Stres może wpływać na twoje ciało na wiele sposobów, od zakłócania snu i wpływania na nastrój, po wpływ na pamięć, a nawet energię seksualną. Ashwagandha, powszechnie uważana za „króla” Ziołowego Królestwa, od wieków stosowana jest jako odmładzający i codzienny…