Dieta sokowa

Dieta sokowa - kto z nas nie spotkał się z tym terminem? Główne założenie takiego sposobu odżywiania polega na zastąpieniu posiłków sokami i ma rzekomo pomóc w oczyszczeniu organizmu z toksyn oraz utracie zbędnych kilogramów.

Nasz specjalista wziął ten temat na warsztat i przeanalizował go w kontekście standardów współczesnej nauki. Jeśli rozważasz wprowadzenie diety sokowej koniecznie zapoznaj się z poniższym materiałem.