Zamówienia złożone do 14:00 zostaną wysłane tego samego dnia!
język:   PolskiAngielskiNiemiecki
waluta:  
kraj dostawy:  
Strona główna » Porady dietetyka - propozycje suplementów » Niedobór witaminy D, a ciężki przebieg COVID-19

Filtruj produkty

Kategorie

Niedobór witaminy D, a ciężki przebieg COVID-19

Data dodania: 27-05-2020

NIEDOBÓR WITAMINY D, A CIĘŻKI PRZEBIEG COVID-19”

 

Dynamiczne rozprzestrzenianie się wirusa SARS-CoV-2, który powoduje chorobę koronawirusową COVID-19, doprowadziło do destabilizacji sytuacji na całym świecie, a faktem jest, że Światowa Organizacja Zdrowia WHO ogłosiła pandemię koronawirusa. Jak już wiadomo nowy wirus SARS-CoV-2 doprowadził do potwierdzonych 2,8 miliona przypadków zakażenia oraz więcej niż 196 000 zgonów. W takiej sytuacji statystyki zmuszają do refleksji nad stanem naszego układu odpornościowego i zastanowienia się, dlaczego u niektórych chorych na koronawirusa mamy do czynienia z rozwijającym się  tzw. Zespołem burzy cytokin,  czyli nadmiernie aktywnej odpowiedzi immunologicznej, która może prowadzić do fatalnego w skutkach syndromu dysfunkcji wielonarządowej.

 

kto jest najbardziej zagrożony?

 

Nie mniej jednak należy zaznaczyć, że ok 80-85% pacjentów, którzy mają wynik pozytywny na obecność wirusa, przechodzi go bezobjawowo lub cierpi przy tym na choroby współistniejące i samoograniczające się.

 

Patrząc na mechanizmy leżące u podstaw poważnego przebiegu COVID-19, powinniśmy uwzględnić również takie czynniki ryzyka śmiertelności jak:

 

  • wiek oraz problemy medyczne np.:

  • przewlekłe zapalenie oskrzeli,

  • rozedma płuc,

  • niewydolność serca

  • czy cukrzyca.

 

W grupie ryzyka  są też osoby:

 

  • po przeszczepach zarówno narządowych, jak i szpiku kostnego,

  • które przyjmują immunosupresje,

  • chore onkologicznie przyjmujące chemioterapię,

  • które są dializowane,

  • chorujące na HIV.

 

Takie osoby będą narażone na cięższy przebieg infekcji wirusem, który wywołuje covid-19, ale nie tylko one. Istnieje wiele innych czynników, zaburzających równowagę układu odpornościowego, o których należy pamiętać.

 

Wiemy już i nie ulega to żadnym wątpliwościom, że witamina D odgrywa znaczącą rolę w układzie odpornościowym, a jej niedobory postulowane  są z:

 

  • Skłonnością do infekcji,

  • Reakcją immunologiczną przeciwko własnym tkankom,

  • Zwiększoną częstością zachorowań na nowotwory złośliwe – przede wszystkim piersi, jelita grubego, prostaty i nerek,

  • Zwiększoną częstością zachorowań na choroby układu sercowo - naczyniowego, takimi jak zawały serca i udary mózgu,

  • Zaburzeniami gospodarki węglowodanowo - tłuszczowej.

 

Analizując zaburzenia gospodarki węglowodanowo - tłuszczowej wiemy, że cukrzyca współistniejąca, powoduje rozregulowanie układu immunologicznego i nasilenie choroby po zakażeniu koronawirusem zespołu oddechowego (MERS-CoV).

 

Wg najnowszych doniesień ze środowiska dietetycznego, zostały przeprowadzone badania epidemiologiczne, które wykazały, że cukrzyca jest pierwotną, towarzyszącą chorobą związaną z poważną infekcją MERS-CoV.

 

Model badania polegał na tym, że myszy stawały się podatne na MERS-CoV, poprzez ekspresję ludzkiego enzymu DPP4, a cukrzycę typu 2 wywoływano, przez wprowadzenie diety wysokotłuszczowej. Po zakażeniu wirusem  myszy z cukrzycą przechodziły przedłużoną fazę poważnej choroby oraz miały opóźniony proces rekonwalescencji o 21 dni. Zwiększone nasilenie choroby, które obserwujemy u osób z MERS i współistniejącą przy tym cukrzycą typu 2, jest prawdopodobnie spowodowane, rozregulowaną odpowiedzią immunologiczną, co powoduje cięższa i dłuższa patologię płuc.

 

Wiemy też, że witamina D odgrywa istotną rolę w modulowaniu zarówno wrodzonej jak i adaptacyjnej odpowiedzi immunologicznej. Nasuwa się teraz zasadnicze pytanie:

 

Jak sprawdzić niedobór Witaminy  D?

 

Stężenie witaminy D3 oraz jej metabolitów można oznaczyć w surowicy krwi. Ważne jest, aby podkreślić i uzmysłowić każdemu z osobna, że metoda oznaczenia niezmienionej witaminy D uważana jest w środowisku specjalistycznym za dość zawodną. Z uwagi na hydrofobowość tego związku i jego krótki czas półtrwania w surowicy. Jednakże oznaczenie 25-OH-D ma również zalety, ponieważ z uwagi, że obejmuje metabolity D2 i D3 jest względnie tanie. Natomiast musimy pamiętać, że w niektórych przypadkach zaburzeń przemiany witaminy D może dać błędne informacje. Wreszcie  możemy oznaczyć aktywną postać D3 czyli kalcytriol.

 

Które oznaczenie byłoby najlepiej wybrać?

 

Takie dylematy zawsze należy skonsultować z lekarzem specjalizującym się w danej dziedzinie i dopiero po wybraniu odpowiedniej metody i po oznaczeniu stężenia witaminy D możemy dobierać odpowiednią pod tym kątem suplementację.

 

Jak wpływa dysbioza jelitowa na odporność?

 

Znaczenie mikrobioty jelitowej w rozwoju odporności przestało już kogokolwiek dziwić. W naszym przewodzie pokarmowym znajduje się około 70% komórek immunokompetentnych w postaci tzw. GALT czyli z angielskiego gut-associated lymphoid tissue, a w najprostszym języku tkanki limfatycznej związanej z jelitem. Do prawidłowej pracy całego układu odpornościowego niezbędna jest, właściwa kolonizacja przewodu pokarmowego. Wśród mikrobioty jelitowej stwierdzono gatunki, które aktywują receptory i powodują, że komórki odpornościowe są w gotowości. To bakterie jelitowe uczą nasz układ odpornościowy odróżnić wroga od przyjaciela, a zdrowe jelito to również zdrowy układ odpornościowy. Na późniejsze kształtowanie się ekosystemu jelitowego, a co za tym idzie prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, ma bardzo duży wpływ nasz tryb życia. Przewlekły i chroniczny stres, nadużywanie niektórych leków takich jak antybiotyki, a także inhibitory pompy protonowej, śmieciowa i niezróżnicowana dieta, a nawet nadmierna aktywność fizyczna, mogą prowadzić do zaburzeń w układzie odpornościowym i jego osłabienia.

 

Dużą moc w zwalczaniu patogenów możemy osiągnąć dzięki zróżnicowanej mikrobiocie jelitowej, a poprzez proces trawienia pozyskamy np. związki mineralne, które jak wiemy bez bakterii byłyby nieodstępne. Bez tych bakterii nie potrafilibyśmy ich wchłonąć. Dr n.przyr. Anna Romaniuk, która obroniła doktorat z immunologii w Centrum Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej PAN, w artykule dla FoodForum pisze: „Niedobory składników mineralnych – szczególnie magnezu, cynku czy selenu – mogą powodować m.in. zaburzenia metylacji i nadmierną akumulację metali ciężkich, w tym m.in. rtęci, co z kolei wpływa na pulę dostępności glutationu, promując odpowiedź immunologiczną typu Th2 i osłabiając Th1, czyli odporność antywirusową”.
 

Od czego to wszystko zależy?
 

Trochę od genetyki, a głównie jednak od diety, a konkretyzując od stopnia jej zróżnicowania i gęstości odżywczej. Członkowie społeczności w krajach wysokorozwiniętych średnio jedzą około 54 produktów różnych pokarmów, a plemiona słynne z długowieczności takie jak np. pasterskie plemiona Hunzów żyjące w Pakistanie, potrafią zjeść około 200 różnych produktów w przeciągu jednego tygodnia. Członkowie tego specyficznego plemienia nie zapadają na takie choroby jak cukrzyca, otyłość, nowotwory, czy schorzenia układu krążenia, a potrafią dożyć w doskonałym zdrowiu nawet do 140 lat.

 

Jednym z wielkich wrogów, z którym przychodzi się zmagać człowiekowi w codzienności,  jest stres i to on ma również kluczowe znaczenie przy odporności. Jakbyśmy mieli zdefiniować stres to można go opisać, jako reakcję organizmu na wydarzenia, które zakłócają równowagę organizmu, obciążają lub przekraczają nasze zdolności do skutecznego radzenia sobie z potencjalnie trudną sytuacją. W większości przypadków u ludzi jednym z układów, który reaguje jako pierwszy, choć nie tylko, jest układ opornościowy. Wiemy, że ewolucyjnie stres był potrzebny, żeby pomóc w zwalczaniu wroga lub zabić zwierzynę i pozyskać w ten sposób pokarm, jednakże w dzisiejszych czasach jesteśmy pod wpływem chronicznego stresu, a on tylko osłabia nasz układ opornościowy. Taki bardzo ostry stres powinien trwać najwyżej kilka minut, wtedy to właśnie mobilizowane są leukocyty do krwioobiegu, które potencjalnie przygotowują nasz organizm do możliwych obrażeń lub infekcji czyli tzw. „walki lub ucieczki’. Natomiast stres chroniczny związany jest z permanentnie wysokim poziomem limfocytów, zarówno Th1 jak i Th2 – co potencjalnie może mieć różne konsekwencje zdrowotne i może zwiększać ryzyko chorób przewlekłych.

 

 

Analizując to co ma wpływ na nasz układ odpornościowy, powinniśmy najpierw zastanowić się jak o niego dbać. Zawsze najlepszym sposobem są kontrolne wizyty u dobrego specjalisty, który zleci wykonanie podstawowych lub zaawansowanych badań i dopiero na ich podstawie będziemy mogli dobrać odpowiednią suplementację. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, aby posiadać świadomość co możemy zrobić i na co mamy wpływ, aby dbać o nasz układ opornościowy.

 

Źródło:

 

1. dr inż. Krzysztof Dziedzic „cukrzyca współistniejąca powoduje rozregulowanie układu immunologicznego i nasilenie choroby po zakażeniu MERS-CoV”. FoodForum nr 2(36)/2020

2. dr n. przyr. Anna Romaniuk „Najczęstsze przycyzny zaburzonej równowagi w układzie odpornościowym”. FoodForum nr 2(36)/2020

3. Vitamin D insufficiency is prevalent in severe COVID-19. Dr. Frank H. Lau, MD, FACS; Department of Surgery, Louisiana State University Health Sciences Center New Orleans, 1542 Tulane Ave, 7thFloor, New Orleans
 



Autor:

Paulina Kopeć - trener personalny Strengt Coach Performance i doradca żywieniowy. Ukończyła takie kursy jak dietetyka i suplementacja level I i II w Mauricz Training Center, szkoliła się w Centrum Szkoleń Sportowych w tematyce kształtowania kobiecej sylwetki, suplementacji w kształtowaniu sylwetki oraz periodyzacji diety redukcyjnej. Specjalizuje się w treningu kulturystycznym oraz prawidłowej redukcji tkanki tłuszczowej i budowaniu masy mięśniowej.

 

 
 
 
 
 
 
Komentarze (0)

Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Porady dietetyka - propozycje suplementów
116
  • 6 PAK Nutrition
  • ADAMED
  • ALINESS
  • ALTRIENT LIVON LABS™
  • APPLIED NUTRITION
  • AQUASOOL
  • AVITALE
  • BabyStart
  • BAUSCH & LOMB
  • BAYER
  • BEBILON
  • Best Joy
  • Bio-Kult
  • BIOCODEX
  • BioGaia
  • BIOLATTE
  • BIOTECH USA
  • BIOTON
  • BPS Pharma
  • CARLSON LABS
  • CEDERROTH
  • CELLUCOR
  • CHILDLIFE
  • COCONAUT®
  • COLWAY
  • DASHRADE
  • DEDICATED NUTRITION
  • DIET-FOOD
  • DOCTOR LIFE
  • DOCTORS BEST
  • DORIAN YATES
  • DR ENZMANN
  • DR JACOBS
  • Duo Life
  • DYMATIZE
  • EkaMedica
  • ENERVIT
  • ENFAMIL
  • Enzymedica
  • ESTABIOM
  • EstroVita
  • FA NUTRITION
  • Ferring Pharmaceuticals
  • ForMeds
  • FORMOTIVA
  • Franky's Bakery
  • Gaia Herbs
  • GARDEN OF LIFE
  • Genactiv
  • Gengigel
  • GEONATURALS
  • HANOJU
  • HEPATICA
  • HERBAPOL Poznań
  • HIGH5
  • HIMALAYA
  • HIPP
  • Imunoglukan P4H
  • Invent Farm
  • Invex Remedies
  • JARROW FORMULAS
  • Jell-O
  • KRKA-POLSKA Sp. z o.o.
  • LAB ONE
  • LIERAC
  • Life Extension
  • Living Food
  • LR
  • Manuka Health
  • MARINEX
  • MARS PROTEIN
  • MASS-ZONE
  • Medica Herbs
  • MEDICALINE
  • MERCK
  • MIRALEX
  • Mollers Tran
  • MRM
  • MUSCLETECH
  • MUTANT
  • MY PROTEIN
  • NARINE
  • NATROL
  • NATURE SCIENCE
  • NATURE'S ANSWER
  • NATURE'S WAY
  • NeoCell
  • NESTLE
  • NORDIC NATURALS
  • NORSA PHARMA
  • NOW FOODS
  • NOW PETS
  • NUTRAMIGEN
  • NUTREND
  • NUTREX RESEARCH
  • NutriCology
  • Nutropharma
  • OLEOFARM
  • OLI OLI
  • OLIMP
  • OMNi-BiOTiC®
  • OPTIMUM NUTRITION
  • ORKLA HEALTH
  • OSTROVIT
  • Panaseus
  • PANDY PROTEIN
  • PHARMABEST
  • PHARMOVIT
  • PHOENIX NUTRITION
  • PiLeJe
  • POLPHARMA
  • Polski Lek S.A.
  • POWERBAR
  • PrimaForce
  • PURE LABS
  • PURITAN'S PRIDE
  • QPHARMA
  • QUICKSILVER SCIENTIFIC
  • RCSS
  • REVALID
  • SANDOZ
  • SANPROBI
  • SCI TEC
  • SCIENCE IN SPORT (SIS)
  • Scivation
  • SEEKING HEALTH
  • SKARBY POLESIA
  • SMART PHARMA Sp. z o.o.
  • SOLARAY
  • SOLGAR
  • SOURCE NATURALS
  • SPORT DEFINITION
  • Sports Research
  • SWANSON
  • TAKEDA Polska sp. z o.o.
  • TARGROCH
  • TERRANOVA
  • Teva
  • THORNE RESEARCH
  • TOTUM SPORT
  • TREC
  • UNIVERSAL NUTRITION
  • USP Zdrowie
  • VITAL PROTEINS
  • Vitamins Because
  • VODAVODA
  • Warrior
  • WEIDER
  • YANGO
  • Yummy Sports
  • Zein Pharma
© 2018 mass-zone.eu
wszelkie prawa zastrzeżone
wykonanie: interium.com.pl