język:   PolskiAngielski
waluta:  
Strona główna1 » Zastosowanie2 » Odżywki dla biegaczy

Filtruj produkty

KategorieKategorie

Odżywki dla biegaczy

Filtruj

Zakres cen od do
Tylko nowości
Biotech Energy Gel - Żel Energetyczny - 60g

Biotech Energy Gel - Żel Energetyczny - 60g

Biotech Energy Gel - Żel Energetyczny - 60g Przeznaczony dla sportowców wytrzymałościowych żel energetyczny z serii Endurace uzupełnia energię utraconą podczas intensywnych ćwiczeń za pomocą makroskładników o niskiej i wysokiej złożoności: triCARB i MCT (trójglicerydy o średniej ...

Cena od 5,00 złkup teraz
Biotech Hyper Mass 5000 - 1kg

Biotech Hyper Mass 5000 - 1kg

TriCarbo Matrix jest idealnym kompleksem węglowodanów bez dodatkowego cukru! Przyjmowanie dodatkowych kalorii jest niezbędne w okresie budowania masy a osiągnąć to można najczęściej poprzez zwiększenie konsumpcji węglowodanów i białek. Oprócz zwiększenia ilości, jakość ...

Cena od 40,00 złkup teraz
DEXTRO ENERGY Baton Energetyczny 35g

DEXTRO ENERGY Baton Energetyczny 35g

O marce: Producent produktów glukozowych. Od wielu pokoleń ich produkty są używane zarówno przez sportowców jak i amatorów. Klienci cenią ich glównie za boostery energii które w szybki i naturalny sposób wspomagają koncentrację oraz poprawiają wyniki sportowe.  DEXTRO ...

Cena od 5,00 złkup teraz
  • Dostępne smaki: / brak /
DEXTRO ENERGY Baton Energetyczny 50g

DEXTRO ENERGY Baton Energetyczny 50g

O marce: Producent produktów glukozowych. Od wielu pokoleń ich produkty są używane zarówno przez sportowców jak i amatorów. Klienci cenią ich glównie za boostery energii które w szybki i naturalny sposób wspomagają koncentrację oraz poprawiają wyniki sportowe.  DEXTRO ...

Cena od 7,00 złkup teraz
  • Dostępne smaki: / brak /
DEXTRO ENERGY Isotonic Sports Drink - Koncentrat Napoju Izotonicznego 440g

DEXTRO ENERGY Isotonic Sports Drink - Koncentrat Napoju Izotonicznego 440g

O marce: Producent produktów glukozowych. Od wielu pokoleń ich produkty są używane zarówno przez sportowców jak i amatorów. Klienci cenią ich glównie za boostery energii które w szybki i naturalny sposób wspomagają koncentrację oraz poprawiają wyniki sportowe.  DEXTRO ...

Cena od 30,00 złkup teraz
DEXTRO ENERGY Liquid Gel Dekstroza - Żel Energetyczny

DEXTRO ENERGY Liquid Gel Dekstroza - Żel Energetyczny

O marce: Producent produktów glukozowych. Od wielu pokoleń ich produkty są używane zarówno przez sportowców jak i amatorów. Klienci cenią ich glównie za boostery energii które w szybki i naturalny sposób wspomagają koncentrację oraz poprawiają wyniki sportowe.  DEXTRO ...

Cena od 9,00 złkup teraz
DEXTRO ENERGY Napój Zero Calories

DEXTRO ENERGY Napój Zero Calories

O marce: Producent produktów glukozowych. Od wielu pokoleń ich produkty są używane zarówno przez sportowców jak i amatorów. Klienci cenią ich glównie za boostery energii które w szybki i naturalny sposób wspomagają koncentrację oraz poprawiają wyniki sportowe.  DEXTRO ...

Cena od 12,00 złkup teraz
DEXTRO ENERGY Recovery Drink 356g

DEXTRO ENERGY Recovery Drink 356g

O marce: Producent produktów glukozowych. Od wielu pokoleń ich produkty są używane zarówno przez sportowców jak i amatorów. Klienci cenią ich glównie za boostery energii które w szybki i naturalny sposób wspomagają koncentrację oraz poprawiają wyniki sportowe.  DEXTRO ...

Cena od 36,00 złkup teraz
ENERVIT - Enervit GT - 12 tabletek - Cytryna

ENERVIT - Enervit GT - 12 tabletek - Cytryna

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena 15,00 złkup teraz
  • Dostępność: Dostępny
ENERVIT Cheer Pack liquid żel - 60ml

ENERVIT Cheer Pack liquid żel - 60ml

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena od 12,00 złkup teraz
Enervit Enervitene sport 500g

Enervit Enervitene sport 500g

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena 50,00 złkup teraz
  • Dostępność: Aktualnie niedostępny
Enervit Enervitene sport BCAA 25ml

Enervit Enervitene sport BCAA 25ml

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne ...

Cena od 8,00 złkup teraz
ENERVIT G Endurance Sports - 420g

ENERVIT G Endurance Sports - 420g

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena 46,00 złkup teraz
  • Dostępność: Dostępny
Enervit G sport 420g

Enervit G sport 420g

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena od 41,00 złkup teraz
ENERVIT Gymline Muscle Vegetal Protein Blend (Białko Wegetariańskie) 900g

ENERVIT Gymline Muscle Vegetal Protein Blend (Białko Wegetariańskie) 900g

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena od 152,00 złkup teraz
Enervit Potassium magnesium 10x15g

Enervit Potassium magnesium 10x15g

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena 27,00 złkup teraz
  • Dostępność: Dostępny
Enervit Power Sport Baton 2x30g

Enervit Power Sport Baton 2x30g

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena od 10,00 złkup teraz
ENERVIT Power Sport Competition - 40g - Baton Kakaowy

ENERVIT Power Sport Competition - 40g - Baton Kakaowy

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena 10,00 złkup teraz
  • Dostępność: Dostępny
Enervit Pre Sport (Carbo - Węglowodany) 20 x 45g

Enervit Pre Sport (Carbo - Węglowodany) 20 x 45g

Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Galaretka bogata w węglowodany o niskim indeksie glikemicznym (35) Galaretka zawierająca węglowodany o niskim indeksie glikemicznym. Do użycia przed wysiłkiem fizycznym w ...

Cena 160,00 złkup teraz
  • Dostępne smaki: /
Enervit Pre Sport (Carbo - Węglowodany) 45g

Enervit Pre Sport (Carbo - Węglowodany) 45g

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena od 8,00 złkup teraz
Enervit R1 sport 10x15

Enervit R1 sport 10x15

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena 44,00 złkup teraz
  • Dostępność: Dostępny
Enervit R2 sport 400g

Enervit R2 sport 400g

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena 119,00 złkup teraz
  • Dostępność: Dostępny
Enervit R2 sport 50g

Enervit R2 sport 50g

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena 16,00 złkup teraz
  • Dostępność: Dostępny
Enervit Sport Gel (Węglowodany + BCAA) 24 x 25ml

Enervit Sport Gel (Węglowodany + BCAA) 24 x 25ml

Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Węglowodanowy żel energetyczny z aminokwasami i witaminami polecany przed i podczas wysiłku fizycznego.   Enervitene Sport Gel jest bardzo skutecznym produktem ...

Cena od 203,00 złkup teraz
ENERVIT Sport Liquid Gel (Węglowodany Dekstroza) - 18 x 60ml

ENERVIT Sport Liquid Gel (Węglowodany Dekstroza) - 18 x 60ml

W celu zgromadzenia maksymalnych rezerw glikogenu w organizmie sportowcy powinni stosować węglowodanową dietę, gdy węglowodany sąźródłem 60% do 70% całkowitej energii zużywanej podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Część tego zapotrzebowania może być uzupełniona poprzez ...

Cena 234,00 złkup teraz
  • Dostępne smaki: /
ENERVIT Sport Liquid Gel Competition (Węglowodany) 18 x 60ml

ENERVIT Sport Liquid Gel Competition (Węglowodany) 18 x 60ml

W celu zgromadzenia maksymalnych rezerw glikogenu w organizmie sportowcy powinni stosować węglowodanową dietę, gdy węglowodany sąźródłem 60% do 70% całkowitej energii zużywanej podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Część tego zapotrzebowania może być uzupełniona poprzez ...

Cena od 244,00 złkup teraz
ENERVIT Sport Liquid Gel Competition (Węglowodany) 60ml

ENERVIT Sport Liquid Gel Competition (Węglowodany) 60ml

O marce: Enervit jest marką włoskich, dobrze znanych odżywek energetycznych o doskonałej renomie. Odżywek Enervit używało i nadal używa wielu topowych sportowców na świecie, w Polsce firma znana jest ze współpracy z Mistrzynią Świata, Mają Włoszczowską. Charakterystyczne logo ...

Cena od 14,00 złkup teraz
FA Nutrition Carborade 1kg

FA Nutrition Carborade 1kg

O marce:    FA to polska marka odżywek dla sportowców z siedzibą w Otominie niedaleko Gdańska. Marka znana jest ze współpracy z Kevinem Levronem, którego nazwiskiem sygnowana jest seria odżywek Fitness Authority. Produkty FA podzielone są na kategorie: spalanie tłuszczu, masa ...

Cena od 17,00 złkup teraz
FA Nutrition Performance Line Beta-Alanine 300g

FA Nutrition Performance Line Beta-Alanine 300g

O marce:    FA to polska marka odżywek dla sportowców z siedzibą w Otominie niedaleko Gdańska. Marka znana jest ze współpracy z Kevinem Levronem, którego nazwiskiem sygnowana jest seria odżywek Fitness Authority. Produkty FA podzielone są na kategorie: spalanie tłuszczu, masa ...

Cena od 46,00 złkup teraz
FA Nutrition Vitarade EL 1 kg

FA Nutrition Vitarade EL 1 kg

O marce:    FA to polska marka odżywek dla sportowców z siedzibą w Otominie niedaleko Gdańska. Marka znana jest ze współpracy z Kevinem Levronem, którego nazwiskiem sygnowana jest seria odżywek Fitness Authority. Produkty FA podzielone są na kategorie: spalanie tłuszczu, masa ...

Cena od 55,00 złkup teraz
  • Dostępne smaki: / brak /

Suplementy diety dla biegaczy stają się coraz bardziej popularne. Powinny się one stać stałym elementem wspomagającym organizm biegacza. Odżywki dla biegaczy długodystansowych są niezwykle potrzebne, ponieważ przy tak dużym wysiłku fizycznym dochodzi do zaburzenia procesu zwanego homeostazą. Jest to proces, podczas którego dochodzi do przywrócenia naturalnej równowagi organizmu. Wysiłek fizyczny może prowadzić do niedoborów składników odżywczych, co prowadzić może do obciążenia fizycznego i psychicznego organizmu. Wskazane jest więc wprowadzenie do diety odzywek dla biegaczy, które pomogą zwiększyć efektywność treningów biegacza oraz przyspieszą drogę do osiągnięcia upragnionego celu. Odżywki dla biegaczy długodystansowych są wskazane dla osób, które biegają intensywnie lub ich treningi są wykonywane kilka razy dziennie. Można je również przyjmować, kiedy oprócz biegania uprawiamy inną formę sportu. Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, to musisz pamiętać, że twój organizm potrzebuje odpowiedniego wsparcia przed i po treningu. Dlatego warto sięgnąć po odżywki dla biegaczy przed startem. W tym czasie najlepiej sięgnąć po napoje izotoniczne, które odpowiednio nawodnią organizm biegacza oraz uzupełnią niedobory w gospodarce elektrolitowej. Warto również sięgnąć po suplementy diety, które uzupełnią niedobory witamin i minerałów tuż przed treningiem, dzięki czemu poprawi się wydajność organizmu, a to pozytywnie wpłynie na efektywność treningu. Przyjmowanie odżywek dla biegaczy przed startem treningu zapobiega występowaniu urazów, na które biegacze są tak szczególnie narażeni. Jednym z najważniejszych składników odżywczych dla biegaczy i każdej osoby aktywnej fizycznie jest białko. Warto więc sięgnąć po odżywki białkowe dla biegaczy. Białko jest jednym z głównych składników budulcowych układu mięśniowego, który intensywnie pracuje podczas biegania. U biegaczy najbardziej angażowane do pracy są mięśnie ud, pośladków i łydek. W mniejszym stopniu włączone do aktywności są mięśnie pleców, ramion i brzucha. Białko jest potrzebne do przeprowadzenia prawidłowo procesów regeneracyjnych zaraz po treningu. Jeśli w organizmie sportowca dojdzie do niedoborów tego ważnego składnika odżywczego mogą występować silne dolegliwości. 

Objawem niedoboru białka są:
- bóle mięśniowe, 
- zatrzymanie procesów regeneracyjnych, 
- zmniejszenie się objętości masy mięśniowej
- pojawienie się kontuzji. 

W skrajnych przypadkach może dojść nawet do zaniku tkanki mięśniowej. Warto więc sięgnąć po odżywki proteinowe dla biegaczy, które uzupełnią niedobory biała i będą wsparciem dla układu mięśniowego. Jednak nie tylko proteiny są niezbędne w organizmie biegacza. Kolejnym składnikiem, którego nie może zabraknąć w diecie osoby aktywnej fizycznie są aminokwasy. Niemal wszystkie komórki i tkanki w organizmie człowieka są zbudowane z aminokwasów. Osoby aktywne fizycznie potrzebują większej dawki tych składników odżywczych. Ze względu na to, że ich zawartość jest bardzo niska w produktach spożywczych, warto sięgać po suplementy diety, które dostarczą do organizmu odpowiednie dawki aminokwasów rozgałęzionych. Nie można również zapomnieć o węglowodanach. Mimo tego, że wydaje nam się iż spożywanie węglowodanów nie ma żadnego wpływu na organizm sportowca, to jest to stwierdzenie błędne. Węglowodany są tak samo potrzebne  jak białka. Dlatego konieczne jest uzupełnienie ich ilości w codziennej diecie. Biegacze, którzy są na diecie nie chętnie będą sięgać po posiłki, które są źródłem węglowodanów. Nie zdecydują się również na wybór odżywki węglowodanowej. Jednak na rynku istnieje wiele rodzajów odżywek, i biegacze mogą zdecydować się na zakup odżywki węglowodanowo białkowej dla biegaczy. W takim suplemencie diety znajdzie się odpowiednia dawka białek i węglowodanów. 
 

Notice: Undefined index: idartykul in /home/masszone/domains/mass-zone.eu/public_html/szablony/standardowy.rwd/strona_glowna.tp on line 409
© 2018 mass-zone.eu
wszelkie prawa zastrzeżone
wykonanie: interium.com.pl