Jeśli byłeś na diecie ketogenicznej, prawdopodobnie słyszałeś o oleju MCT. Ten olej nie odkłada się w organizmie jako niechciany tłuszcz i jest szybko wchłaniany i zamieniany w energię. Całkowicie bez smaku, dodaj go do kawy, koktajli, dressingów i praktycznie…