Kolagen

(liczba produktów: 66)
Kolagen to białko występujące w największej ilości w organizmie, stanowiące około jednej trzeciej jego składu białkowego. To jeden z głównych budulców kości, skóry, mięśni, ścięgien i więzadeł. Kolagen znajduje się również w wielu innych częściach ciała, w tym w naczyniach krwionośnych, rogówkach i zębach. Wraz z wiekiem organizm wytwarza coraz mniej kolagenu o niższej jakości. Jednym z widocznych
tego objawów jest skóra, która staje się mniej jędrna i elastyczna. Chrząstka również słabnie z wiekiem.  
Czytaj więcej

-
Skład
+ ROZWIŃ
Pokaż:
Sortuj:
ALINESS Duoflexin (mocne stawy i kości) 90 Kapsułek
Duoflexin® posiada dwa rodzaje kolagenu pochodzenia rybiego – występujący naturalnie w ścięgnach i kościach kolagen typu I Collyss™ oraz kompleks kolagenowy CARTIDYSS™, zawierający w swoim składzie kolagen typu II – naturalnie występujący w chrząstce stawowej,…
67,90 zł
szt. Do koszyka
Biotech USA Arthro Forte (Chrząstka stawowa) 120 Tabletek
Tabletki suplementów diety z wyciągami roślinnymi, MSM, glukozaminą, chondroityną, hydrolizowaną chrząstką w proszku, witaminą C. Dlaczego polecamy tabletki Arthro Forte? Nasz dawny, popularny* produkt pojawił się pod nową nazwą z odświeżonym składem rozszerzonym…
82,00 zł
szt. Do koszyka
YANGO Chrząstka Rekina (Chondroityna, Kolagen, GAG) 90 Kapsułek wegetariańskich
  1440 mg sproszkowanej chrząstki rekina w dawce dziennej. Ekstrakt standaryzowany na glikozaminoglikany, kolagen i siarczan chondroityny.  Bez dodatków i wypełniaczy. Chrząstka rekina jest doskonałym źródłem glikozaminoglikanów, które są ważnym składnikiem…
85,00 zł
szt. Do koszyka
ALINESS Kolagen Arthro Sprint 60 Kapsułek LICAPS
Preparat Kolagen Arthro Sprint w swoim składzie zawiera dużą dawkę naturalnego kolagenu pochodzenia rybiego, kwas hialuronowy, olej z kiełków pszenicy oraz kompleks witaminowo-mineralny. Kolagen Arthro Sprint to jedyny preparat na rynku w opatentowanej technologii…
49,90 zł
szt. Do koszyka
Doctor's Best Fish Collagen with Naticol 5g (Kolagen) 30 Saszetek
  Science-Based Nutrition™ Pomaga wspierać zdrową skórę i paznokcie Pomaga wspierać wspólną mobilność Praktycznie bez smaku i zapachu Suplement diety Bez GMO / Bezglutenowe / Bez soi Doctor's Best Fish Collagen zawiera peptyd kolagenowy typu I z Naticol™…
190,00 zł
szt. Do koszyka
Doctor's Best Pure Collagen Types 1 and 3 Powder (Kolagen Typu 1 i 3 ) 200g
Doctor's Best Pure Collagen Tyoes 1 and 3 Powder wspiera utrzymanie włosów, skóry, paznokci, ścięgien, więzadeł i kości. Pomaga również wspierać stawy, mobilność oraz ogólny komfort naszego życia. Kolagen jest głównym białkiem strukturalnym w stawach ciała.…
92,00 zł
szt. Do koszyka
YANGO Multiwitamina - Premium Kolagen 10 000 mg - 500 ml
YANGO Multiwitamina - Premium Kolagen 10 000 mg - 500 ml   Kolagen w dawce 10 000 mg zadowoli najbardziej wymagające osoby. Dzięki niemu szybko i skutecznie uzupełnisz niedobory kolagenu, a przy długofalowej suplementacji będziesz w stanie odczuć całe spektrum…
105,00 zł
szt. Do koszyka
GARDEN OF LIFE Collagen Beauty Strawberry Lemonade (Skóra, Włosy, Stawy) 270g
  12g peptydów kolagenowych pochodzących od zwierząt karmionych trawą i z pastwisk Wspiera promienną skórę, wspaniałe włosy i piękne paznokcie Silne organiczne substancje budujące kolagen na bazie roślin: biotyna, krzemionka i witamina C. Grass Fed Collagen…
172,00 zł
szt. Do koszyka
GARDEN OF LIFE Grass Fed Collagen Creamer 330g Kremowa Wanilia
Nasza śmietanka kolagenowa Grass Fed łączy energetyzujące MCT z organicznych orzechów kokosowych i mleka kokosowego z naszymi peptydami kolagenowymi typu I i III, tworząc pyszną, bezmleczną śmietankę. Korzyści ze śmietanki kolagenowej 8,5 g MCT z ekologicznych…
175,00 zł
szt. Do koszyka
ALINESS Duoflexin (mocne stawy i kości) 200g
Duoflexin® posiada dwa rodzaje kolagenu pochodzenia rybiego – występujący naturalnie w ścięgnach i kościach kolagen typu I Collyss™ oraz kompleks kolagenowy CARTIDYSS™, zawierający w swoim składzie kolagen typu II – naturalnie występujący w chrząstce stawowej,…
79,90 zł
szt. Do koszyka
ALTO PHARMA Kolagen Complex (Stawy, Kości, Skóra) 120 Kapsułek wegetariańskich
  Nowoczesna receptura - nowa formuła wyróżniająca się wśród inny produktów pod względem swojego składu. Vcaps® - kapsułki wykonane z hydroksypropylometylocelulozy, pozwalają na kontrolowanym uwalnianiu się substancji aktywnych przez co nie podrażniają żołądka.…
80,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS BioCell Collagen Hydrolyzed Type II (Wsparcie stawów) 120 Kapsułek
  Wsparcie stawów Mobilność i komfort stawów Wspomaga zdrowie skóry Bez GMO BioCell Collagen to wszechstronny suplement odżywczy, który wspomaga zarówno zdrowie stawów, jak i utrzymanie wilgoci w dojrzałej skórze. Ten opatentowany, wstępnie strawiony kompleks…
124,00 zł
szt. Do koszyka
YANGO Kolagen dla mężczyzn 6 000mg (Wsparcie stawów) 500ml
  Wspomóż kondycję stawów Zdrowa skóra pomoże Ci poczuć się przystojnym i atrakcyjnym Doładuj się mocą aminokwasów oraz witamin Wspomagaj odporność organizmu, poczuj pełnię życia i wigor Zawarta witamina C i krzem wspomagają biosyntezę kolagenu Kolagen…
99,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS UC-II Undenatured Type II Collagen (Kolagen, Kości) 60 Kapsułek wegetariańskich
  Z niedenaturowanym kolagenem typu II Promuje zdrowy komfort i funkcjonalność stawów Chrząstka to jedna z podstawowych tkanek łącznych organizmu, zapewniająca elastyczność i wsparcie dla stawów. Niedenaturowany kolagen typu II jest głównym białkiem strukturalnym…
123,00 zł
szt. Do koszyka
MEDICA HERBS Kolagen morski Marine Collagen 60 Kapsułek
Kolagen morski (Marine Collagen) jest preparatem pozyskanym ze skór ryb morskich. Kolagen to białko naturalnie występujące w organizmie człowieka, stanowiące jeden z istotnych składników tkanki łącznej. Wspomaga naturalną regenerację chrząstki stawowej, dzięki…
24,00 zł
szt. Do koszyka
4Flex Kolagen nowej generacji (kolagen FORTIGEL) 30 + 10 Saszetek
  4Flex jako jedyny na polskim rynku zawiera kolagen FORTIGEL® pozyskiwany ze skór wieprzowych i wołowych 95% kolagenu szybko się wchłania Aż 95% cząsteczek kolagenu szybko się wchłania i gromadzi się głównie w tkance chrzęstnej potwierdzone dowodami naukowymi…
4Flex Kolagen nowej generacji (kolagen FORTIGEL) 30 Saszetek Czarna porzeczka
4Flex to suplement diety przeznaczony dla dorosłych, który doskonale nadaje się do wzmacniania i ochrony chrząstki stawowej oraz poprawy stanu skóry, włosów i paznokci. Preparat usprawnia funkcje narządu ruchu. Rekomendowany do stosowania w przypadku dolegliwości…
4Flex Sport (Kolagen + L-Karnityna) 30 Saszetek
Preparat 4Flex Sport przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorosłych, które są osobami aktywnymi, uprawiają sporty i dbają o zdrowy tryb życia. Preparat stanowi nowoczesne połączenie kolagenu naturalnego pochodzenia z L-karnityną. Wspiera kości i mięśnie. 4Flex…
ARTRESAN EFEKT (Odbudowa chrząstki stawowej) 30 Kapsułek
Wspiera organizm w produkcji kolagenu (wit.C) orz przyczynia się do prawidłowego tworzenia tkanki łącznej m.in. chrząstki stawowej (mangan). Preparat zawiera unikalny opatentowany skłądnik ApresFlex oparty o naturalny ekstrakt, wzbogacony o kwas boswelinowy AKBA.…
ARTRESAN OPTIMA (Formuła na stawy) 90 Kapsułek
ARTRESAN OPTIMA to rewolucyjny, optymalny dla stawów suplement diety z formułą MEDIflex, zawierający substancje wspierające odbudowę stawów oraz składniki chroniące przed negatywnymi zmianami zachodzącymi w chrząstce stawowej. Formuła MEDIflex to wysoko skuteczne…
AURA HERBALS Colladrop Forte 10000mg (Kolagen morski) 30 Saszetek
  aż 10000 mg markowego kolagenu morskiego Collagen HM™ w dziennej porcji kolagen morski o średniej masie cząsteczkowej 2000 daltonów zawiera hydrolizowany kolagen morski typu I i III oraz witaminę C, kwas hialuronowy Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji…
AURA HERBALS Colladrop Glow 5000mg (Kolagen morski, Skóra Włosy Paznokcie) 500ml
  zawiera hydrolizowany kolagen morski typu I i III oraz 20 składników aktywnych aż 5000 mg markowego kolagenu morskiego Collagen HM™ w dziennej porcji wysoko przyswajalny kolagen morski o średniej masie cząsteczkowej 2000 daltonów preparat wzbogacony o witaminy,…
BioSil Zaawansowany generator kolagenu cH-OSA 5mg 30 Kapsułek wegetariańskich
Natural Factors - BioSil Zaawansowany generator kolagenu ch-OSA 5 mg. - 30 Wegetariańskie kapsułki Natural Factors BioSil Zaawansowany generator kolagenu ch-OSA jest idealny do włosów, skóry i paznokci. BioSil Zaawansowany generator kolagenu ch-OSA zmniejszał…
Biotech USA Clear Collagen Professional (Hydrolizowany kolagen) 350g
  Dla osób poszukujących skutecznego preparatu z kolagenem Dla tych, którzy szukają napoju w proszku o orzeźwiającym smaku zamiast preparatu w kapsułkach. Również dla osób starszych. Jako uzupełnienie zróżnicowanej diety. Odświeżający, smakowy napój w proszku…
COLYFINE Proamina Kolagen Plus (Stawy, kości, chrząstki, zęby, dziąsła) 100 Kapsułek
Aby mieć zdrowe stawy, nie wystarczy zajadać się wywarem z kurzych łapek. Wprawdzie zawiera on kolagen i inne składniki, które organizm ludzki może wykorzystać (i na pewno częściowo wykorzysta) do budowy chrząstki stawowej, ale nie dostarczy substancji, bez których…
DIET-FOOD Collagen Premium Marine (Kolagen rybny) 200g
Kolagen rybny to najlepszy rodzaj kolagenu do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Najłatwiej się wchłania i bezpośrednio bierze udział w tworzeniu i odmładzaniu skóry. Jeśli chcesz poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci, może to być świetny produkt dla Ciebie.…
DuoLife Medical Formula ProStik (Wsparcie funkcji układu ruchu) 60 Kapsułek
Suplement diety DuoLife MEDICAL FORMULA PROSTIK® NEW jest przeznaczony do stosowania jako preparat wspomagający funkcje układu ruchu w przypadku: osób odczuwających dolegliwości związane ze stanem zapalnym i zwyrodnieniem stawów; osób o wzmożonej aktywności…
EKAMEDICA Kolagen activ flex (Bioaktywne Peptydy Kolagenowe) 21 Saszetek
Dlaczego Kolagen activ flex? zawiera wyjątkowy kolagen TENDOFORTE® z opatentowanymi bioaktywnymi białkami kolagenowymi BCP®. białko przyczynia się do wzrostu oraz utrzymania masy mięśniowej oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. działanie kolagenu TENDOFORTE®…
EKAMEDICA Żel z kolagenem Ultra (Stawy, więzadła i ścięgna) 200ml
Kolagen Żel Ultra to wyjątkowe połączenie naturalnego kolagenu, unikalnego wyciągu z miłorzębu japońskiego oraz ekstraktu z korzenia żen-szenia. Żel został również wzbogacony znanymi ze swoich dobroczynnych właściwości siarczanami glukozaminy i chondroityny. Zawartość…
ESSENCE Collagen (Hydrolizat kolagenu typu I, Stawy, Chrząstki) 120 Kapsułek
  KOLAGEN W FORMIE ŁATWYCH DO POŁKNIĘCIA KAPSUŁEK FORMUŁA BAZUJE NA JEDNYM SKŁADNIKU AKTYWNYM HYDROLIZAT KOLAGENU TYPU I POLECANY JEST WSZYSTKIM OSOBOM AKTYWNYM FIZYCZNIE KOLAGEN JEST BIAŁKIEM NAJOBFICIEJ WYSTĘPUJĄCYM W LUDZKIM CIELE PODSTAWOWA ROLA KOLAGENU…
ESSENCE Collagen (Stawy, Chrząstki)  90 Tabletek
  Essence Nutrition Collagen to suplement diety w postaci tabletek zawierający kolagen (hydrolizat kolagenu wołowego). Kolagen jako białko strukturalne Kolagen to główne białko tkanki łącznej, które stanowi 30% wszystkich białek człowieka. To najważniejsze…
ESSENSEY Kolagen Anti Age (Skóra, Włosy Paznokcie, Układ ruchu) 90 Kapsułek wegetariańskich
  970mg kolagenu w dziennej porcji  Hydrolizat kolageny typu I SOLUGEL  45mg Kwasu hialuronowego w porcji dziennej Kolagen Anti Age to suplement diety zawierający witaminę C, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie skóry Witamina C pomaga w prawidłowej…

CO TO JEST KOLAGEN?

 

Kolagen to białko występujące w największej ilości w organizmie, stanowiące około jednej trzeciej jego składu białkowego. To jeden z głównych budulców kości, skóry, mięśni, ścięgien i więzadeł. Kolagen znajduje się również w wielu innych częściach ciała, w tym w naczyniach krwionośnych, rogówkach i zębach.

 

FUNKCJE KOLAGENU

 

Istnieje co najmniej 16 rodzajów kolagenu. Cztery główne typy to I, II, III i IV

 

Przyjrzyjmy się bliżej czterem głównym typom kolagenu i ich roli w organizmie:

 

  • Typ I - stanowi 90% kolagenu w organizmie, składa się z gęsto upakowanych włókien i zapewnia strukturę skóry, kości, ścięgien, włóknistej chrząstki, tkanki łącznej i zębów.
  • Typ II - wykonany jest z luźniej upakowanych włókien i znajduje się w elastycznej chrząstce, która amortyzuje stawy.
  • Typ III - wspiera strukturę mięśni, narządów i tętnic.
  • Typ IV - pomaga w filtracji i znajduje się w warstwach skóry.

 

Wraz z wiekiem organizm wytwarza coraz mniej kolagenu o niższej jakości. Jednym z widocznych tego objawów jest skóra, która staje się mniej jędrna i elastyczna. Chrząstka również słabnie z wiekiem.

 

SKŁADNIKI ODŻYWCZE ZWIĘKSZAJĄCE PRODUKCJĘ KOLAGENU

 

Cały kolagen zaczyna się jako prokolagen. Twoje ciało wytwarza prokolagen poprzez połączenie dwóch aminokwasów - glicyny i proliny, które wykorzystuje w tym celu m.in witaminę C.

 

Możesz pomóc swojemu organizmowi w produkcji tego ważnego białka, upewniając się, że otrzymujesz dużo następujących składników odżywczych:

 

  • Witamina C – jej bogatym źródłem są owoce cytrusowe, papryka i truskawki.
  • Proline - duże ilości znajdują się w białkach jaj, kiełkach pszenicy, produktach mlecznych, kapuście, szparagach i grzybach.
  • Glicyna - liczne pokłady znajdują się w skórze wieprzowej, skórze kurczaka i żelatynie, ale glicynę można również znaleźć w różnych produktach zawierających białko.
  • Miedź - spore ilości znajdują się w podrobach, nasionach sezamu, proszku kakaowym, orzechach nerkowca i soczewicy.

 

Ponadto Twój organizm potrzebuje wysokiej jakości białka, które zawiera aminokwasy potrzebne do tworzenia nowych białek. Mięso, drób, owoce morza, nabiał, rośliny strączkowe i tofu to doskonałe źródła aminokwasów.

 

CO USZKADZA KOLAGEN?

 

Być może jeszcze ważniejsze jest unikanie następujących zachowań niszczących kolagen:

 

  • jedzenie zbyt dużej ilości cukru i węglowodanów: cukier zakłóca zdolność kolagenu do naprawy, wobec tego zminimalizuj spożycie cukru i węglowodanów,
  • za dużo słońca: promieniowanie ultrafioletowe może zmniejszyć produkcję kolagenu, a zatem unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce,
  • palenie: ogranicza produkcję kolagenu i może przez to utrudniać gojenie się ran, jak również prowadzić do zmarszczek.

 

KORZYŚCI ZE STOSOWANIA KOLAGENU

 

Na popularności zyskują dwa rodzaje suplementów - hydrolizowany kolagen (hydrolizat kolagenu) oraz żelatyna. Żelatyna powstaje podczas gotowania kolagenu. Suplementy, które zrobiły duże białko na mniejsze peptydy są łatwiej wchłaniane przez organizm. Wskazać należy, że nie ma wielu badań dotyczących suplementów kolagenu, ale te, które istnieją, obiecują korzyści w następujących obszarach:

  1. Masa mięśniowa: badanie 2019 przeprowadzone na mężczyznach aktywnych rekreacyjnie wykazało, że połączenie suplementów peptydów kolagenowych i treningu siłowego zwiększyło masę mięśniową i siłę bardziej niż placebo.
  2. Artretyzm: w badaniu na zwierzętach z 2017 roku przyjrzano się skutkom podawania suplementów kolagenu myszom z pourazowym zapaleniem kości i stawów (PTOA). Wyniki wskazują, że suplementacja może odgrywać ochronną rolę w rozwoju i progresji choroby.
  3. Elastyczność skóry: kobiety, które przyjmowały suplement, wykazały poprawę wyglądu i elastyczności skóry w badaniu z 2019 roku. Kolagen jest również stosowany w zabiegach miejscowych w celu poprawy wyglądu skóry poprzez zminimalizowanie linii i zmarszczek.

 

BEZPIECZEŃSTWO I SKUTKI UBOCZNE

 

Do chwili obecnej posiadamy wiarygodne, ale ograniczone informacje na temat bezpieczeństwa i skuteczności suplementów kolagenu. Potencjalne skutki uboczne suplementów żelatyny obejmują utrzymujący się nieprzyjemny smak oraz uczucie ciężkości i zgagi. Ponadto, jeśli jesteś uczulony na źródło suplementu, możesz mieć reakcję alergiczną.

 

JAK UZUPEŁNIAĆ KOLAGEN

 

Peptyd kolagenowy występuje w proszku, który można łatwo wprowadzić do żywności.

Forma peptydu nie żeluje, więc można go mieszać z koktajlami, zupami lub wypiekami bez wpływu na ich konsystencję. Możesz użyć żelatyny do zrobienia domowej roboty żelków.

 

Rozważając suplementy, warto szukać źródła wysokiej jakości. Dostępny jest również kolagen morski, który jest wytwarzany z rybiej skóry.

 

 

Czego dzisiaj szukasz?

Włącz Powiadomienia Sms

© 2023 mass-zone.eu. Wszelkie prawa zastrzeżone
sklepy internetowe: Sklepy Internetowe -  Interium.com.pl
testgoogle