Testosteron

TESTOSTERON

Testosteron to hormon odpowiedzialny za rozwój męskich cech płciowych. Hormony to nic innego jak przekaźniki chemiczne, które wywołują niezbędne zmiany w organizmie. Co istotne, kobiety również produkują testosteron, jednakże w mniejszych ilościach. Testosteron to rodzaj androgenu wytwarzanego głównie przez jądra, w komórkach zwanych komórkami Leydiga.

Przyjmuje się, że oprócz produkcji nasienia, testosteron reguluje u mężczyzn szereg innych funkcji, wśród których wymienia się:

• popęd płciowy,
• masę kostna,
• dystrybucję tłuszczu,
• wielkość i siłę mięśni,
• produkcję czerwonych krwinek.

Najważniejsze jest jednak to, że bez odpowiedniej ilości testosteronu mężczyźni stają się bezpłodni. Dzieje się tak, ponieważ testosteron wspomaga rozwój dojrzałych plemników.

SZYBKIE FAKTY DOTYCZĄCE TESTOSTERONU

Poniżej, kilka faktów dotyczących testosteronu:

1. Testosteron reguluje szereg procesów zachodzących w męskim organizmie.
2. Poziom testosteronu spada wraz z wiekiem mężczyzn.
3. Suplementy prohormonów nie mają żadnego wpływu na poziom testosteronu.
4. Suplementy testosteronu są przepisywane tylko na określone schorzenia i nie mają na celu przeciwdziałania naturalnemu, związanemu z wiekiem spadkowi poziomu testosteronu.
5. Dostępna jest również terapia zastępcza testosteronem (TRT), przy czym może ona powodować skutki uboczne, a zatem jest stosowanie wiąże się z ryzykiem.

POZIOM TESTOSTERONU

Niski poziom testosteronu może prowadzić do dysfunkcji w częściach ciała normalnie regulowanych przez ten hormon.

Kiedy mężczyzna ma niski poziom testosteronu lub hipogonadyzm, może doświadczyć:

• zmniejszonego popędu płciowego,
• zaburzeń erekcji,
• małej liczba plemników,
• powiększonej lub spuchniętej tkanki piersiowej,

Z biegiem czasu objawy te mogą prowadzić do:

• utraty włosów na ciele,
• utraty masy mięśniowej,
• utraty siły,
• zwiększonej ilość tkanki tłuszczowej.

Przewlekły lub utrzymujący się niski poziom testosteronu może przyczynić się do powstania osteoporozy, wahań nastroju, obniżonej energii, a także kurczenia się jąder.

SUPLEMENTY TESTOSTERONU

Jedną z proponowanych metod leczenia niskiego poziomu testosteronu są suplementy testosteronu. Jeden rodzaj suplementu testosteronu, metylotestosteron, został zatwierdzony przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA).

JAKIE SĄ KORZYŚCI Z PODWYŻSZENIA POZIOMU TESTOSTERONU?

Zdrowe serce i krew. Zdrowe serce pompuje krew do reszty ciała, dostarczając mięśniom i narządom tlenu potrzebnego do osiągnięcia maksymalnej wydajności. Testosteron wspomaga produkcję czerwonych krwinek przez szpik kostny. Niski poziom testosteronu wiąże się z różnymi zagrożeniami sercowo-naczyniowymi.

Mniej tłuszczu, więcej mięśni. Za wzrost masy mięśniowej odpowiada testosteron. Szczupła sylwetka pomaga kontrolować wagę i zwiększa energię. W przypadku mężczyzn z niskim testosteronem badania pokazują, że kuracja może zmniejszyć masę tłuszczu oraz zwiększyć rozmiar i siłę mięśni. Niektórzy mężczyźni zgłaszali zmianę beztłuszczowej masy ciała, ale bez wzrostu siły. Najprawdopodobniej najwięcej korzyści przynosi połączenie terapii testosteronem z treningiem siłowym i ćwiczeniami.

Mocniejsze kości. Testosteron odgrywa ogromną rolę w gęstości mineralnej kości, która spada wraz z wiekiem. Mocne kości wspierają mięśnie i narządy wewnętrzne, co może poprawić wyniki sportowe. Im jesteśmy starsi, tym większe jest ryzyko posiadania słabych kości i osteoporozy. Badania pokazują, że gęstość kości wzrasta wraz z leczeniem testosteronem, o ile dawka jest wystarczająco wysoka. Badania kliniczne dotyczące wpływu testosteronu na gęstość kości wykazały wzrost gęstości kości kręgosłupa i kości biodrowej.

Lepsza pamięć werbalna, zdolności przestrzenne lub rozumowanie matematyczne. Badania pokazują, że mężczyźni z wyższymi wskaźnikami testosteronu rzadziej cierpią na chorobę Alzheimera. Istnieją również dowody na silną korelację między testosteronem, a zdolnościami myślenia, takimi jak pamięć werbalna i szybsza prędkość przetwarzania. Leczenie testosteronem u mężczyzn w wieku od 34 do 70 lat wykazało również poprawę pamięci przestrzennej.

Lepsze libido. Poziom testosteronu naturalnie wzrasta w odpowiedzi na podniecenie i aktywność seksualną. Mężczyźni z wyższym poziomem testosteronu mają zwykle większą aktywność seksualną. Starsi mężczyźni potrzebują więcej testosteronu do libido i erekcji. Ale ważne jest, aby pamiętać, że zaburzenia erekcji są często spowodowane innymi schorzeniami lub lekami, a nie wyłącznie niskim poziomem testosteronu. Badania pokazują, że ​​terapia testosteronem może korzystnie wpływać na zdrowie seksualne i wydajność. W przypadku mężczyzn, którzy nie mają hipogonadyzmu, zwiększenie poziomu testosteronu może nie wpłynąć korzystnie na libido.

Analizując wszystkie pozytywne aspekty związane z prawidłowym poziomem testosteronu warto jest zbadać jego poziom, a także stosować suplementy, które pomagają nam zadbać o jego produkcję.