Strona główna » Zdrowie » Minerały

Minerały

(liczba produktów: 507)
-
Skład
+ ROZWIŃ
Pokaż:
Sortuj:
Trace Minerals Liquid Vitamin D3 - smak wiśniowo-cytrusowy (473 ml)
ITM to naturalny koncentrat mineralny wytwarzany przy użyciu ConcenFlo™ - zastrzeżonego procesu oczyszczania. ITM zawiera naturalnie występujące ponad 72 minerały śladowe w formie jonowej z Wielkiego Jeziora Słonego w Utah.Pozostałe składniki: Magnez (z ITM),…
TRACE MINERALS Magnesium Chewables (Magnez, Minerały śladowe) 120 Chewable Wafers
  Działanie antystresowe† - Odprężenie† - Serce† - Mięśnie† - Integralność komórek† - Odporność† - Kości† - Nerwy† 84mg magnezu na porcję. Naładowany skoncentrowanym kompleksem pełnowartościowych jonowych minerałów śladowych z wody morskiej Magnez jest czwartym…
TRACE MINERALS Magnesium Tablets 300mg (Magnez, Minerały śladowe) 60 Tabletek wegańskich
Magnez jest czwartym pod względem zawartości minerałem w organizmie człowieka. Około połowa tego pierwiastka znajduje się w kościach, podczas gdy druga połowa występuje głównie w komórkach, tkankach i narządach. Odpowiada za ponad 300 reakcji biochemicznych w…
TRACE MINERALS Utah Sea Minerals (Sole z morza Utah) 296ml
Utah Sea Minerals to całkowicie naturalny, zbilansowany dodatek soli przyprawowych i odżywczych, który pochodzi z bogatych w minerały wód śródlądowego morza Utah. Osobom na diecie z ograniczeniem sodu polecamy krople Low Sodium ConcenTrace Trace Mineral Drops.…
TREC 100% Vitamins & Minerals (Multiwitamina) 60 Kapsułek
100% VITAMINS & MINERALS to produkt złożony z 2 kapsułek: 100% WITAMIN (czerwona kapsułka na dzień) i 100% MINERAŁÓW (czarna kapsułka na noc). Produkt zawiera niezbędne witaminy z grupy B, w tym tiaminę, wit. B6, ryboflawinę oraz wit. B12, które: przyczyniające…
TREC Martahon (Formuła wytrzymałościowa) 400g
  Suplement ten zawiera magnez, potas i wapń, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni; Zawiera taurynę, L-karnitynę i kompleks witamin z grupy B, w tym witaminy B6, B12, niacynę i ryboflawinę, które przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia…
TWÓJ CEL TO uzupełnić magnez, Magnez + B6 (SIMPLE DAY) 100 Tabletek
  Wspomagaj prawidłowe funkcjonowanie mięśni (w tym mięśnia sercowego) Wspieraj zdrowie kości i zębów Zapewnij sobie równowagę elektrolitową Popraw działanie układu odpornościowego Wspomóż produkcję czerwonych krwinek Walcz z uczuciem zmęczenia Suplement…
VITACOLLOIDS Niejonowa Nano Miedź Koloidalna Cu 25ppm 300ml
Miedź to jeden z podstawowych pierwiastków śladowych, które w organizmie człowieka biorą udział w podstawowych procesach. Jest jednym ze składników krwi ludzkiej i odgrywa bardzo istotną rolę przy utlenianiu witaminy C. Zastosowanie niejonowej miedzi nano koloidalnej:…
VITACOLLOIDS Niejonowa Nano Platyna Koloidalna PT 10ppm 300ml
Termin przydatności: 05.10.2023r. Platyna jako katalizator kontroluje procesy utleniania, syntezy, oraz wydalania. Jako taka decyduje ona o charakterze przemian białkowych odbywających się w tkankach ludzkich. Niechemiczny nano-koloid platyny silnie oddziałowywuje…
VITACOLLOIDS Niejonowe Nano Srebro Koloidalne AG 25ppm 300ml
Absolutny bestseller naszej firmy o szerokim spektrum zastosowań. Niejonowe nano srebro koloidalne w opakowaniu szklanym farmaceutycznym 300 ml. Farmaceutyczna szklana butelka. Niejonowa postać srebra jest bezpieczna dla ludzi. Nano koloid Vitacolloids nie…
VITACOLLOIDS Niejonowe Nano Złoto Koloidalne AU 250 - 25ppm 300ml
Właściwości złota znane były ludzkości od wieków. Już w starożytności ludzie wierzyli w jego cudowną terapeutyczną moc i wykorzystywali je w celach zdrowotnych. Niektórzy z nich uważali nawet, że kruszec ten kryje w sobie tajemnicę długiego życia. Dzięki nanotechnologii…
VITACOLLOIDS Strong Niejonowe Nano Srebro Koloidalne AG 50ppm 300ml
Najmocniejsza wersja najbardziej popularnego w Polsce niejonowego nano srebra koloidalnego o wyjątkowej opatentowanej płaskiej nanocząsteczce. wysoka zawartość srebra - 50 ppm płytkowa struktura maksymalna powierzchnia czynna zero kompromisów
VITACOLLOIDS Strong Niejonowe Nano Złoto Koloidalne Au 500, 50ppm 300ml
Najmocniejsza wersja 50 ppm najbardziej popularnego w Polsce złota koloidalnego z płaską cząstką. maksymalna powierzchnia czynna wysokie stężenie złota silne właściwości zero kompromisu
VITACOLLOIDS Vita Silver + Gold Ag + Au 50ppm (Niejonowe srebro i złoto koloidalne w sprayu) 100ml
Vita Silver + Gold to wyjątkowe połączenie siły niejonowego nano srebra i złota w jednej butelce. Oczywiście produkt wykonany w technologii płaskiej cząstki gwarantujący maksymalne efekty.  Srebro koloidalne i złoto koloidalne w Sprayu Vita Silver + Gold 50 ppm doskonale…
WELLECO The Super Elixir (Zielony suplement , Super eliksir z naturalnych składników) 300g
The Super Elixir  Welleco to zielony suplement i prawdziwy super eliksir opracowany na bazie specjalnego kompleksu ponad 45 składników pochodzenia naturalnego, w tym pełnowartościowych supergreens i superfoods, ekstraktów roślinnych, wyciągów ziołowych, witamin,…
WISH Pharmaceutical Magnez (Cytrynian magnezu) 500g
Innowacyjna receptura - nowoczesna formuła wyróżniająca się wśród inny produktów pod względem swojego składu. Formuła najbardziej przyswajalna przez organizm. 100% bezpieczny - produkt został zoptymalizowany pod względem bezpieczeństwa zastosowanych składników…
WISH Pharmaceutical ZMA (Magnez+Cynk+B6) 120 Tabletek
Innowacyjna receptura - nowoczesna formuła wyróżniająca się wśród inny produktów pod względem swojego składu. Mega porcja: Formuła najbardziej przyswajalna przez organizm : 100% bezpieczny - produkt został zoptymalizowany pod względem bezpieczeństwa zastosowanych…
Yango Diatomit - Okrzemki naturalne (150 g)
Diatomit to specjalnie wyselekcjonowane i najczystsze okrzemki słodkowodne pochodzące w 100% z naturalnych źródeł • Pozyskiwane są z polodowcowych źródeł Ameryki Północnej• Posiadają największą na rynku zawartość tlenku krzemu – 93% amorficznej krzemionki SiO2•…
YANGO Liposomalny magnez (90 kaps.)
OPIS:YANGO® Liposomalny magnez to nowoczesny suplement diety. Dzięki zastosowaniu technologii liposomalnej, magnez jest lepiej wchłaniany, co zwiększa jego efektywność. Produkt ten jest idealny dla osób poszukujących skutecznego wsparcia dla swojego organizmu…
YANGO Magnez + Cynk + B6 (Wsparcie układu odpornościowego i mięśni) 90 Kapsułek wegetariańskich
Zestaw suplementacyjny Magnez + Cynk + B6 to naturalny preparat mineralny składający się z pikolinianu cynku, cytrynianu magnezu i witaminy B6. Cynk wspiera układ odpornościowy i mięśnie. Magnez odgrywa rolę w metabolizmie i zdrowiu mięśni oraz pomaga w zasypianiu.…
YANGO Magnezivit™ (Witaminy i Minerały) 40 Kapsułek wegetariańskich
Oryginalne połączenie 5 związków magnezu.  1400 mg związków magnezu w dawce dziennej! Kapsułki z celulozy roślinnej, delikatne dla żołądka Łączy w sobie 5 różnych form magnezu z witaminami i minerałami, dając tym samym najlepsze efekty. Diglicynian należący…
Yango MSM z DMSO (200 g)
Siarka tuż po fosforze oraz wapniu jest jednym z najczęściej występujących minerałów w cele człowieka. MSM występuje w każdej komórce organizmu. Pełni niezwykle istotną rolę przy syntezie aminokwasów, glutationu, enzymów oraz przeciwciał. Uczestniczy również w…
YANGO Multiwitamina dla kobiet 500ml Pomarańcza
  Kompleks witamin i minerałów dla kobiet Niezbędne aminokwasy (mieszanka Multi Amino) Wyselekcjonowana mieszanka roślinna Multi Green Zadba o zdrową i piękną skórę za sprawą cynku, selenu oraz koenzymu Q10 Wspiera układ odpornościowy dzięki witaminom: A,…
YANGO Multiwitamina dla mężczyzn 500ml Pomarańcza
  Kompleks witamin i minerałów dla mężczyzn z dodatkiem aminokwasów i mieszanki roślinnej Spowalnia wolne rodniki dzięki antyoksydantom. Sprzyja zachowaniu sprawności fizycznej dzięki żeń-szeniowi Wspomaga chrząstkę stawową dzięki MSM Wspiera koncentrację…
YANGO Skinsiv (Fiołek trójbarwny, Cynk i witaminy z grupy B) 90 Kapsułek wegetariańskich
Skinsiv™ to preparat oparty na ekstrakcie roślinnym z fiołka trójbarwnego z dodatkiem witamin z grupy B oraz cynku. Ekstrakt z fiołka trójbarwnego i witaminy B2, B3 oraz B7 pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry. Cynk dodatkowo wpływa na zachowanie zdrowych włosów…
Yango Wapń z Alg Czerwonych (100 g)
OPIS:Wapń z Alg Czerwonych jeden z niezastąpionych!Algi stanowią bogate źródło mikro- i makroelementów, witamin oraz substancji o właściwościach przeciwutleniających*.Wapń znajdujący się w algach Lithothamnium calcareum wyróżnia się dużą biodostępnością*. Jest…
YANGO Żelazo (Diglicynian żelaza) 90 Kapsułek wegetariańskich
  Naturalne źródło żelaza Kapsułki wykonane z celulozy roślinnej, bezpieczne dla wegan i wegetarian Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla zdrowia człowieka. Chociaż wszystkie ludzkie komórki zawierają żelazo, jego największe stężenie znajduje…

MINERAŁY W CODZIENNYM ŻYCIU

 

Ciało potrzebuje wielu minerałów określanych inaczej jako niezbędne minerały, które czasami podzielone są na: główne minerały (makrominerały) i minerały śladowe (mikrominerały). Te dwie grupy minerałów są tak samo ważne, przy czym minerały śladowe są potrzebne w mniejszych ilościach niż główne minerały. Warto jednak podkreślić, że zapotrzebowanie na dany minerał w organizmie nie wskazują i nie odzwierciedla ich znaczenia. Warto zaopatrzyć się w odpowiedni suplement diety, który pomoże nam zadbać o prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

 

RODZAJE MINERAŁÓW

 

Zbilansowana dieta zazwyczaj dostarcza wszystkich niezbędnych minerałów. Poniżej zaprezentowane wyliczenie przedstawi minerały z podziałem na makro- i mikrominerały, ich działanie w organizmie tj. ich funkcje oraz ich źródła w pożywieniu.

 

MAKROMINERAŁY

 

  1. Sód
  • Funkcja: potrzebny do prawidłowej równowagi płynów, transmisji nerwów i skurczu mięśni.
  • Źródło: sól kuchenna, sos sojowy, duża ilość znajduje się w przetworzonej żywności, natomiast małe ilości w mleku, pieczywie, warzywach i nieprzetworzonych mięsach.

 

  1. Chlorek
  • Funkcja: potrzebny do właściwej równowagi płynów, kwasu żołądkowego.
  • Źródło: sól kuchenna, sos sojowy; duża ilość znajduje się w przetworzonej żywności, z kolei małe ilości w mleku, mięsie, pieczywie i warzywach.


 

  1. Potas
  • Funkcja: potrzebny do prawidłowej równowagi płynów, transmisji nerwów i skurczu mięśni.
  • Źródło: mięso, mleko, świeże owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe.


 

  1. Wapń
  • Funkcja: ważny dla zdrowych kości i zębów, pomaga mięśniom rozluźnić się i skurczyć, istotny w funkcjonowaniu nerwów, krzepnięciu krwi, regulacji ciśnienia krwi, zdrowiu układu odpornościowego.
  • Źródło: mleko i przetwory mleczne, konserwy rybne z kośćmi (łosoś, sardynki), wzbogacone tofu i wzbogacone mleko sojowe, zieleń np. brokuły, musztarda, rośliny strączkowe.

 

  1. Fosfor
  • Funkcja: ważny dla zdrowych kości i zębów, można go znaleźć w każdej komórce, zaliczany do części systemu utrzymującego równowagę kwasowo-zasadową.
  • Źródło: mięso, ryby, drób, jaja, mleko, przetworzona żywność (w tym napoje gazowane).


 

  1. Magnez
  • Funkcja: występuje w kościach, jest potrzebny do produkcji białka, skurczu mięśni, transmisji nerwów, zdrowia układu odpornościowego.
  • Źródło: orzechy i nasiona, rośliny strączkowe, zielone warzywa liściaste, owoce morza; czekolada, karczochy; „twarda” woda pitna.


7. Siarka

  • Funkcja: znajduje się w cząsteczkach białka.
  • Źródło: występuje w żywności jako składnik białka tj. w mięsie np. drobiu, rybach, jajach, mleku, roślinach strączkowych, orzechach.

 

MINERAŁY ŚLADOWE (MIKROMINERAŁY)

 

Organizm potrzebuje mikroelementów w bardzo małych ilościach, za wyjątkiem żelaza, które chociaż jest uważane za minerał śladowy, potrzebna ilość jest nieco większa niż w przypadku innych mikrominerałów.

 

  1. Żelazo
  • Funkcja: potrzebne dla części cząsteczki (hemoglobiny) znajdującej się w krwinkach czerwonych, która przenosi tlen w organizmie, potrzebne także do metabolizmu energetycznego.
  • Źródło: podroby, czerwone mięso, ryba; drób, skorupiaki (zwłaszcza małże), żółtka, rośliny strączkowe, suszone owoce, ciemne, liściaste warzywa, pieczywo i zboża wzbogacone w żelazo, i wzbogacone zboża.

 

  1. Cynk
  • Funkcja: stanowi część wielu enzymów, jest potrzebny do produkcji białka i materiału genetycznego, wpływa na postrzeganie smaku, gojenie się ran, prawidłowy rozwój płodu, produkcję plemników, prawidłowy wzrost i dojrzewanie płciowe, zdrowie układu odpornościowego.
  • Źródło: mięso, ryby, drób, pełne ziarna na drożdżach, warzywa.

 

  1. Jod
  • Funkcja: występuje w hormonie tarczycy, który pomaga regulować wzrost, rozwój i metabolizm.
  • Źródło: owoce morza, żywność uprawiana w glebie bogatej w jod, sól jodowana, chleb, produkty mleczne.

 

  1. Selen
  • Funkcja: przeciwutleniacz.
  • Źródło: mięsa, owoce morza, zboża.

 

  1. Miedź
  • Funkcja: stanowi część wielu enzymów, jest potrzebna do metabolizmu żelaza
  • Źródło: rośliny strączkowe, orzechy i nasiona, produkty pełnoziarniste, podroby, woda pitna.

 

  1. Mangan
  • Funkcja: jest elementem wielu enzymów.
  • Źródło: rozpowszechniony w żywności, zwłaszcza roślinne.j

 

  1. Fluorek
  • Funkcja: zaangażowany w tworzenie kości i zębów, pomaga zapobiegać próchnicy zębów.
  • Źródło: woda pitna (fluoryzowana lub naturalnie zawierająca fluor), ryby i większość herbat.

 

  1. Chrom
  • Funkcja: ściśle współpracuje z insuliną w celu regulacji poziomu cukru we krwi (glukozy).
  • Źródło: nierafinowana żywność, zwłaszcza wątróbka, drożdże piwne, produkty pełnoziarniste, orzechy, sery.

 

  1. Molibden
  • Funkcja: wchodzi w skład niektórych enzymów.
  • Źródło: rośliny strączkowe, pieczywo i zboża, liściaste warzywa; zielone warzywa liściaste, mleko, wątroba.

 

  1. Inne

 

Inne śladowe składniki odżywcze, o których wiadomo, że są niezbędne w niewielkich ilościach, to nikiel, krzem, wanad i kobalt.

 

Minerały możemy dostarczać przy pomocy pożywienia, jednak jest ich tak dużo, że warto stosować suplementy diety, które pomogą nam uzyskać ich prawidłowe stężenie w organizmie i uzupełnić ich niedobór.



 

 

Czego dzisiaj szukasz?

Włącz Powiadomienia Sms

© 2023 mass-zone.eu. Wszelkie prawa zastrzeżone
sklepy internetowe: Sklepy Internetowe -  Interium.com.pl
testgoogle