Zdrowy cukier trzcinowy jest naturalnym zamiennikiem cukru białego. Cukier trzcinowy zawojował przede wszystkim światowe kuchnie. Wydaje się być mniej słodszy i mieć subtelniejszy smak niż zwykły biały cukier. Ma on też mniej kalorii niż biały
Otręby owsiane są źródłem cennego błonnika, zapewniają uczucie sytości dlatego polecane sa dla osób odchudzających się. Dobrze komponują się z mlekiem, mogą być dodatkiem do panierki, ciast, chleba.