzikiem czy dermatozami.

 

Konsekwencję braku witaminy B15 w naszym organizmie mogą spowodować następujące schorzenia:

 

  • Depresja,
  • Osłabienie,
  • Niska odporność,
  • Kamica żółciowe i moczowa,
  • Cukrzyca,
  • Nadciśnienie tętnicze,
  • Zawroty głowy,
  • Autyzm,
  • Alergia,
  • Miażdżyca,
  • Choroba wieńcowa,
  • Zaburzenia krążenia mózgowego.

 


WITAMINA B 15 – WYSTĘPOWANIE  


Witamina B15 występuje w produktach pochodzenia naturalnego. Możemy ją znaleźć np. w brązowym ryżu, drożdżach piwnych, sezamie, nasionach dyni oraz słoneczniku. Kwas pangamowy pod wpływem promieni UV ulega inaktywacji. Oznacza to, że przechowywanie witaminy B15 powinno odbywać się w miejscu odpowiednio zaciemnionym.
 

Substancja zwiększa swoją przyswajalność w połączeniu z:
 

  • tranem,
  • olejem z rekina,
  • koenzymem Q10,
  • fitosteroliami,
  • kwasem foliowym
  • witaminami: F, B12, B6, E, A, H.


 

WITAMINA B15 – DAWKOWANIE               

 

Problem stanowi fakt, że w chwili obecnej nie znamy dokładnego zapotrzebowania organizmu na witaminę B15, a co za tym idzie, nie są ustalone normy zażywania witaminy B15. Przyjęto jednak, że dzienna dawka w ilości 50-100 mg jest wystarczająca dla naszego organizmu i nie wpływa na niego w sposób toksyczny. Niektórzy sportowcy przyjmowali znacznie większe dawki, niż zalecana, co doprowadzało do nudności. Ważną kwestią jest chwila przyjęcia witaminy B15. Powinna ona być spożywana po największym posiłku. Istotne jest to, aby nie doprowadzać do połączenia kwasu pangamowego z preparatami strychninowymi, bądź innymi wykazującymi tożsame działanie. Strychnina doprowadza do zablokowania receptorów glicyowych w komórkach. W praktyce oznacza to, że nie należy spożywać suplementów zawierających witaminę B15 w momencie stosowania antybiotyków oraz sulfonamidów, gdyż dochodzi do interakcji i wzmocnienia działania tych substancji. Łącząc te substancje, należy najpierw skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.

 

 

WITAMINA B 15 - OPINIE

 

W Polsce witamina B15 nie jest substancją mało znaną. Z tego powodu dosyć rzadko jest zalecana przez lekarzy. Od 1951 roku pojawiają się róże opnie na temat witaminy B15. Negatywne wynikały z zanieczyszczenia produktu. Niestety podczas pierwszych prób wyodrębnienia witaminy B15, podczas procesu technologicznego kwas był częściowo niszczony, co powodowało niedokładność wyników badań. Na szczęście dochodzi do stałego rozwoju medycyny, a w wielu krajach uważa się, że witamina B15 działa profilaktycznie przeciwko wielu chorobom. Profilaktyka obejmuje m.in. następujące choroby: skóry, otyłości, cukrzycy, miażdżycy, choroby wieńcowej, kamicy żółciowej i moczowej, depresji, chorobach dróg żółciowych i jelit. Z tego powodu witamina B15 zdobywa coraz większe uznanie również w Polsce.

 

 

Źródła:

 

1. Pangamate („Vitamin B15”). W: Victor Herbert, Robert Herbert: Controversies in nutrition. Churchill Livinstone, 1981, s. 159–170. ISBN 0-443-08127-1.
2. Artykuł naukowy “Życiodajne amin z dnia 2018-10-01 (źródło: https://glos.umk.pl/badania/?id=2167),  Dr hab. Alicja Nowaczyk, data pobrania: 29.02.2020r.
3. Abecadło Witamin i Pierwiastków,S. Wiąckowski, rok 2004.     

 

Komentarze (0)

Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Porady dietetyka - propozycje suplementów
108
  • 6 PAK Nutrition
  • ADAMED
  • ALINESS
  • ALTRIENT LIVON LABS™
  • APPLIED NUTRITION
  • AQUASOOL
  • AVITALE
  • BabyStart
  • BAUSCH & LOMB
  • BAYER
  • BEBILON
  • Best Joy
  • Bio-Kult
  • BIOCODEX
  • BioGaia
  • BIOLATTE
  • BIOTECH USA
  • BIOTON
  • BPS Pharma
  • CARLSON LABS
  • CEDERROTH
  • CELLUCOR
  • CHILDLIFE
  • COCONAUT®
  • COLWAY
  • DASHRADE
  • DEDICATED NUTRITION
  • DIET-FOOD
  • DOCTOR LIFE
  • DOCTORS BEST
  • DORIAN YATES
  • DR ENZMANN
  • DR JACOBS
  • Duo Life
  • DYMATIZE
  • EkaMedica
  • ENERVIT
  • ENFAMIL
  • Enzymedica
  • ESTABIOM
  • EstroVita
  • FA NUTRITION
  • Ferring Pharmaceuticals
  • ForMeds
  • FORMOTIVA
  • Franky's Bakery
  • Gaia Herbs
  • GARDEN OF LIFE
  • Genactiv
  • Gengigel
  • GEONATURALS
  • HANOJU
  • HEPATICA
  • HERBAPOL Poznań
  • HIGH5
  • HIMALAYA
  • HIPP
  • Imunoglukan P4H
  • Invent Farm
  • Invex Remedies
  • JARROW FORMULAS
  • Jell-O
  • KRKA-POLSKA Sp. z o.o.
  • LAB ONE
  • LIERAC
  • Life Extension
  • Living Food
  • LR
  • Manuka Health
  • MARINEX
  • MARS PROTEIN
  • MASS-ZONE
  • Medica Herbs
  • MEDICALINE
  • MERCK
  • MIRALEX
  • Mollers Tran
  • MRM
  • MUSCLETECH
  • MUTANT
  • MY PROTEIN
  • NARINE
  • NATROL
  • NATURE SCIENCE
  • NATURE'S ANSWER
  • NATURE'S WAY
  • NeoCell
  • NESTLE
  • NORDIC NATURALS
  • NORSA PHARMA
  • NOW FOODS
  • NOW PETS
  • NUTRAMIGEN
  • NUTREND
  • NUTREX RESEARCH
  • NutriCology
  • Nutropharma
  • OLEOFARM
  • OLI OLI
  • OLIMP
  • OMNi-BiOTiC®
  • OPTIMUM NUTRITION
  • ORKLA HEALTH
  • OSTROVIT
  • Panaseus
  • PANDY PROTEIN
  • PHARMABEST
  • PHARMOVIT
  • PHOENIX NUTRITION
  • PiLeJe
  • POLPHARMA
  • Polski Lek S.A.
  • POWERBAR
  • PrimaForce
  • PURE LABS
  • PURITAN'S PRIDE
  • QPHARMA
  • QUICKSILVER SCIENTIFIC
  • RCSS
  • REVALID
  • SANDOZ
  • SANPROBI
  • SCI TEC
  • SCIENCE IN SPORT (SIS)
  • Scivation
  • SEEKING HEALTH
  • SKARBY POLESIA
  • SMART PHARMA Sp. z o.o.
  • SOLARAY
  • SOLGAR
  • SOURCE NATURALS
  • SPORT DEFINITION
  • Sports Research
  • SWANSON
  • TAKEDA Polska sp. z o.o.
  • TARGROCH
  • TERRANOVA
  • Teva
  • THORNE RESEARCH
  • TOTUM SPORT
  • TREC
  • UNIVERSAL NUTRITION
  • USP Zdrowie
  • VITAL PROTEINS
  • Vitamins Because
  • VODAVODA
  • Warrior
  • WEIDER
  • YANGO
  • Yummy Sports
  • Zein Pharma
© 2018 mass-zone.eu
wszelkie prawa zastrzeżone
wykonanie: interium.com.pl