Strona główna » Sport » Elektrolity » Izotoniki

Izotoniki

(liczba produktów: 15)
Napoje dla sportowców to napoje specjalnie opracowane, które mają pomóc ludziom nawodnić się podczas treningu lub po ćwiczeniach. Zazwyczaj są bogate w węglowodany – najwydajniejsze źródło energii. Izotoniki zawierają również elektrolity (minerały, takie jak chlorek, wapń, magnez, sód i potas), które wraz z płynami ustrojowymi zmniejszają się podczas ćwiczeń i pocenia się. Uzupełnienie utraconych
podczas treningu elektrolitów sprzyja prawidłowemu nawodnieniu, co jest istotne w opóźnianiu wystąpienia zmęczenia podczas wysiłku. Utrzymywanie nawodnienia jest szczególnie ważne dla osób z cukrzycą, u których występuje zwiększone ryzyko odwodnienia z powodu wysokiego poziomu glukozy we krwi.
Czytaj więcej

OLIMP Extreme Speed Shot szklana ampułka 9x25ml
Jak działa Extreme Speed® Shot Energy Matrix?  Wszystkie składniki Extreme Speed® Shot zostały dobrane tak, aby wzajemnie uzupełniać i intensyfikować swe działanie (bezwzględny synergizm). Unikatowy skład Extreme Speed® Shot Energy Matrix ma na celu maksymalne…
45,00 zł42,00 zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki to 36,00 zł
szt. Do koszyka
OLIMP ISO PLUS 1505g (1400g + 105g GRATIS)
ISO PLUS® to starannie skomponowany koncentrat w proszku do przyrządzania napoju izotonicznego, który intensywnie i w maksymalnym stopniu nawadnia organizm, przywracając mu równowagę wodno-elektrolitową podczas i po wysiłku. Specjalna receptura izotoniczna została…
49,00 zł
ALLNUTRITION Electrolytes (Napój izotoniczny) 20 Tabletek musujących
ALLNUTRITION – ELECTROLYTES to nowoczesny koncentrat napoju izotonicznego w formie musujących tabletek, przeznaczony do stosowania w trakcie aktywności fizycznej, przed lub bezpośrednio po jej zakończeniu. Jego głównym zadaniem jest błyskawiczne uzupełnienie utraty…
Enervit G sport - 420g
Enervit G sport Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Rozpuszczalny napój izotoniczny z zwartością sacharydów, witamin i składników mineralnych o stopniowym czasie wchłaniania, polecany…
Enervit G sport 420g Cytryna z Witaminą D
Enervit G sport Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Rozpuszczalny napój izotoniczny z zwartością sacharydów, witamin i składników mineralnych o stopniowym czasie wchłaniania, polecany…
ENERVIT Isotonic Gel (Żel o właściwościach izotonicznych) 60ml
Enervit Sport Isotonic Gel sprawdza się podczas długotrwałego wysiłku fizycznego (szczególnie podczas dwóch pierwszych godzin), nawet u szczególnie wrażliwych osób. Formuła izotoniczna. Bazująca na maltodekstrynie. Nie wymaga popijania wodą 20 g węglowodanów…
ENERVIT Isotonic Gel z kofeiną (Żel o właściwościach izotonicznych) 60ml
Enervit Sport Isotonic Gel sprawdza się podczas długotrwałego wysiłku fizycznego (szczególnie podczas dwóch pierwszych godzin), nawet u szczególnie wrażliwych osób. Formuła izotoniczna Baza energetyczna – maltodekstryna (30%) Zawiera kofeinę (60 mg) Nie…
11,00 zł5,00 zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki to 10,49 zł
OLIMP Extreme Speed Shot - 20 x 25ml
Jak działa Extreme Speed® Shot Energy Matrix?  Wszystkie składniki Extreme Speed® Shot zostały dobrane tak, aby wzajemnie uzupełniać i intensyfikować swe działanie (bezwzględny synergizm). Unikatowy skład Extreme Speed® Shot Energy Matrix ma na celu maksymalne…
OLIMP Extreme Speed Shot - 25ml
Jak działa Extreme Speed® Shot Energy Matrix?  Wszystkie składniki Extreme Speed® Shot zostały dobrane tak, aby wzajemnie uzupełniać i intensyfikować swe działanie (bezwzględny synergizm). Unikatowy skład Extreme Speed® Shot Energy Matrix ma na celu maksymalne…
OLIMP Extreme Speed Shot szklana ampułka 25ml
Jak działa Extreme Speed® Shot Energy Matrix?  Wszystkie składniki Extreme Speed® Shot zostały dobrane tak, aby wzajemnie uzupełniać i intensyfikować swe działanie (bezwzględny synergizm). Unikatowy skład Extreme Speed® Shot Energy Matrix ma na celu maksymalne…
OLIMP Iso Plus (Izotonik) 10 Tabletek Musujących
ISO PLUS® to starannie skomponowany koncentrat w proszku do przyrządzania napoju izotonicznego, który intensywnie i w maksymalnym stopniu nawadnia organizm, przywracając mu równowagę wodno-elektrolitową podczas i po wysiłku. Specjalna receptura izotoniczna została…
OLIMP ISO PLUS (Izotonik) 750ml
OLIMP ISO PLUS DRINK to starannie skomponowany napój izotoniczny, który bardzo skutecznie nawadnia organizm do optymalnego poziomu, przywracając i utrzymując równowagę wodno-elektrolitową zarówno podczas, jak i po wysiłku. Dodatek witamin uzupełnia ich zwiększoną…
OLIMP ISO PLUS 700g
ISO PLUS® to starannie skomponowany koncentrat w proszku do przyrządzania napoju izotonicznego, który intensywnie i w maksymalnym stopniu nawadnia organizm, przywracając mu równowagę wodno-elektrolitową podczas i po wysiłku. Specjalna receptura izotoniczna została…
OLIMP REDWEILER  SHOT 60ml
Co to jest R-weiler Shot? Przedtreningowy suplement diety R-weiler Shot to kompozycja popularnych składników zamkniętych w formie podręcznego shota. Specjaliści z firmy Olimp zadbali, aby porcji wykorzystanych składników zapewniały optymalne wsparcie dla ćwiczącego…
SiS GO Electrolyte Powder 500g
O marce:   SIS a właściwie Science in Sport, to marka kojarzona przede wszystkim ze współpracy z kolarską drużyna Team Sky, w której ściga się między innymi mistrz świata Michał Kwiatkowski oraz Chris Froom zwycięzca Tour de France. Marka znana jest także ze współpracy…

IZOTONIKI

 

Napoje dla sportowców to napoje specjalnie opracowane, które mają pomóc ludziom nawodnić się podczas treningu lub po ćwiczeniach. Zazwyczaj są bogate w węglowodany – najwydajniejsze źródło energii.

 

Izotoniki zawierają również elektrolity (minerały, takie jak chlorek, wapń, magnez, sód i potas), które wraz z płynami ustrojowymi zmniejszają się podczas ćwiczeń i pocenia się.

 

Uzupełnienie utraconych podczas treningu elektrolitów sprzyja prawidłowemu nawodnieniu, co jest istotne w opóźnianiu wystąpienia zmęczenia podczas wysiłku. Utrzymywanie nawodnienia jest szczególnie ważne dla osób z cukrzycą, u których występuje zwiększone ryzyko odwodnienia z powodu wysokiego poziomu glukozy we krwi.

 

Napoje izotoniczne zawierają podobne stężenia soli i cukru jak w ludzkim ciele. Dzięki swojej konstrukcji, szybko uzupełnia płyny utracone w wyniku pocenia się i zapewniają możliwość dalszej kontynuacji treningów. Jest to idealny wybór dla większości sportowców, w tym biegaczy średnio- i długodystansowych lub osób uprawiających sporty zespołowe.

 

 

DLACZEGO WARTO PIĆ NAPOJE IZOTONICZNE?

 

Zadaniem napoju izotonicznego jest poprawienie spożycia wody, składników mineralnych i składników odżywczych w celu uzupełnienia tego, co organizm zużywa podczas wysiłku. Napój izotoniczny ułatwia nawadnianie, jednocześnie przyczyniając się do prawidłowego przyswajania cząsteczek potrzebnych do wspomagania wysiłku (glukoza, sód itp.)

 

Napój izotoniczny łatwo się wchłania i szybko opuszcza żołądek, zapewniając optymalną wydajność i komfortowe trawienie.

Ważne jest to, aby przestrzegać dawek podanych na opakowaniu produktu, celem pełnego wykorzystania jego właściwości izotonicznych.

 

 

Z CZEGO SKŁADAJĄ SIĘ NAPOJE IZOTONICZNE?

 

Produkty tego rodzaju składają się głównie z naturalnych składników.

 

Wyróżnić w tym wypadku możemy następujące elementy:


 

  • woda - jest głównym składnikiem napoju. Zapewnia nawilżenie podczas wysiłku.
  • węglowodany - zapewniające pobór energii i umożliwiające ciągły wysiłek fizyczny. Ilość węglowodanów w napoju musi wynosić od 60 do 80 g/litr.
  • sód - do odzyskiwania soli utraconych wraz z potem. Dodatkowo sód wywołuje uczucie pragnienia oraz ułatwia przyswajanie wody i węglowodanów.
  • witaminy z grupy B - ułatwiające przemianę w energię i pomagają zwalczać zmęczenie.
  • potas - jest przydatny w upalną lub ciepłą pogodę.
  • magnez - pomaga zmniejszyć zmęczenie.
  • przeciwutleniacze - pomagają organizmowi bronić się przed niektórymi toksycznymi odpadami wytwarzanymi przez aktywność komórek.
     
Ponadto należy wskazać, że w napoju może być białko. Jest to jednak sytuacja rzadka. W takim wypadku izotonik okaże się pomocny przy długich okresach wysiłku, czyli powyżej 3 godzin.
 
KIEDY WARTO ZAOPATRZYĆ SIĘ W NAPOJE IZOTONICZNE?

Sporty wytrzymałościowe, takie jak triathlon, wiążą się z ryzykiem odwodnienia spowodowanego potem. Pot składa się z wody i minerałów (głównie sodu, ale także potasu). Podczas wysiłku organizm może stracić ponad półtora litra potu na godzinę, a czasem nawet 3 litry na godzinę. Tak więc, dopóki ta strata nie zostanie zrównoważona przez picie, organizm odwodni się. Co więcej, wiemy, że mięśnie zużywają energię podczas wysiłku. Z tego powodu regularne spożywanie węglowodanów umożliwia nam odrabianie strat i utrzymanie wysiłku na stałym poziomie. Najlepszym rozwiązaniem tego problemu są napoje izotoniczne, które dostarczają wodę, sód i węglowodany.Wymagana dawka izotoników, to 1 łyk co 10-15 minut od początku wysiłku.

Czego dzisiaj szukasz?

Włącz Powiadomienia Sms

© 2023 mass-zone.eu. Wszelkie prawa zastrzeżone
sklepy internetowe: Sklepy Internetowe -  Interium.com.pl
testgoogle