Magnez

(liczba produktów: 143)
-
Skład
+ ROZWIŃ
Pokaż:
Sortuj:
LABS212 Magnesium citrate (Cytrynian magnezu) 63g
Magnez jest zasadniczym i niezastąpionym składnikiem funkcji biochemicznych komórki, będąc aktywatorem ponad 300 różnych enzymów, uczestnicząc aktywnie w przebiegu ważnych szlaków metabolicznych, takich jak: glikoliza, cykl Krebsa, β-oksydacja czy transport jonów…
72,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS Magnesium Oxide Powder (Tlenek magnezu w proszku) 227g
  Wspomaga układ nerwowy Wspomaga produkcję energii Niezbędny dla funkcjonowania enzymów Bez GMO (Non GMO Project Verified) Produkt wegetariański/wegański Magnez to minerał, który ma kluczowe znaczenie dla produkcji energii i metabolizmu, skurczu mięśni,…
50,00 zł
szt. Do koszyka
YANGO Taurynian magnezu 60 Kapsułek wegetariańskich
400 mg Taurynianu magnezu w dawce dziennej Bez dodatków i wypełniaczy Delikatne kapsułki wykonane z celulozy roślinnej, przyjazne wegetarianom i weganom  Magnez jest czwartym, najczęściej występującym pierwiastkiem w ludzkim ciele. Bierze udział w ponad 300…
38,00 zł
szt. Do koszyka
LIFE EXTENSION Extend-Release Magnesium 60 Kapsułek wegetariańskich
  Tlenek magnezu do długotrwałej absorpcji Cytrynian magnezu do natychmiastowego wchłaniania Niezbędny do ponad 300 reakcji biochemicznych Zwalcza powszechny niedobór magnezu Wspomaga zdrowie układu krążenia, zdrowie kości i nie tylko Twój organizm potrzebuje…
51,00 zł
szt. Do koszyka
SWANSON Magnesium Taurate (Taurynian Magnezu) 100mg - 120 tabletek
SWANSON Taurynian Magnezu 100mg - 120 tabletek   Łączy dwie ważne substancje odżywcze - magnez i taurynę - w jednej formule Niezbędny dla silnych mięśni i kości, zdrowia układu sercowo-naczyniowego i innych Pomaga utrzymać zdrowe ciśnienie krwi i poziom glukozy…
80,00 zł
szt. Do koszyka
MEDVERITA ZMP Cytryniany Cynku i Magnezu + P-5-P 100 Kapsułek
Kompleks cytrynianów cynku i magnezu z P-5-P. P-5-P, czyli fosforan pirodyksalu to aktywna biologicznie i koenzymatyczna forma witaminy B6. Dzięki zawartym składnikom mineralnym oraz witaminie B6, spożywanie preparatu przynosi następujące korzyści: przyczynia…
23,00 zł
szt. Do koszyka
YANGO Taurynian Magnezu 50g
  Normalizuje pracę układu nerwowego Wpływa na równowagę elektrolitową Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego Zmniejsza zmęczenie i znużenie Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni Ułatwia prawidłową syntezę białek Wspomaga prawidłowe…
42,00 zł
szt. Do koszyka
YANGO Magnez + Potas (Formy organiczne) 90 Kapsułek
  Wsparcie układu nerwowego Utrzymanie równowagi elektrolitowej Prawidłowa praca mięśni i serca Wysoka standaryzacja na składniki aktywne Produkt wegański Bez barwników i wypełniaczy Suplement diety Magnez + Potas to produkt stworzony w celu uzupełnienia…
32,00 zł
szt. Do koszyka
GARDEN OF LIFE Dr. Formulated Whole Food Magnesium 197,4g Pomarańcz
  Wspomaga relaksację i przywraca optymalny poziom magnezu, zapewniając jednocześnie lepszy sen Dobrze tolerowany - brak skutków ubocznych ze strony żołądka Zawiera probiotyki Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus i Lactobacillus acidophilus -…
104,00 zł
szt. Do koszyka
SWANSON Chelated Magnesium (Magnez chelatowany) 90 Kapsułek
Swanson Albion Chelated Magnesium zapewnia wsparcie mineralne, na które możesz liczyć dla zdrowych mięśni, nerwów, kości i nie tylko. Każda kapsułka zawiera 133 mg magnezu chelatowanego aminokwasami Albion. Co sprawia, że chelatowane glicyniany mineralne są tak…
49,00 zł
szt. Do koszyka
Nanga Taurynian magnezu 100g
Nanga Taurynian magnezu 100g to innowacyjny produkt łączący w sobie magnez z tauryną w formie wysoko przyswajalnego związku organicznego. Ten biały, drobny proszek stanowi jedno z najnowocześniejszych rozwiązań w dziedzinie suplementacji magnezu, oferując połączenie…
48,00 zł
szt. Do koszyka
LAB ONE N1 Multi MG (Uzupełnij niedobory magnezu) 90 Kapsułek
N°1 Multi MG pomaga uzupełnić dietę w magnez i witaminę B6 Dzienna porcja suplementu diety N°1 Multi MG dostarcza 288 mg magnezu i 1,4 mg witaminy B6. W N°1 Multi MG znajdują się aż 4 formy magnezu: diglicynian magnezu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, jabłczan…
65,00 zł
szt. Do koszyka
NORSA PHARMA CompleMag (magnez, potas, wiatminy z gr. B) 90 kapsułek wegańskich
CompleMag to kompleksowe połączenie czterech organicznych form magnezu, potasu oraz witamin z grupy B. Nie zawiera dodatków smakowych, barwników, aromatów i substancji słodzących. CompleMag – dlaczego warto? Składniki zawarte w CompleMag przyczyniają się do1:…
81,00 zł
szt. Do koszyka
BESTLAB BestLife (Wsparcie metabolizmu energetycznego, Antyoksydacja) 60 Kapsułek
BestLife to suplement diety ukierunkowany na zwalczanie wolnych rodników, wspomaganie pracy mitochondriów i ich ochronę, a także wsparcie długowieczności. Unikalna kompozycja najwyższej jakości składników preparatu zapewnia szerokie spektrum działania.  BestLife…
178,90 zł
szt. Do koszyka
SWANSON Calcium Citrate Plus Magnesium (Kości, Mięśnie, Układ krwionośny) 150 Kapsułek
  Pomaga budować i wspierać mocne kości Wspomaga produkcję energii i rozluźnienie mięśni Wspomaga zdrowie układu krążenia Lepsza odpowiedź na mocne, zdrowe kości! Wapń może przyciągać najwięcej uwagi, ale dietetycy powiedzą ci, że do utrzymania mocnych kości…
51,00 zł43,00 zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki to 42,00 zł
szt. Do koszyka
BESTLAB BestMag Day&Night (Magnez, 3 Formy) 2 x 60 Kapsułek
"Magnez! Podsumowując go w kilku słowach - to kluczowy pierwiastek zdrowego życia. Jak się okazuje, na co dzień w pracy z pacjentem, jest ogromnie niedoceniany. Szukamy recepty na ból głowy, zaburzenia snu czy silne bóle miesiączkowe zapominając, że bez odpowiedniego…
138,90 zł
szt. Do koszyka
Doctor's Best High Absorption Magnesium (Magnez), 100% Chelated - 240 tabletek
LEPSZE WCHŁANIANIE - Doctor’s Best High Absorption Magnesium nie jest zbuforowany, co oznacza, że nie miesza się go z tańszym i mniej przyswajalnym tlenkiem magnezu. Doctor's Best wykorzystuje opatentowaną, organiczną, chelatowaną formę dostarczania magnezu, aby…
120,00 zł117,00 zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki to 111,00 zł
szt. Do koszyka
Nanga Cytrynian magnezu 700 mg 100 kapsułek
Nanga Cytrynian magnezu 700 mg 100 kapsułek t o wysokiej jakości suplement diety dostarczający organiczną, dobrze przyswajalną formę magnezu. Każda kapsułka zawiera 700 mg cytrynianu magnezu, co przekłada się na znaczącą ilość elementarnego magnezu w jednej porcji.…
41,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS Magnesium Citrate (Cytrynian magnezu)  400mg - 120 kapsułek wegańskich
NOW FOODS Magnesium Citrate (Cytrynian magnezu) 400mg - 120 kapsułek NOW FOODS Magnesium Citrate -  Magnez jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie dla produkcji energii i metabolizmu, skurczu mięśni, przekazywania impulsów nerwowych i mineralizacji kości.…
54,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS Magnesium Citrate 200mg (Cytrynian magnezu) 250 Tabletek wegetariańskich
  Wsparcie dla układu nerwowego Wspomaga produkcję energii Niezbędny dla funkcjonowania enzymów Bez GMO Produkt wegetariański/wegański Koszerne Minerały Halal Magnez jest minerałem niezbędnym do produkcji energii i metabolizmu, skurczu mięśni, przekazywania…
134,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS Magnesium Citrate (Cytrynian Magnezu) 200mg - 100 tabletek wegańskich
Magnez jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie dla produkcji energii i metabolizmu, skurczu mięśni, przekazywania impulsów nerwowych i mineralizacji kości. * Jest to wymagany kofaktor dla około 300 enzymów. * Wśród reakcji katalizowanych tymi enzymami jest…
64,00 zł
szt. Do koszyka
SEEKING HEALTH Magnesium Malate (Jabłczan Magnezu) 500 mg – 250 g Suplement diety
MAGNEZ: Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej Magnez przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego…
164,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS Cal-Mag DK (Wsparcie Zdrowia Kości) 180 Kapsułek
  Wsparcie dla zdrowia kości Kompletna formuła kostna Z witaminą D-3 i witaminą K-2 Wapń i magnez to minerały, które są znane jako niezbędne dla zdrowia kości. Wraz z tymi dwoma ważnymi minerałami, NOW® Cal-Mag DK Caps dostarcza witaminę D i K. Wykazano,…
87,00 zł72,00 zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki to 71,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS Magnesium Citrate (Cytrynian Magnezu) 400mg - 240 kapsułek wegańskich
NOW FOODS Magnesium Citrate (Cytrynian magnezu) 400mg - 240 kapsułek NOW FOODS Magnesium Citrate -  Magnez jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie dla produkcji energii i metabolizmu, skurczu mięśni, przekazywania impulsów nerwowych i mineralizacji kości.…
115,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS Magnesium Citrate Powder (Cytrynian Magnezu) - 227g
NOW FOODS Magnesium Citrate Powder - 227g NOW FOODS Magnesium Citrate - Magnez jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie dla produkcji energii i metabolizmu, skurczu mięśni, przekazywania impulsów nerwowych i mineralizacji kości. Jest to wymagany kofaktor dla…
50,00 zł
szt. Do koszyka
PiLeJE FORMAG (Sprzyja Prawidłowemu Funkcjonowaniu Systemu Nerwowego i Redukcji Zmęczenia) 90 tabletek
Magnez jest minerałem występującym w prawie wszystkich naszych komórkach, a także w wielu produktach spożywczych (czekolada, suszone owoce, owoce morza ...). Wiele badań wykazuje, że większość ludzi ma braki magnezu pomimo zbilansowanej diety. Suplementacja może…
123,00 zł
szt. Do koszyka
GARDEN OF LIFE Dr. Formulated Whole Food Magnesium 419.5g Pomarańcz
  Wspomaga relaksację i przywraca optymalny poziom magnezu, zapewniając jednocześnie lepszy sen Dobrze tolerowany - brak skutków ubocznych ze strony żołądka Zawiera probiotyki Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus i Lactobacillus acidophilus -…
206,00 zł
szt. Do koszyka
LIFE EXTENSION Magnesium Citrate (Cytrynian magnezu) 100 Kapsułek wegetariańskich
Co to jest cytrynian magnezu? Magnez jest ważnym minerałem dla Twojego zdrowia, ponieważ jest potrzebny do ponad 300 reakcji biochemicznych. Jednak wielu Amerykanów nie dostarcza wystarczającej ilości magnezu w diecie. Nasz suplement diety Magnesium (Citrate)…
61,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS Calcium & Magnesium with Vit D and Zinc (Wapń i Magnez z Witaminą D i Cynkiem) 120 Kapsułek żelowych
NOW FOODS Calcium & Magnesium with Vit D and Zinc Kapsułki wapniowe i magnezowe obejmują witaminę D-3 i cynk, oferując prawdziwie zrównoważoną mieszankę niezbędnych minerałów. Ta formuła wspomaga silne kości i zęby, a także zdrową aktywność enzymatyczną. Dostarczana…
56,00 zł
szt. Do koszyka
NOW FOODS Magnesium & Potassium Aspartate (Magnez, Potas, Tauryna) 120 Kapsułek wegetariańskich
  Zdrowie serca Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie serca, mięśni i nerwów Zawiera taurynę Bez GMO Produkt wegetariański/wegański Koszerny Magnez i potas to dwa minerały, które są wszechobecne w całym organizmie i odgrywają fundamentalną rolę w zdrowiu…
74,00 zł
szt. Do koszyka
SWANSON Liquid Calcium & Magnesium (Wapń i Magnez) 100 Kapsułek żelowych
  Wysoko skoncentrowany wapń i magnez dla wsparcia układu krążenia Pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi i poziomu glukozy Pomaga budować i wspierać mocne kości Wspomaga produkcję energii i rozluźnienie mięśni Swanson Premium Liquid Calcium &…
64,00 zł
szt. Do koszyka

MAGNEZ

 

Magnez to minerał występujący w ziemi, morzu, roślinach, zwierzętach i ludziach, który bierze udział w setkach reakcji biochemicznych w twoim organizmie. Około 60% magnezu w organizmie znajduje się w kościach, a reszta ulokowana jest w mięśniach, tkankach miękkich i płynach, w tym również we krwi. W rzeczywistości każda komórka w twoim ciele zawiera magnez i potrzebuje go do funkcjonowania. Jedną z głównych ról magnezu jest działanie jako kofaktor lub cząsteczka pomocnicza w reakcjach biochemicznych prowadzonych w sposób ciągły przez enzymy.

 

W rzeczywistości magnez partycypuje w ponad 600 reakcjach zachodzących w organizmie, w szczególności:

 

  • przy wytwarzaniu energii: pomaga przekształcić żywność w energię,
  • przy produkcji białek: pomaga tworzyć nowe białka z aminokwasów,
  • do podtrzymanie genów: pomaga tworzyć i naprawiać DNA i RNA,
  • przy ruchu mięśni: jest częścią skurczu i rozluźnienia mięśni.
  • dla zapewnienia prawidłowej pracy układu nerwowego: pomaga regulować neuroprzekaźniki, które wysyłają wiadomości w całym mózgu i układzie nerwowym.

 

NIEDOBÓR MAGNEZU:

 

Za objawy niedoboru magnezu uważa się:

 

  • mniejszą odporność,
  • przemęczenie,
  • problemy z zasypianiem,
  • osłabione kości i stawy,
  • skurcze mięśni,
  • łamliwe paznokcie,
  • częstą migrenę,
  • wypadanie włosów.

 

DLACZEGO WARTO ZAŻYWAĆ MAGNEZ?

 

Istnieje wiele zalet włączenia magnezu do codziennej diety. Przede wszystkim:

 

  1. Magnez może zwiększyć wydajność ćwiczeń, ponieważ większa intensywność ćwiczeń to większe zapotrzebowanie na magnez, co przełoży się na większą wydajność. W zależności od rodzaju i intensywności ćwiczeń możesz potrzebować 10–20% więcej magnezu niż podczas odpoczynku.
  2. Magnez pomaga przenieść cukier we krwi do mięśni i pozbyć się mleczanu, który może gromadzić się podczas ćwiczeń i powodować zmęczenie.
  3. Magnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu i nastroju, a jego niski poziom wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji. W jednym z badań wykazano, że ​​osoby w wieku poniżej 65 lat z najniższym spożyciem magnezu, były o 22% bardziej podatne na wystąpienie depresji.
  4. Magnez może obniżyć ciśnienie krwi, ponieważ badania dowodzą, że przyjmowanie magnezu może obniżyć ciśnienie krwi. W jednym badaniu osoby, które przyjmowały 450 mg dziennie, doświadczyły znacznego spadku skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi. Jednak te korzyści mogą wystąpić tylko u osób z wysokim ciśnieniem krwi.
  5. Ma właściwości przeciwzapalne, albowiem niskie spożycie magnezu jest związane z przewlekłym stanem zapalnym, który jest jednym z czynników powodujących starzenie się, otyłość i przewlekłe chorob. W toku przeprowadzanych badań uznano, że dzieci z najniższym poziomem magnezu we krwi mają najwyższe poziomy markera zapalenia CRP.


Analizując powyższe zalety spożywania Magnezu i skutki jego niedoboru, warto uzupełnić ten pierwiastek przy pomocy suplementów diety, które pomogą nam zadbać o nasze zdrowie.

 

 

Czego dzisiaj szukasz?

Włącz Powiadomienia Sms

© 2023 mass-zone.eu. Wszelkie prawa zastrzeżone
sklepy internetowe: Sklepy Internetowe -  Interium.com.pl
testgoogle