język:   PolskiAngielski
waluta:  
Strona główna1 » Odżywki na masę (gainery)

Filtruj produkty

KategorieKategorie

Odżywki na masę (gainery)

GAINERY – idealne rozwiazanie dla osób które mają problem z przybraniem na wadze lub dla tych, którzy chcą zbudować jakościową masę, jednocześnie unikając przejadania wielkich porcji jedzenia. Mając kłopot z regularnym przygotowaniem posiłku potreningowego, możemy sięgnąć po różnego rodzaju gainery, które w zależności od potrzeby będą posiadały w swoim składzie pełen zestaw wielowartościowych produktów. Różne smaki i dodatek innych składników, powodują, że wybranie dobrego dla siebie gainera to spory dylemat. Często po gainery sięgają kulturyści, którym zależy na ciągłym rozwoju masy mięśniowej, następnie wytrzymałościowcy, w tym biegacze i rowerzyści, którzy koniecznie po wielogodzinnym treningu, chcą uzupełniać niedobory glikogenu i innych składników odżywczych, jak i osoby aktywne, które trenują 2-4 razy w tygodniu i to na czym im zależy, to budowa masy mięśniowej. Gainery są bardzo dobrym rozwiązaniem jeśli chodzi o oszczędność pieniędzy, w jednym produkcie otrzymujemy kompilacje składników, które często są w stanie zastąpić kilka produktów. W szczególności do gainerów dodaje się monohydrat kreatyny, aminokwasy rozgałęzione BCAA, aminokwasy EAA, witaminy, minerały, czy też olej MCT. Stosując gainery nie musimy już raczej używać takich suplementów jak białko, tauryna czy też stacki kreatynowe, gdyż są one ich częstym dodatkiem. Wśród gainerów możemy wyróżnić ich trzy rodzaje: Bulki (50:50), te poniżej 20% zawartości białka oraz te powyżj 20% białka. W zależności od Naszego wyboru, będziemy mogli się spodziewać, efektu przyrostu masy ciała w mniejszym, bądź większym stopniu. Dobór, odpowiedniego dla siebie gainera, powinien się opierać na konkretnej analizie składu ciała, ciężko bowiem, "na oko" ocenić jakie zapotrzebowanie na składniki odżywcze posiadamy. Na rynku sprzedaje się mnóstwo różnych producentów, którzy zachwalają swoje produkty pod kątem jakości i wchłanialności. Czołowe marki to Optimum Nutrition, Muscletech, Biotech USA. W swoim składzie posiadają dobrej jakości izolat białka, który jest optymalnym rozwiązaniem przy gainerach. Dobrym wyborem, przy okazji bardziej ekonomicznym, będzie Olimp, Sci tec, czy też Mutant, ze swoim topowym produktem Mutant Mass XXL. Tutaj również spotkamy sporą ilość baiłka serwatkowego, w proporcji niższej, niż 20%. Wracając do tematu odżywiania i budowania wymarzonej formy fizycznej, pamiętajmy, że zbyt duża podaż węglowodanów, będzie stanowiła problem, z wyregulowaniem pracy insuliny, jak i innych hormonów, także zalecamy zawsze wdrożenie zbilansowanej diety, gdzie białko i tłuszcze, są w odpowiedniej proporcji. Z drugiej strony, dietetycy zwracają uwagę na obawy stosowania produktów wysokotłuszczowych. Nie jest to dla większości populacji w pełni zasadne, ponieważ tłuszcz ma niesamowite znaczenie wspomagające chociażby pracę układu nerwowego, pracę większości narządów, czy też funkcjonowanie Naszych mięśni. Przyrost masy ciała, przy stosowaniu gainera, będzie miał miejsce, gdy zdecydujemy się na nadwyżkę kalorii, jak i na odpowiedni trening siłowy, czy kulturystyczny, angażujący wszystkie partie ciała. Wtedy nie powinniśmy obawiać się katabolizmu, a wręcz przeciwnie, pora zastanowić się nad zakupem rozmiar większej odzieży :) Za to przy planach redukcyjnych, osoba zainteresowana, powinna odpowiednio dopasować plan dnia, aby posiłek stały był regularny, jak również tak, aby aktywność fizyczna, była na poziomie 4-5 razy w tygodniu. Bardzo przydatny okazuje się tutaj plan treningowy ukierunkowany na maksymalnie pozytywne efekty.  Gainer może zarazem wspomóc Twój organizm w regeneracji po ciężkim treningu, tym samym dostarczając składników odżywczych potrzebnych Twojemu organizmowi do dalszych procesów wzrostu masy mięśniowej.
 
 
Activlab Mass Up 1200g

Activlab Mass Up 1200g

O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

Cena od 29,00 zł19,00 złkup teraz
    Activlab Mass Up 3500g

    Activlab Mass Up 3500g

    O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

    Cena od 69,00 zł50,00 złkup teraz
      Activlab Mass Up 5000g

      Activlab Mass Up 5000g

      O Marce: Activlab to rozpoznawalne odżywki pochodzące z Polski. Szukając wsparcia żywieniowego w diecie czy treningu Activelab dostarcza preparaty i żywność w przystępnych cenach. Produkty Activelab skierowane są do sportowców wielu dyscyplin, sportów siłowych oraz ...

      Cena od 89,00 zł71,00 złkup teraz
        BSN True Mass 1200 Gainer 4.53kg

        BSN True Mass 1200 Gainer 4.53kg

        O marce:    Bsn to jedna z najczęściej nagradzanych firm w branży. Działająca od 2001 roku firma została rozpromowana dzięki współpracy z legendą kulturystyki Ronnie Colemanem. Bsn znana jest z innowacyjnych pod względem składu produktów, przy równoczesnym zachowaniu wszelkich ...

        Cena od 209,00 zł142,00 złkup teraz
          BSN True Mass Gainer 2,64kg

          BSN True Mass Gainer 2,64kg

          O marce:    Bsn to jedna z najczęściej nagradzanych firm w branży. Działająca od 2001 roku firma została rozpromowana dzięki współpracy z legendą kulturystyki Ronnie Colemanem. Bsn znana jest z innowacyjnych pod względem składu produktów, przy równoczesnym zachowaniu wszelkich ...

          Cena od 209,00 zł155,00 złkup teraz
            DYMATIZE Super mass gainer 2943g

            DYMATIZE Super mass gainer 2943g

            O marce: Dymatize jest jedną z najbardziej znanych i cenionych w ponad 50 krajach świata amerykańską firmą produkującą odżywki dla sportowców i ambitnych amatorów. Odżywki Dymatize z pewnością wyróżniają smaki, które w wielu zmęczonych użytkowników tchną nową ...

            Cena od 129,00 złkup teraz
              DYMATIZE Super mass gainer 5232g

              DYMATIZE Super mass gainer 5232g

              O marce: Dymatize jest jedną z najbardziej znanych i cenionych w ponad 50 krajach świata amerykańską firmą produkującą odżywki dla sportowców i ambitnych amatorów. Odżywki Dymatize z pewnością wyróżniają smaki, które w wielu zmęczonych użytkowników tchną nową ...

              Cena od 219,00 złkup teraz
                Hi-Tec Whey Mass Builder 3000g

                Hi-Tec Whey Mass Builder 3000g

                O Marce: Hi Tec to rozpoznawalne w Polsce produkty rodzimego producenta, z siedzibą we Wrocławiu. W asortymencie znajdziemy wysokiej klasy odżywki w przystępnych cenach: węglowodany, odżywki białkowe, kompleksy witaminowe, związki takie jak: kreatyna, kazeina, glukozamina, kompleksy ...

                Cena od 59,00 złkup teraz
                  High 5 Protein Recovery | 1,6kg

                  High 5 Protein Recovery | 1,6kg

                  O marce: High5 jest brytyjską firmą produkującą odżywki dla sportowców szczególnie znaną w triathlonie, ale współpracującą także z czołowymi drużynami szosowego peletonu, m.in.: Bora- Hansgrohe- drużyna Rafała Majki i Mistrza Świata Petera Sagana. Firma z ponad 20-letnim ...

                  Cena od 192,00 złkup teraz
                    MUSCLETECH Mass-Tech 3.20kg

                    MUSCLETECH Mass-Tech 3.20kg

                    O marce:    Jeżeli w długiej liście firm oferującej odżywki dla sportowców, a przede wszystkim dla kulturystów szukamy lidera, czempiona, firmy o ugruntowanej pozycji to jest nią właśnie Muscletech. Firma pochodząca ze Stanów Zjednoczonych jest rozpoznawalna i ceniona nie tylko ...

                    Cena od 176,00 złkup teraz
                      MUTANT Mass - 2,27kg

                      MUTANT Mass - 2,27kg

                      O marce:   Mutant to marka odżywek dla pasjonatów sportów siłowych i sylwetkowych kanadyjskiego konsorcjum Fit Food. Firma założona w 1996 roku obecnie dostępna jest w ponad 70 krajach na świecie. Charakterystyczne czerwono-czarne opakowania zawierają odżywki przedtreningowe, budujące ...

                      Cena od 85,00 złkup teraz
                        Nutrend Enduro gainer 520g

                        Nutrend Enduro gainer 520g

                        O marce: Czeska marka Nutrend od dawna widoczna jest na Polskim rynku, szczególnie żele energetyczne, batony czy kompleksy regenerujące stawy oraz napoje izotoniczne. Od 1993 roku firma zza naszej południowej granicy dostarcza preparaty białkowe, kreatyne, aminokwasy, witaminy czy ...

                        Cena od 27,00 złkup teraz
                          OLIMP DOMINATOR GAINERATOR 1000g

                          OLIMP DOMINATOR GAINERATOR 1000g

                          Dla wszystkich, którzy jeszcze nie wiedzą, dobrze znany Olimp jest z Polski!!! Doskonale znana i ceniona marka odżywek i suplementów, a od paru lat także preparatów leczniczych pochodzi ze znanej w branży oponiarskiej Dębicy na Podkarpaciu. Marka powstała w 1990 znana jest z ...

                          Cena od 46,00 złkup teraz
                            OLIMP DOMINATOR GAINERATOR 2700 g

                            OLIMP DOMINATOR GAINERATOR 2700 g

                            Dla wszystkich, którzy jeszcze nie wiedzą, dobrze znany Olimp jest z Polski!!! Doskonale znana i ceniona marka odżywek i suplementów, a od paru lat także preparatów leczniczych pochodzi ze znanej w branży oponiarskiej Dębicy na Podkarpaciu. Marka powstała w 1990 znana jest z ...

                            Cena od 166,00 złkup teraz
                              OLIMP GAIN BOLIC 6000 1000g

                              OLIMP GAIN BOLIC 6000 1000g

                              Dla wszystkich, którzy jeszcze nie wiedzą, dobrze znany Olimp jest z Polski!!! Doskonale znana i ceniona marka odżywek i suplementów, a od paru lat także preparatów leczniczych pochodzi ze znanej w branży oponiarskiej Dębicy na Podkarpaciu. Marka powstała w 1990 znana jest z innowacyjnych ...

                              Cena od 33,00 złkup teraz
                                OLIMP GAIN BOLIC 6000 3500g

                                OLIMP GAIN BOLIC 6000 3500g

                                Dla wszystkich, którzy jeszcze nie wiedzą, dobrze znany Olimp jest z Polski!!! Doskonale znana i ceniona marka odżywek i suplementów, a od paru lat także preparatów leczniczych pochodzi ze znanej w branży oponiarskiej Dębicy na Podkarpaciu. Marka powstała w 1990 znana jest z innowacyjnych ...

                                Cena od 110,00 złkup teraz
                                  OLIMP PROFI MASS 1000g

                                  OLIMP PROFI MASS 1000g

                                  Dla wszystkich, którzy jeszcze nie wiedzą, dobrze znany Olimp jest z Polski!!! Doskonale znana i ceniona marka odżywek i suplementów, a od paru lat także preparatów leczniczych pochodzi ze znanej w branży oponiarskiej Dębicy na Podkarpaciu. Marka powstała w 1990 znana jest z ...

                                  Cena od 55,00 złkup teraz
                                    OLIMP PROFI MASS 2500g

                                    OLIMP PROFI MASS 2500g

                                    Dla wszystkich, którzy jeszcze nie wiedzą, dobrze znany Olimp jest z Polski!!! Doskonale znana i ceniona marka odżywek i suplementów, a od paru lat także preparatów leczniczych pochodzi ze znanej w branży oponiarskiej Dębicy na Podkarpaciu. Marka powstała w 1990 znana jest z ...

                                    Cena od 139,00 złkup teraz
                                      OPTIMUM NUTRITION Gold Standard Gainer 1.6kg

                                      OPTIMUM NUTRITION Gold Standard Gainer 1.6kg

                                      O marce:    Optimum Nutrition to produkty znane na rynku z charakterystycznego logo „ON”, Optimum Nutrition jest marką korporacji Glanbia z siedzibą w Irlandii, powstałej w 1997 roku z fuzji Avonmore i Waterford Foods. W portfolio Glanbia znajdują się takie marki jak: Optimum ...

                                      Cena od 119,00 złkup teraz
                                        OPTIMUM NUTRITION Serious Mass Gainer 5.44kg

                                        OPTIMUM NUTRITION Serious Mass Gainer 5.44kg

                                        O marce:    Optimum Nutrition to produkty znane na rynku z charakterystycznego logo „ON”, Optimum Nutrition jest marką korporacji Glanbia z siedzibą w Irlandii, powstałej w 1997 roku z fuzji Avonmore i Waterford Foods. W portfolio Glanbia znajdują się takie marki jak: Optimum ...

                                        Cena od 172,00 złkup teraz
                                          OSTROVIT  Mass It 1000g

                                          OSTROVIT Mass It 1000g

                                          O marce: Ostrovit jest rodzimym producentem o ciekawym podejściu do tematu aktywności fizycznej i szeroko pojętego zdrowego żywienia. W ofercie polskiego producenta znajdziemy odżywki, ale także wiele produktów dietetycznych nie tylko dla ludzi aktywnych, ale zwyczajnie dbających o to, co ...

                                          Cena od 17,00 złkup teraz
                                            OSTROVIT Mass It 3400g

                                            OSTROVIT Mass It 3400g

                                            O marce: Ostrovit jest rodzimym producentem o ciekawym podejściu do tematu aktywności fizycznej i szeroko pojętego zdrowego żywienia. W ofercie polskiego producenta znajdziemy odżywki, ale także wiele produktów dietetycznych nie tylko dla ludzi aktywnych, ale zwyczajnie dbających o to, co ...

                                            Cena od 50,00 złkup teraz
                                              PowerBar Recovery 2.0 - 1144g

                                              PowerBar Recovery 2.0 - 1144g

                                              O marce:   PowerBar do dzisiaj jest synonimem pierwszych batonów energetycznych dających „kopa”. Produkty amerykańskiej firmy od ponad 30 lat obecne są w wielu dyscyplinach. Batony PowerBar są wizytówka firmy, ponieważ to od nich zaczęła się cała historia i wzięła nazwa firmy. ...

                                              Cena od 105,00 złkup teraz
                                                PowerBar Recovery Drink 1210g

                                                PowerBar Recovery Drink 1210g

                                                O marce:   PowerBar do dzisiaj jest synonimem pierwszych batonów energetycznych dających „kopa”. Produkty amerykańskiej firmy od ponad 30 lat obecne są w wielu dyscyplinach. Batony PowerBar są wizytówka firmy, ponieważ to od nich zaczęła się cała historia i wzięła nazwa firmy. ...

                                                Cena od 75,00 złkup teraz
                                                  PVL MUTANT Mass - 6,8kg

                                                  PVL MUTANT Mass - 6,8kg

                                                  O marce:   Mutant to marka odżywek dla pasjonatów sportów siłowych i sylwetkowych kanadyjskiego konsorcjum Fit Food. Firma założona w 1996 roku obecnie dostępna jest w ponad 70 krajach na świecie. Charakterystyczne czerwono-czarne opakowania zawierają odżywki przedtreningowe, budujące ...

                                                  Cena od 199,00 zł175,00 złkup teraz
                                                    TREC Gainer MASS XXL - 4800g

                                                    TREC Gainer MASS XXL - 4800g

                                                    O Marce:   Choć nazwa brzmi obco to Trec jest polską marką odżywek, produkty Trec Nutrition obecne są na polskim rynku od 2001 roku. Trec Nutrition z powodzeniem sprzedaje w  Polsce i wielu innych krajach m.in.: odżywki białkowe, białkowo-węglowodanowe, kreatyne, reduktory ...

                                                    Cena od 162,00 złkup teraz
                                                      TREC Gainer MASS XXL 1000g

                                                      TREC Gainer MASS XXL 1000g

                                                      O Marce:   Choć nazwa brzmi obco to Trec jest polską marką odżywek, produkty Trec Nutrition obecne są na polskim rynku od 2001 roku. Trec Nutrition z powodzeniem sprzedaje w  Polsce i wielu innych krajach m.in.: odżywki białkowe, białkowo-węglowodanowe, kreatyne, reduktory ...

                                                      Cena od 42,00 złkup teraz
                                                        TREC Gainer MASS XXL 2000g

                                                        TREC Gainer MASS XXL 2000g

                                                        O Marce:   Choć nazwa brzmi obco to Trec jest polską marką odżywek, produkty Trec Nutrition obecne są na polskim rynku od 2001 roku. Trec Nutrition z powodzeniem sprzedaje w  Polsce i wielu innych krajach m.in.: odżywki białkowe, białkowo-węglowodanowe, kreatyne, reduktory ...

                                                        Cena od 74,00 złkup teraz
                                                          TREC Magnum 8000 1600g

                                                          TREC Magnum 8000 1600g

                                                          O Marce:   Choć nazwa brzmi obco to Trec jest polską marką odżywek, produkty Trec Nutrition obecne są na polskim rynku od 2001 roku. Trec Nutrition z powodzeniem sprzedaje w  Polsce i wielu innych krajach m.in.: odżywki białkowe, białkowo-węglowodanowe, kreatyne, reduktory ...

                                                          Cena od 56,00 złkup teraz
                                                            TREC Magnum 8000 4000g

                                                            TREC Magnum 8000 4000g

                                                            O Marce:   Choć nazwa brzmi obco to Trec jest polską marką odżywek, produkty Trec Nutrition obecne są na polskim rynku od 2001 roku. Trec Nutrition z powodzeniem sprzedaje w  Polsce i wielu innych krajach m.in.: odżywki białkowe, białkowo-węglowodanowe, kreatyne, reduktory ...

                                                            Cena od 123,00 złkup teraz


                                                              Notice: Undefined index: idartykul in /home/masszone/domains/mass-zone.eu/public_html/szablony/standardowy.rwd/strona_glowna.tp on line 409
                                                              © 2018 mass-zone.eu
                                                              wszelkie prawa zastrzeżone
                                                              wykonanie: interium.com.pl