język:   PolskiAngielski
waluta:  
Strona główna1 » Zdrowie i witalność2 » Zdrowe kwasy tłuszczowe

Filtruj produkty

KategorieKategorie

Zdrowe kwasy tłuszczowe

Zdrowe kwasy tłuszczowe - wnoszą wiele wartości prozdrowotnych w żywieniu sportowców. Mają znaczny wpływ na przebieg wysiłku fizycznego oraz kondycję. Poza tym wspomagają pracę układu nerwowego, krwionośnego, odpornościowego i stanowią cenne źródło energii. Szczególnie ważne są te, których organizm nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować – omega-3 i omega-6. Należy zaznaczyć, że ich zapotrzebowanie rośnie w skutek aktywności fizycznej.


 

Filtruj

Zakres cen od do
Tylko nowości
Skład
GARDEN OF LIFE Oceans Kids DHA Chewables Omega-3, Berry Lime (Omega 3 dla Dzieci) - 120 tabletek do ssania

GARDEN OF LIFE Oceans Kids DHA Chewables Omega-3, Berry Lime (Omega 3 dla Dzieci) - 120 tabletek do ssania

GARDEN OF LIFE Oceans Kids DHA Chewables Omega-3, Berry Lime - 120 tabletek do ssania   Oceans Kids DHA Chewables są produkowane przy użyciu molekularnie destylowanego oleju z dorsza UltraPure bogatego w DHA. Przeznaczony jest dla dzieci w wieku 3 lat i starszych, a już tylko cztery małe ...

Cena 63,00 złkup teraz
    12 Klientów kupiło ten produkt
    JARROW FORMULAS EPA-DHA Balance - 120 kapsułek żelowych

    JARROW FORMULAS EPA-DHA Balance - 120 kapsułek żelowych

    EPA-DHA Balance® zawiera ultra-oczyszczone i wysoko skoncentrowane kwasy tłuszczowe omega-3 z oleju rybnego. Oferuje synergiczne korzyści z obu ważnych kwasów tłuszczowych omega-3 w stosunku 2: 1. Oczyszczone metodą destylacji molekularnej. Spełnia surowe normy CRN i proponowane ...

    Cena 63,00 złkup teraz
      35 Klientów kupiło ten produkt
      JARROW FORMULAS EPA-DHA Balance - 240 kapsułek żelowych

      JARROW FORMULAS EPA-DHA Balance - 240 kapsułek żelowych

      EPA-DHA Balance® zawiera ultra-oczyszczone i wysoko skoncentrowane kwasy tłuszczowe omega-3 z oleju rybnego. Oferuje synergiczne korzyści z obu ważnych kwasów tłuszczowych omega-3 w stosunku 2: 1. Oczyszczone metodą destylacji molekularnej. Spełnia surowe normy CRN i proponowane ...

      Cena 136,00 zł129,00 złkup teraz
        33 Klientów kupiło ten produkt
        JARROW FORMULAS Max DHA - 180 kapsułek żelowych

        JARROW FORMULAS Max DHA - 180 kapsułek żelowych

        Max DHA® zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 z oleju rybnego wysoko oczyszczonego i skoncentrowanego metodą destylacji molekularnej. DHA jest dominującym kwasem tłuszczowym w mózgu, układzie nerwowym i siatkówce oka u ludzi. Kwas dokozaheksaenowy (DHA) jest ważny dla rozwoju neurologicznego ...

        Cena 118,00 złkup teraz
          3 Klientów kupiło ten produkt
          Nature's Way 100% Organic MCT Oil (Olej MCT z mleka kokosowego BIO) - 480ml

          Nature's Way 100% Organic MCT Oil (Olej MCT z mleka kokosowego BIO) - 480ml

          100% MCT pochodzenia roślinnego 14 g MCT na jedną porcję  Certyfikowany BIO Produkt bez GMO  Bezbarwny, bezwonny i bezsmakowy Pozyskiwane z najlepszych kokosów   Szerokie zalety MCT Paliwo dla mózgu i ciała * Szybko trawione i przekształcane w energię * Szybko trawione ...

          Cena 96,00 złkup teraz
            3 Klientów kupiło ten produkt
            Nature's Way Standardized Oregano Oil (Olej z Oregano) - 60 kapsułek wegetariańskich

            Nature's Way Standardized Oregano Oil (Olej z Oregano) - 60 kapsułek wegetariańskich

            Standaryzowany olej z oregano firmy Nature's Way zawiera 75-85% karwakrolu i wspiera zdrową odpowiedź immunologiczną. *
            Cena 75,00 złkup teraz
              1 Klientów kupiło ten produkt
              Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil - Olej z Wątroby Dorsza  237ml - Pomarańcz

              Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil - Olej z Wątroby Dorsza 237ml - Pomarańcz

              Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil - Olej z Wątroby Dorsza - 237ml - Pomarańcz Olej z ryby, od którego zaczęła się cała historia marki Nordic Naturals. Klasyczny olej z arktycznego dorsza wytwarzany jest w 100% z dzikich dorszów arktycznych z Morza Norweskiego. Nie stosuje się ...

              Cena 103,00 złkup teraz
                5 Klientów kupiło ten produkt
                Nordic Naturals Baby's DHA - Omega-3 dla Dzieci z Witamina A i D3 - 60ml

                Nordic Naturals Baby's DHA - Omega-3 dla Dzieci z Witamina A i D3 - 60ml

                Nordic Naturals Baby's DHA - Omega-3 dla Dzieci z Witamina A i D3 - 60ml Omega-3 DHA jest szczególnie ważne w pierwszych latach życia, kiedy mózg, oczy i układ nerwowy dziecka szybko się rozwijają. * Nordic Naturals Baby's DHA zapewnia bezpieczny i wygodny sposób, aby upewnić się, że ...

                Cena 60,00 złkup teraz
                  14 Klientów kupiło ten produkt
                  Nordic Naturals Children's DHA (Omega-3 dla dzieci) 530mg - 237ml Truskawka

                  Nordic Naturals Children's DHA (Omega-3 dla dzieci) 530mg - 237ml Truskawka

                  Nordic Naturals Children's DHA ( Omega 3 dla dzieci ) 530mg - 237ml Truskawka Oczyszczony olej z ryb jest najbezpieczniejszym i najbardziej niezawodnym źródłem kwasów omega-3 DHA. Szacuje się, że tylko 1% dzieci regularnie otrzymuje olej rybny. Upewnij się, że Twoje dziecko otrzymuje ...

                  Cena 104,00 złkup teraz
                    5 Klientów kupiło ten produkt
                    Nordic Naturals Children's DHA (Omega-3 dla dzieci) 530mg - 473ml Truskawka

                    Nordic Naturals Children's DHA (Omega-3 dla dzieci) 530mg - 473ml Truskawka

                    Nordic Naturals Children's DHA ( Omega 3 dla dzieci ) 530mg - 473ml Truskawka Oczyszczony olej z ryb jest najbezpieczniejszym i najbardziej niezawodnym źródłem kwasów omega-3 DHA. Szacuje się, że tylko 1% dzieci regularnie otrzymuje olej rybny. Upewnij się, że Twoje dziecko otrzymuje ...

                    Cena 151,20 złkup teraz
                      Nordic Naturals Children's DHA Xtra - Omega-3 dla Dzieci w Wieku 1-6 Lat - 60ml Jagodowe

                      Nordic Naturals Children's DHA Xtra - Omega-3 dla Dzieci w Wieku 1-6 Lat - 60ml Jagodowe

                      Nordic Naturals Children's DHA Xtra - Omega-3 dla Dzieci w Wieku 1-6 Lat - 60ml - Jagodowe Ponieważ tak niewiele dzieci otrzymuje kwasy tłuszczowe Omega-3 z diety, zwiększyliśmy dawkę w Children's DHA Xtra, nowej, mocniejszej wersji, zapewniającej trzykrotność DHA najlepiej ...

                      Cena 108,00 złkup teraz
                        5 Klientów kupiło ten produkt
                        Nordic Naturals Complete Omega Xtra 1360mg - 60 kaps Omega-3  Cytrynowe

                        Nordic Naturals Complete Omega Xtra 1360mg - 60 kaps Omega-3 Cytrynowe

                        Nordic Naturals Complete Omega Xtra 1360mg - 60 kaps - Omega-3 - Cytrynowe Jeśli szukasz silnego wsparcia dla szerokiej gamy kwasów Omega-3 EPA i DHA, zrównoważonych ze wsparciem skóry i stawów przez omega-6 GLA (gamma linolenic acid), Complete Omega ™ Xtra jest dla Ciebie. Spektrum ...

                        Cena 124,00 złkup teraz
                          2 Klientów kupiło ten produkt
                          Nordic Naturals Prenatal DHA (Omega-3 z Witaminą D3 dla Kobiet w Ciąży) - 90 kaps - Truskawkowe

                          Nordic Naturals Prenatal DHA (Omega-3 z Witaminą D3 dla Kobiet w Ciąży) - 90 kaps - Truskawkowe

                          Nordic Naturals Prenatal DHA (Omega-3 z Witaminą D3) - 90 kaps - Truskawkowe Bycie w ciąży jest dość dużym wyzwaniem dla Twojego organizmu, także prawdopodobnie będziesz potrzebowała odżywczego wzmocnienia. Oficjalnie polecana przez American Pregnancy Association Omega-3 , Prenatal DHA ...

                          Cena 103,00 złkup teraz
                            15 Klientów kupiło ten produkt
                            Nordic Naturals Ultimate Omega-3 - 60 kapsułek żelowych Cytrynowe

                            Nordic Naturals Ultimate Omega-3 - 60 kapsułek żelowych Cytrynowe

                            Nordic Naturals Ultimate Omega-3 - 60 kapsułek żelowych Cytrynowe Optymalne wellness. Oznacza to dobre samopoczucie każdego dnia. Dla wielu z nas oznacza to również konieczność zwiększenia naszego dziennego spożycia kwasów Omega-3 EPA i DHA. Najpopularniejszy koncentrat marki Nordic ...

                            Cena 70,00 złkup teraz
                              Nordic Naturals Ultimate Omega-D3 Sport (EPA DHA + Witamina D3 NSF Certified for Sport) - 60 cytrynowych kapsułek żelowych

                              Nordic Naturals Ultimate Omega-D3 Sport (EPA DHA + Witamina D3 NSF Certified for Sport) - 60 cytrynowych kapsułek żelowych

                              1480 mg całkowitego Omega-3; 1000 IU Witamina D3 Wspiera zdrowe serce, mózg i nastrój * Wspiera ruchliwość stawów i mocne kości * Promuje zdrową aktywność mięśni i odpowiedni skład ciała * Certyfikat NSF for Sport Świeży cytrynowy smak   Ze względu na wysokie ...

                              Cena 119,00 złkup teraz
                                1 Klientów kupiło ten produkt
                                NOW FOODS DHA-500 Double Strength 500 DHA / 250 EPA - 180 kapsułek żelowych

                                NOW FOODS DHA-500 Double Strength 500 DHA / 250 EPA - 180 kapsułek żelowych

                                NOW FOODS DHA-500 Double Strength 500 DHA / 250 EPA - 180 kapsułek NOW FOODS DHA-500 Double Strength 500 DHA / 250 EPA- Pozytywne badania pokazują, że spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 EPA i DHA zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Naturalny koncentrat oleju rybiego stosowany ...

                                Cena 131,00 złkup teraz
                                  29 Klientów kupiło ten produkt
                                  NOW FOODS Super Omega 3-6-9 1200mg - 180 kapsułek żelowych

                                  NOW FOODS Super Omega 3-6-9 1200mg - 180 kapsułek żelowych

                                  NOW FOODS Super Omega 3-6-9 1200 mg - 180 kapsułek żelowych Super Omega 3-6-9 to mieszanka olejów z ryb, ogórecznika i lnu. Ta kombinacja dobrze znanych olejów odżywczych ma wyjątkową równowagę między Omega-3 i Omega-6 Essential Fatty Acids plus Omega-9, nieistotnym, ale użytecznym ...

                                  Cena 91,00 złkup teraz
                                    9 Klientów kupiło ten produkt
                                    NOW FOODS Super Omega 3-6-9 1200mg - 90 kapsułek żelowych

                                    NOW FOODS Super Omega 3-6-9 1200mg - 90 kapsułek żelowych

                                    NOW FOODS Super Omega 3-6-9 1200 mg - 90 kapsułek żelowych Super Omega 3-6-9 to mieszanka olejów z ryb, ogórecznika i lnu. Ta kombinacja dobrze znanych olejów odżywczych ma wyjątkową równowagę między Omega-3 i Omega-6 Essential Fatty Acids plus Omega-9, nieistotnym, ale użytecznym ...

                                    Cena 50,00 złkup teraz
                                      14 Klientów kupiło ten produkt
                                      NOW FOODS Super Omega EPA Molekularnie destylowany - 120 kapsułek żelowych

                                      NOW FOODS Super Omega EPA Molekularnie destylowany - 120 kapsułek żelowych

                                      NOW FOODS Super Omega EPA Moleculary Distilled - 120 kapsułek żelowych Naturalny koncentrat oleju z ryb destylowany molekularnie. Stosowany w tym suplemencie jest wytwarzany zgodnie z rygorystycznymi standardami kontroli jakości. Jest badany pod kątem nieobecności potencjalnie szkodliwych ...

                                      Cena 63,00 złkup teraz
                                        3 Klientów kupiło ten produkt
                                        OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2 - 30 kapsułek

                                        OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2 - 30 kapsułek

                                        OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2 - 30 kapsułek Gold Omega 3® D3 + K2 to suplement diety o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, uzupełniony o wysoką ilość naturalnej witaminy K z natto, występującej w najbardziej przyswajalnej i najaktywniejszej formie1 – menachinonu 7 (witamina ...

                                        Cena 49,00 złkup teraz
                                          OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2 SPORT EDITION - 60 kapsułek

                                          OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2 SPORT EDITION - 60 kapsułek

                                          OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2 SPORT EDITION - 60 kapsułek Serce odpowiedzialne jest za szereg procesów zachodzących w organizmie człowieka i uznawane jest za kluczowy organ decydujący nie tylko o zdolnościach sportowych ale także o ogólnym stanie zdrowia. Serce to też potężny mięsień ...

                                          Cena 49,00 złkup teraz
                                            31 Klientów kupiło ten produkt
                                            OLIMP GOLD-OMEGA 3 SPORT EDITION 120 Kapsułek żelowych

                                            OLIMP GOLD-OMEGA 3 SPORT EDITION 120 Kapsułek żelowych

                                            Gold Omega 3® sport edition to suplement diety zawierający wysokogatunkowy i skoncentrowany olej z ryb zimnowodnych, mianowany na 65% zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 (DHA, EPA i inne). Gold Omega 3® sport edition jest suplementem diety przeznaczonym dla sportowców, którzy dbają o ...

                                            Cena 49,00 złkup teraz
                                              12 Klientów kupiło ten produkt
                                              OLIMP Omega 3 plus Wit. E 120 Kapsułek

                                              OLIMP Omega 3 plus Wit. E 120 Kapsułek

                                              Omega 3 plus wit. E to suplement diety zawierający wysokogatunkowy, skoncentrowany olej z ryb zimnowodnych, mianowany na 45%-ową zawartością kwasów omega-3. Kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 zalicza się do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Określa się je mianem niezbędnych ...

                                              Cena 26,90 złkup teraz
                                                OPTIMUM NUTRITION Fish Oil ( EPA DHA) - 100 kapsułek

                                                OPTIMUM NUTRITION Fish Oil ( EPA DHA) - 100 kapsułek

                                                O marce:    Optimum Nutrition to produkty znane na rynku z charakterystycznego logo „ON”, Optimum Nutrition jest marką korporacji Glanbia z siedzibą w Irlandii, powstałej w 1997 roku z fuzji Avonmore i Waterford Foods. W portfolio Glanbia znajdują się takie marki jak: Optimum ...

                                                Cena 59,00 złkup teraz
                                                  4 Klientów kupiło ten produkt
                                                  OSTROVIT Omega 3 (EPA DHA + Witamina E) - 90 kapsułek

                                                  OSTROVIT Omega 3 (EPA DHA + Witamina E) - 90 kapsułek

                                                  O marce: Ostrovit jest rodzimym producentem o ciekawym podejściu do tematu aktywności fizycznej i szeroko pojętego zdrowego żywienia. W ofercie polskiego producenta znajdziemy odżywki, ale także wiele produktów dietetycznych nie tylko dla ludzi aktywnych, ale zwyczajnie dbających o to, co ...

                                                  Cena 19,00 złkup teraz
                                                    28 Klientów kupiło ten produkt
                                                    SEEKING HEALTH Optimal Fish Oil (Kwasy Tłuszczowe Omega 3 EPA DHA) - 60 kapsułek żelowych

                                                    SEEKING HEALTH Optimal Fish Oil (Kwasy Tłuszczowe Omega 3 EPA DHA) - 60 kapsułek żelowych

                                                    Główne korzyści i działania *   Bezzapachowe kapsułki z lipazą dla optymalnej strawności Może pomóc w utrzymaniu zdrowych błon komórkowych Może pomóc w utrzymaniu zdrowych funkcji poznawczych Może pomóc w utrzymaniu zdrowia układu krążenia   Optimal Fish Oil ...

                                                    Cena 139,00 złkup teraz
                                                      THORNE RESEARCH Super EPA - NSF Certified for Sport (Omega-3 EPA DHA) 90 kapsułek żelowych

                                                      THORNE RESEARCH Super EPA - NSF Certified for Sport (Omega-3 EPA DHA) 90 kapsułek żelowych

                                                      Olej rybny Omega-3 o wyższym poziomie EPA i DHA w łatwej do przełknięcia kapsułce żelowej * Super EPA pomaga w utrzymaniu normalnej reakcji przeciwzapalnej w mięśniach i stawach, poprawia samopoczucie, wspomaga zdrowe serce i mózg oraz wspiera prawidłową reakcję na insulinę. * ...

                                                      Cena 94,00 złkup teraz
                                                        TREC Omega 3-6-9 120 Kaps

                                                        TREC Omega 3-6-9 120 Kaps

                                                        O Marce:   Choć nazwa brzmi obco to Trec jest polską marką odżywek, produkty Trec Nutrition obecne są na polskim rynku od 2001 roku. Trec Nutrition z powodzeniem sprzedaje w  Polsce i wielu innych krajach m.in.: odżywki białkowe, białkowo-węglowodanowe, kreatyne, reduktory ...

                                                        Cena 33,00 złkup teraz
                                                          TREC Omega 3-6-9 60 Kaps

                                                          TREC Omega 3-6-9 60 Kaps

                                                          O Marce:   Choć nazwa brzmi obco to Trec jest polską marką odżywek, produkty Trec Nutrition obecne są na polskim rynku od 2001 roku. Trec Nutrition z powodzeniem sprzedaje w  Polsce i wielu innych krajach m.in.: odżywki białkowe, białkowo-węglowodanowe, kreatyne, reduktory ...

                                                          Cena 18,00 złkup teraz

                                                            Kwasy Omega 3 – EPA DHA

                                                            Jeden z najchętniej stosowanych suplementów, swoją popularność zdobył przede wszystkim poprzez to, że jest świetnym odpowiednikiem oleju, który pozyskamy z trudno dostępnych, dobrych jakościowo ryb, orzechów i nasion. Posiada wysoką skuteczność działania, a przyjmowanie go praktycznie nie powoduje skutków ubocznych. 

                                                            Jaką rolę pełnią kwasy omega 3 w organizmie? 

                                                            Przede wszystkim korzystnie wpływają na pracę układu krwionośnego, w tym na ochronę serca, dodatkowo poprawiają zdolności kognitywne i wrażliwość insulinową, która jest tak ważna u insulinoopornych. EPA DHA wg badań, poprawiają proporcję kwasów tłuszczowych, co z kolei wpływa na zapobieganie i leczenie choroby wieńcowej, cukrzycy, nadciśnienia, nowotoworów, chorób zakaźnych i metabolicznych. Wiele badań wskazuje na redukcję tkanki tłuszczowej, w szczególności tej z rejonów brzucha, przy regularnej suplementacji kwasów omega 3.

                                                            Jakie kwasy omega 3 wybrać dla siebie? Kto powinien stosować kwasy omega 3?

                                                            Warto zdecydować się w szczególności na produkt, który trawi się na poziomie jelita cienkiego – nie mamy wtedy niepokojących wzdęć po spożyciu. Kwasy tłuszczowe zalecane są praktycznie każdemu – osobom aktywnym fizycznie, kobietom w ciąży, dzieciom, osobom starszym. Poprzez zmniejszenie proporcji kwasów prozapalnych (których w pożywieniu statystycznego Polaka jest mnóstwo) do omega 3, a co za tym idzie zmniejszenie stanu zapalnego organizmu, poprawimy metabolizm, będziemy bardziej witalni, jak również zredukujemy tkankę tłuszczową i zwiększymy ilość tkanki mięśniowej (oczywiście tutaj, też główną rolę będzie odgrywał odpowiednio dobrany trening i dieta). W Naszym sklepie polecamy w szczególności preparaty firmy Jarrow, Now foods, Garden of life (produkt przygotowany dla dzieci), czy też produkty polskich producentów – Olimp, Trec, Ostrovit.

                                                            Objawy niedoboru kwasów omega 3?

                                                            Niski poziom spożycia kwasów omega 3 wpływa na nagromadzenie stanów zapalnych w organizmie. Bardzo często powiązany jest również z insulinoopornością, która sprzyja rozwojowi cukrzycy typu 2. Zaobserwowano, że osoby z chorobami układu krążenia, a także te które mają skłonności pronowotworowe i depresyjne, w swojej diecie spożywały kwasy omega 3 w bardzo małych ilościach.


                                                            Jak prawidłowo dobrać dawki kwasów omega 3? Czy mogę je przedawkować?

                                                            IŻŻ mówi o opcjonalnej dawce dziennej dla osoby dorosłej 250 mg EPA DHA. Istnieją również badania, które określają optymalne codzienne zapotrzebowanie na kwasy omega 3 na poziomie ok. 1g do nawet 1,5-2g dziennie u osób o podwyższonym ryzyku (nowotwory, demencja starcza, choroby układu krążenia). Często słyszy się, o nacjach (Eskimosi, Japończycy), którzy w swojej diecie mają mnóstwo kwasów omega 3, a cieszą się bardzo dobrym zdrowiem. My jednak oczywiście zalecamy zbilansowaną dietę i nieprzekraczanie dawek preparatu, zalecanych przez producentów i specjalistów.


                                                             

                                                            Notice: Undefined index: idartykul in /home/masszone/domains/mass-zone.eu/public_html/szablony/standardowy.rwd/strona_glowna.tp on line 409
                                                            © 2018 mass-zone.eu
                                                            wszelkie prawa zastrzeżone
                                                            wykonanie: interium.com.pl