Strona główna » Zdrowie » Witaminy » Witamina A i Beta-Karoten

Witamina A i Beta-Karoten

(liczba produktów: 33)
Witamina A jest niezbędna dla zdrowia, wspomagając wzrost komórek, funkcje odpornościowe, rozwój płodu i wzrok. Siatkówka, aktywna forma witaminy A, łączy się z białkiem opsyną, tworząc rodopsynę, cząsteczkę niezbędną do widzenia kolorów i widzenia w słabym świetle. Witamina A pomaga również chronić i utrzymywać rogówkę - najbardziej zewnętrzną warstwę oka oraz spojówkę tj. cienką błonę, która pokrywa
powierzchnię oka i wnętrze powiek. Ponadto witamina A pomaga w utrzymaniu tkanek powierzchniowych, takich jak skóra, jelita, płuca, pęcherz i ucho wewnętrzne.
Czytaj więcej

Pokaż:
Sortuj:
ALINESS Witaminy ProADEK (Witamina A, D, E, K) - 60 kapsułek miękkich
Suplement diety proADEK® to produkt w którym syntetyczna postać witaminy A została zastąpiona naturalna prowitaminą A – betakarotenem. Organizm nasz przekształca betakaroten do postaci witaminy A. Działanie witamin ADEK:   witamina K odgrywa ważną rolę w…
44,90 zł
szt. Do koszyka
AVITALE Witamina ProADEK® Retinol 30ml
Zestaw wszystkich witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D3, E i K2 MK7 (Bacillus Subtilis Natto). DZIAŁANIE WITAMINY D: - pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. - pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu.  - przyczynia…
49,90 zł
szt. Do koszyka
ForMeds Bicaps ADEK Max (Witamina A, D, E, K2MK7) 60 Kapsułek
  Witamina A wspiera prawidłowe widzenie i układ odpornościowy. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Witaminy D i K pomagają w utrzymaniu zdrowych kości.   BICAPS ADEK MAX to połączenie 4 witamin, w tym m.in. 4000 IU naturalnej…
134,00 zł
szt. Do koszyka
ALINESS Naturalny Beta Karoten 14 mg (Witamina A 25 000 IU) - 100 tabletek wegetariańskich
Naturalny BetaKaroten 15 mg (ProWitamina A) CaroCare® to opatentowana europejska postać naturalnego betakarotenu pochodzącego z biofermentacji. Betakaroten wykorzystywany jest przez nasz organizm do przekształcenia go do postaci witaminy A dlatego nazywany jest…
43,90 zł
szt. Do koszyka
AURA HERBALS Witamina A + E krople 800mcg + 12mg 30ml
Dlaczego warto wybrać witaminę A + E Aura Herbals? 100% wegańska witamina naturalne źródło witaminy E (pozyskiwana ze słonecznika) najprostszy skład, bez sztucznych dodatków na bazie oliwy z oliwek - prawidłowe wchłanianie bez spożywania dodatkowych tłuszczów…
AURA HERBALS Witamina A 800mcg 30ml
Dlaczego warto wybrać Witaminę A Aura Herbals? 100% wegańska witamina najprostszy skład, bez sztucznych dodatków na bazie oliwy z oliwek - prawidłowe wchłanianie bez spożywania dodatkowych tłuszczów Szczególne właściwości witaminy A pomaga w utrzymaniu…
AURA HERBALS Witamina A Forte MCT-Oil 50ml
Dlaczego warto wybrać witaminę A FORTE Aura Herbals? 100% wegańska witamina wyższe stężenie witamin w dziennej porcji aż 1500 kropli w jednej butelce najprostszy skład, bez sztucznych dodatków na bazie oleju MCT z kokosa - prawidłowe wchłanianie bez spożywania…
AVITALE Naturalny BetaKaroten CaroCare (Prowitamina A) 30ml
Działanie witaminy A: odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego pomaga zachować zdrową skórę pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia przyczynia…
AVITALE Witamina A+E QualiE 30ml
Avitale Witamina A+E to wysoka porcja dwóch lipofilnych witamin: witaminy A – w formie dobrze przyswajalnego estru retinolu oraz witaminy E – w postaci naturalnego i bezpiecznego D-alfa-tokoferolu. Witaminy zostały rozpuszczone w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia,…
Biotech USA Clear Collagen Professional (Hydrolizowany kolagen) 350g
  Dla osób poszukujących skutecznego preparatu z kolagenem Dla tych, którzy szukają napoju w proszku o orzeźwiającym smaku zamiast preparatu w kapsułkach. Również dla osób starszych. Jako uzupełnienie zróżnicowanej diety. Odświeżający, smakowy napój w proszku…
DR. JACOBS Witamina A+E 20ml
Witamina A+E Dr. Jacob's Kompleks dwóch witamin rozpuszczalnych w tłuszczach Szerokie spektrum działania (patrz niżej) Najwyższej jakości witaminy już rozpuszczone w naturalnym oleju MCT z kokosa Z lekkim posmakiem cytrusowym dzięki olejkowi z bergamotki…
ESSENCE ADEK (Witamina A, D, E, K) 90 Tabletek
Jeżeli chcesz dołączyć do swojej codziennej diety produkt, który zawiera połączenie 4 witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, postaw na Essence Nutrition ADEK. Dowiedz się jakie właściwości wykazują te witaminy. Witamina A pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu…
ForMeds Olicaps ADEK (Witamina A, D3, E, K2) 60 Kapsułek
Olicaps Witaminy ADEK to suplement diety wskazany do spożycia w celu uzupełnienia niedoboru kluczowych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu witamin. W skład produktu Olicaps ADEK wchodzi witamina A oraz naturalne witaminy D, E i K. Witaminy A i D wspierają…
HEMPKING Witaminy ADEK (w bio oleju konopnym) 30ml
Bioaktywne naturalne witaminy rozpuszczone w bio oleju konopnym! Witaminy ADEK – A, D3, E, K2 – opatentowane formuły z natury dla zdrowia Nasze witaminy ADEK to połączenie wyłącznie w 100% naturalnych witamin w oleju konopnym pochodzącym z konopi z ekologicznych…
KFD ADEK (Witamina A, D, E, K2 MK7) 200 Tabletek
KFD ADEK to zestaw witamin A, D, E i K. Pozwala uzupełnić dietę o wymienione witaminy. Zawiera maksymalną, dopuszczalną dawkę witaminy D3, oraz pozostałe witaminy (A, E i K) na poziomie 100% RWS. Ekonomiczne opakowanie wystarcza aż na 200 dni suplementacji.…
MYVITA Naturalna Witamina A+E FORTE Quali-E 30ml
  naturalna witamina E w opatentowanej formie Quali®-E oraz witamina A witaminy zostały rozpuszczone w oliwie z oliwek extra virgin doskonała wchłanialność już w momencie aplikacji Preparat to wysokiej jakości naturalna witamina E w opatentowanej formie…
MYVITA Witamina A + D3 + E + K MK-7 120 Kapsułek
Produkt zawiera komplet witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, które kompleksowo wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu: Kości, zdrowa skóra, wzrok i ochrona komórek. opatentowane formy witamin Quali®-D, Quali®-E i VitaMK-7® kompleks witamin rozpuszczalnych…
MYVITA Witamina ADEK FAMILY (W oliwie z oliwek) 30ml
Witaminy zawieszone w ekologicznej oliwie z oliwek extra virgin BIO Witamina A: pomaga zachować zdrową skórę, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza, ułatwia utrzymanie prawidłowego stanu błon śluzowych, pomaga w utrzymaniu prawidłowego…
MYVITA Witamina ADEK FORTE (W oliwie z oliwek) 30ml
Witaminy zawieszone w ekologicznej oliwie z oliwek extra virgin BIO Witamina A: pomaga zachować zdrową skórę, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza, ułatwia utrzymanie prawidłowego stanu błon śluzowych, pomaga w utrzymaniu prawidłowego…
MYVITAL Żelki Naturalne Witamina ADEK (Dla dzieci i dorosłych) 120 Żelek
MyVita żelki naturalne witamina ADEK to suplement dla dzieci powyżej 3. roku życia i osób dorosłych, które chciałyby uzupełnić dietę w witaminy A, D, E oraz K. MyVita żelki naturalne witamina ADEK jest suplementem, który nie zawiera żelatyny pochodzenia zwierzęcego…
MYVITAL Żelki Naturalne Witamina ADEK (Dla dzieci i dorosłych) 60 Żelek
MyVita żelki naturalne witamina ADEK to suplement dla dzieci powyżej 3. roku życia i osób dorosłych, które chciałyby uzupełnić dietę w witaminy A, D, E oraz K. MyVita żelki naturalne witamina ADEK jest suplementem, który nie zawiera żelatyny pochodzenia zwierzęcego…
NOW FOODS Natural Beta Carotene 7,500mcg (Beta Karoten) 180 Kapsułek żelowych
  Niezbędne odżywianie Prekursor witaminy A Ochrona antyoksydacyjna witaminy A Suplement diety Koszerny - zawiera żelatynę Witaminy Beta-karoten jest niezbędnym składnikiem odżywczym występującym głównie w algach oraz w żółtych, pomarańczowych i ciemnozielonych…
NOW FOODS Natural Beta Carotene 7,500mcg (Beta Karoten) 90 Kapsułek żelowych
  Niezbędne odżywianie Prekursor witaminy A Ochrona antyoksydacyjna witaminy A Suplement diety Koszerny - zawiera żelatynę Witaminy Beta-karoten jest niezbędnym składnikiem odżywczym występującym głównie w algach oraz w żółtych, pomarańczowych i ciemnozielonych…
OSAVI Witaminy ADEK (Witamina A, D, E, K) 120 Kapsułek żelowych
Suplement diety w postaci kapsułki miękkiej z naturalnym beta-karotenem z alg D. salina (prowitamina A), witaminą D3 naturalnego pochodzenia (cholekalcyferol), naturalną witaminą E (D-alfa-tokoferol) i witaminą K2 (menachinon-7) rozpuszczonymi w oleju MCT z kokosa. …
OSAVI Witaminy ADEK (Witamina A, D, E, K) 60 Kapsułek żelowych
Suplement diety w postaci kapsułki miękkiej z naturalnym beta-karotenem z alg D. salina (prowitamina A), witaminą D3 naturalnego pochodzenia (cholekalcyferol), naturalną witaminą E (D-alfa-tokoferol) i witaminą K2 (menachinon-7) rozpuszczonymi w oleju MCT z kokosa. …
PHARMOVIT ADEK-Vit Oil Active 30ml
ADEK-Vit Oil Active to kompleks witamin A, D, E i K rozpuszczonych w oliwie z oliwek extra virgin tłoczonej na zimno. Witamina A pomaga w zachowaniu zdrowej skóry oraz w utrzymaniu prawidłowego widzenia. Przyczynia się również do utrzymania prawidłowego metabolizmu…
PROGRESS LABS Naturalna Witamina ADEK Forte Junior 30ml
  Innowacyjna receptura - nowoczesna formuła wyróżniająca się wśród inny produktów pod względem swojego składu. Bezpieczna porcja - każda kropla dostarczająca 240µg witaminy A, 20µg witaminy K2 MK7, 20µg 800IU witaminy D3, 4mg witaminy E. Witaminy odpowiednie…
SLAVITO HelioVit (Kompleks witamin ADEK2mk7) 20ml
  Witamina A odpowiada za prawidłowy stan i wygląd skóry, a także za prawidłowe widzenie.  Witamina D wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia we krwi, tym samym utrzymanie zdrowych kości i zębów, stymuluje działanie układu odpornościowego oraz utrzymanie…
SWANSON Beta Carotene (Witamin A) 10,000 IU 100 Softgels
Beta karoten jest jednym z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów. To naturalna prowitamina A o szerokim ochraniającym organizm działaniu. Betakaroten jako naturalna prowitamina A działa ochronnie na wzrok i wpływa na jego prawidłowe funkcjonowanie.Beta Carotene…
SWANSON Beta Carotene (Witamin A) 10,000 IU 250 Softgels
Beta karoten jest jednym z najsilniejszych naturalnych antyoksydantów. To naturalna prowitamina A o szerokim ochraniającym organizm działaniu. Betakaroten jako naturalna prowitamina A działa ochronnie na wzrok i wpływa na jego prawidłowe funkcjonowanie.Beta Carotene…
SWANSON Beta Carotene Vitamin A 3000 IU (Naturalna Witamina A) 100 Kapsułek SoftGel
Witamina A to niezbędny składnik wielu ważnych procesów zachodzących w naszym organizmie. Jej brak pojawia się czasami nawet przy prawidłowej diecie. Wówczas warto zastosować suplementację. Witamina A odpowiada za dobre widzenie, metabolizm białek i hormonów…
SWANSON Beta Carotene Vitamin A 3000 IU (Naturalna Witamina A) 250 Kapsułek żelowych
Dostarcz zdrową dawkę niezbędnego odżywiania witaminą A dzięki Swanson Beta-Karoten! Ten pigment roślinny poprawia zdrowie oczu i skóry oraz ogólne samopoczucie. Działa również jako silny przeciwutleniacz. Każda kapsułka dostarcza 3 000 IU beta-karotenu. Wysokiej…

CO TO JEST WITAMINA A?

 

Chociaż witamina A jest często uważana za pojedynczy składnik odżywczy, tak naprawdę jest nazwą grupy związków rozpuszczalnych w tłuszczach, w tym retinolu, retinalu i estrów retinyl.

 

Istnieją dwie formy witaminy A występujące w żywności, tj.:

 

  1. Wstępnie uformowana witamina A - retinol i estry retinylu, które występują wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak nabiał, wątroba i ryby.
  2. Karotenoidy i prowitaminy A, których bogatym źródłem są pokarmy roślinne, takie jak owoce, warzywa i oleje.

 

Aby z obu form skorzystać, organizm musi przekształcić witaminę A w kwas siatkówkowy i retinowy, czyli aktywne formy witaminy. Z uwagi na to, że witamina A jest rozpuszczalna w tłuszczach, przechowuje się ona w tkankach do późniejszego wykorzystania.

 

Większość witaminy A w organizmie magazynuje się w wątrobie w postaci estrów retinylu, które z kolei są rozkładane na all-trans-retinol, a ten na dalszym etapie wiąże się z białkiem wiążącym retinol (RBP). Finalnie, kiedy uzyskana substancja dostanie się do krwiobiegu, dopiero wtedy organizm może z niej skorzystać.

 

FUNKCJE WITAMINY A W TWOIM CIELE

 

Witamina A jest niezbędna dla zdrowia, wspomagając wzrost komórek, funkcje odpornościowe, rozwój płodu i wzrok. Siatkówka, aktywna forma witaminy A, łączy się z białkiem opsyną, tworząc rodopsynę, cząsteczkę niezbędną do widzenia kolorów i widzenia w słabym świetle. Witamina A pomaga również chronić i utrzymywać rogówkę - najbardziej zewnętrzną warstwę oka oraz spojówkę tj. cienką błonę, która pokrywa powierzchnię oka i wnętrze powiek. Ponadto witamina A pomaga w utrzymaniu tkanek powierzchniowych, takich jak skóra, jelita, płuca, pęcherz i ucho wewnętrzne.

Inną zaletą witaminy A jest to, że ulepsza funkcje odpornościowe m.in poprzez wsparcie przy procesie wzrostu i dystrybucji komórek T czy rodzaju białych krwinek, które chronią organizm przed infekcją. Co więcej, witamina A wspiera zdrowe komórki skóry, płodność u mężczyzn i kobiet oraz rozwój płodu.

 

NIEDOBÓR WITAMINY A

 

Niedobór witaminy A może negatywnie wpływać na zdrowie, tak samo jej zbyt duże spożycie może być niebezpieczne. Zalecane dzienne spożycie (RDA) witaminy A wynosi 900 mcg i 700 mcg dziennie odpowiednio dla mężczyzn i kobiet - co można łatwo osiągnąć, przestrzegając diety pełnowartościowej. Jednak ważne jest, aby nie przekraczać tolerowanej górnej granicy (UL) wynoszącej 10 000 IU (3000 mcg) dla dorosłych, aby zapobiec toksyczności.

 

Chociaż możliwe jest spożywanie nadmiernej ilości wstępnie uformowanej witaminy A ze źródeł pochodzenia zwierzęcego, takich jak wątroba, to jednak toksyczność jest najczęściej związana z nadmiernym przyjmowaniem suplementów i niektórych leków, jak choćby izotretynoina.

 

NADMIAR WITAMINY A

 

Ze względu na to, że witamina A jest rozpuszczalna w tłuszczach, to czasem przechowywana w organizmie tak długo, że może aż osiągnąć niezdrowy poziom. Przyjmowanie zbyt dużej ilości witaminy A może prowadzić do poważnych skutków ubocznych, a nawet może być śmiertelne w przypadku spożycia bardzo dużych dawek.

 

CZYM JEST BETA-KAROTEN?

 

Beta-karoten to czerwono-pomarańczowy pigment występujący w roślinach i owocach, zwłaszcza w marchwi i kolorowych warzywach. Nazwa beta karoten pochodzi od greckiego „beta” i łacińskiego „carota” (marchewki). Za autora uważa się H. Wachenrodera, który wykrystalizował beta-karoten z korzeni marchwi w 1831 roku i wymyślił nazwę „karoten”.

 

BETA-KAROTEN JEST PRZECIWUTLENIACZEM

 

Beta-karoten, podobnie jak wszystkie karotenoidy, jest przeciwutleniaczem, czyli substancją, która hamuje utlenianie innych cząsteczek i chroni organizm przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki uszkadzają komórki poprzez utlenianie, co może prowadzić do przewlekłych chorób. Kilka badań wykazało, że przeciwutleniacze zawarte w diecie pomagają układowi odpornościowemu oraz chronią przed wolnymi rodnikami, jednocześnie zmniejszając ryzyko zachorowania na raka i choroby serca.

 

BETA-KAROTEN MOŻE SPOWOLNIĆ SPADEK ZDOLNOŚCI POZNAWCZYCH

 

Mężczyźni, którzy przyjmowali suplementy beta-karotenu przez 15 lub więcej lat są znacznie mniej narażeni na pogorszenie funkcji poznawczych niż inni mężczyźni. Naukowcy twierdzą, że stres oksydacyjny jest kluczowym czynnikiem osłabienia funkcji poznawczych. Inne badania wykazały, że suplementy przeciwutleniaczy mogą pomóc w zapobieganiu pogorszeniu funkcji poznawczych.

 

ZDROWIE OCZU

 

Diety bogate w karotenoidy, takie jak beta-karoten, mogą pomóc w promowaniu zdrowia oczu i ochronie przed chorobami oczu, w tym zwyrodnieniem plamki żółtej związanym z wiekiem (AMD), czyli chorobą powodującą utratę wzroku.

 

BETA-KAROTEN, A WITAMINA A

 

Zależność pomiędzy dwoma substancjami jest taka, że beta-karoten jest dla witaminy A prekursorem. Ponadto beta-karoten ulega przekształceniu w witaminę A w błonie śluzowej jelita cienkiego oraz w wątrobie. Beta-karoten odpowiada za kolor skóry poprzez to, że odkłada się w niej i doprowadza do pobudzenia melanocytów, które produkują melaninę - barwnik skóry.

 

 

Czego dzisiaj szukasz?

Włącz Powiadomienia Sms

© 2023 mass-zone.eu. Wszelkie prawa zastrzeżone
sklepy internetowe: Sklepy Internetowe -  Interium.com.pl
testgoogle