Magnez

(liczba produktów: 143)
-
Skład
+ ROZWIŃ
Pokaż:
Sortuj:
SWANSON Triple Magnesium Complex (Kompleks Magnezu) 400mg 100 kapsułek
   Wspomaga zdrowie nerwów, mięśni, kości i serca  Zapewnia prawie jednodniowe zapotrzebowanie na magnez w 1 kapsułce Zawiera 3 różne źródła magnezu, które promują optymalną biodostępność (tlenek magnezu,cytrynian magnezu, asparaginian magnezu) Swanson Triple…
25,00 zł
szt. Do koszyka
SWANSON Triple Magnesium Complex (Kompleks Magnezu), 400mg - 300 kapsułek
SWANSON Triple Magnesium Complex, 400mg - 300 kapsułek   Wspomaga zdrowie nerwów, mięśni, kości i serca  Zapewnia prawie jednodniowe zapotrzebowanie na magnez w 1 kapsułce Zawiera 3 różne źródła magnezu, które promują optymalną biodostępność (tlenek magnezu,cytrynian…
67,00 zł
szt. Do koszyka
YANGO Magnez + Cynk + B6 (Wsparcie układu odpornościowego i mięśni) 90 Kapsułek wegetariańskich
Zestaw suplementacyjny Magnez + Cynk + B6 to naturalny preparat mineralny składający się z pikolinianu cynku, cytrynianu magnezu i witaminy B6. Cynk wspiera układ odpornościowy i mięśnie. Magnez odgrywa rolę w metabolizmie i zdrowiu mięśni oraz pomaga w zasypianiu.…
38,00 zł
szt. Do koszyka
6PAK EL ZMB (cynk, magnez, B6) 90 tabletek
Suplement diety 6PAK EL ZMB (cynk, magnez, B6) to wysokiej jakości produkt, który łączy w sobie cenne właściwości trzech substancji aktywnych: cynku, magnezu i witaminy B6. Preparat powstał dla wszystkich, którzy pragną dostarczyć powyższych minerałów i witamin…
ALINESS Magnez Chelatowany 560mg + Witamina B6 100 Kapsułek
Głównymi składnikami suplementu diety Magnez Chelatowany 560 mg + Wit. B6 są magnez (w postaci najwyższej jakości chelatu aminokwasowego magnezu o wysokiej biodostępności) oraz witamina B6. Magnez chelatowany Aliness to innowacyjny produkt na rynku w postaci…
ALTO PHARMA Magnez Trio Magnesium 400mg 120 Kapsułek wegetariańskich
  Nowoczesna receptura - nowa formuła wyróżniająca się wśród inny produktów pod względem swojego składu. Vcaps® - kapsułki wykonane z hydroksypropylometylocelulozy, pozwalają na kontrolowanym uwalnianiu się substancji aktywnych przez co nie podrażniają żołądka.…
ALTO PHARMA Na Uspokojenie (Ashwagandha, Magnez, B6) 120 Tabletek
  NOWOCZESNA RECEPTURA - nowa formuła wyróżniająca się wśród innych produktów pod względem swojego składu. BRAK SZTUCZNYCH WYPEŁNIACZY - w składzie tabletki nie występują substancje takie jak: wodorofosforan wapnia, ditlenek krzemu, celuloza mikrokrystaliczna.…
ALTO PHARMA Skurcz Magnez Mg+K+B6 120 Kapsułek
Altopharma Skurcz magnez Mg+K+B6 to suplement diety dla dorosłych wskazany do stosowania w celu uzupełnienia niedoborów magnezu, potasu i witaminy B6. Polecany szczególnie dla osób cierpiących na bolesne skurcze mięśni. Suplement diety w formie łagodnych dla…
ALTO PHARMA ZMA Magnez + Cynk + B6 120 Kapsułek wegetariańskich
  Nowoczesna receptura - nowa formuła wyróżniająca się wśród inny produktów pod względem swojego składu. 100% bezpieczny - produkt został zoptymalizowany pod względem bezpieczeństwa zastosowanych składników pomocniczych. Dla osób intensywnie trenujących sport,…
Biowen Magnez Chelatowany Diglicynian Magnezu 840 mg 100 kapsułek
Biowen Magnez Chelatowany Diglicynian Magnezu 840 mg 100 kapsułek to zaawansowany suplement diety, zawierający wysoko przyswajalną formę magnezu połączoną z aminokwasem glicyną. Każda kapsułka dostarcza aż 840 mg diglicynianu magnezu. Diglicynian magnezu to forma…
Biowen Magnez Z Potasem 1000 mg 100 kapsułek
wysoka zawartość 1000 mg kompleksu magnezu i potasu w każdej kapsułceidealne uzupełnienie zbilansowanej dietymagnez wspomaga zmniejszanie uczucia zmęczeniaekonomiczne opakowanie zawierające 100 kapsułek na długotrwałą suplementacjęłatwe stosowanieSkładnik - 1…
Doctor's Best CoQ10 L-Carnitine Magnesium (Koenzym Q10, L-Karnityna, Magnez) 90 Kapsułek wegetariańskich
  Science-Based Nutrition™ Wspomaga energię, masę mięśniową i regenerację mięśni Albion Minerals Bez GMO / Bezglutenowe / Bez soi / Wegańskie Pomaga wspierać energię Pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej Wspomaga regenerację mięśni Doctor's Best połączenie…
Enervit Magnesium Sport 10x15g
Enervit Magnesium Sport Produkt zalecany w przypadku obniżonego przyjmowania potasu i magnezu z pożywienia, przy zwiększonym wysiłku psychicznym, w stresie, przy wysiłku fizycznym oraz jako skuteczna profilaktyka przeciwskurczowa. Suplement diety zawierający potas,…
ESSENCE Magnesium + B6 (Magnez, Witamina D3) 90 Tabletek
Co trzeba wiedzieć o magnezie? Magnez bierze udział w przeszło 300 reakcjach metabolicznych, jest zatem niezwykle istotnym minerałem dla człowieka. Odpowiada także za prawidłowy przebieg skurczy mięśni, przewodnictwo impulsów nerwowych (w tym także nerwowo-mięśniowych),…
ESSENCE Magnesium + D3K2 + B6 90 Tabletek
  to połączenie magnezu oraz witamin: b6, d3 i k2 zawiera 2000 iu, czyli 50 µg witaminy d witamina d pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego opakowanie zawiera 45 porcji Essence Nutrition Magnesium + D3K2 + B6 to suplement diety w postaci…
ESSENSEY Magnez i Witamina B6 (Redukuje uczucie zmęczenia) 90 Kapsułek wegańskich
  suplement diety zawierający magnez oraz witaminę B6 suplement diety 4 formy magnezu (tlenek magnezu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, mleczan magnezu, węglan magnezu) pokrywa 100% zapotrzebowania na magnez i witaminę B6 dziennie - 100% RWS4 idealny dla…
GARDEN OF LIFE Dr. Formulated Whole Food Magnesium 421g Malina Cytryna
  Wspomaga relaksację i przywraca optymalny poziom magnezu, zapewniając jednocześnie lepszy sen Dobrze tolerowany - brak skutków ubocznych ze strony żołądka Zawiera probiotyki Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus i Lactobacillus acidophilus -…
GymBeam ZMB6 (Cynk, Magnez, B6) 60 Kapsułek
ZMB6 to naturalny suplement diety oraz kombinacja ważnych witamin i minerałów, takich jak cynk, magnez i witamina B6.Ten naturalny i w pełni przebadany klinicznie suplement jest wykorzystywany w celu podniesienia poziomu testosteronu i siły. Jak zapewne wiesz,…
HOLISTIC Magnesium 120mg (Magnez) 100 Kapsułek
Holistic Magnesium jest suplementem diety zawierającym organiczne związki magnezu. Magnez znajduje się między innymi w kakao, otrębach pszennych i kiełkach pszenicy, siemieniu lnianym, migdałach, orzechach, fasoli, zielonych warzywach liściastych i rybach. Magnez…
Holistic Magnesium spray - Magnez (60 ml)
SKŁAD:Woda z Wielkiego Jeziora Słonego (Great Salt Lake) z naturalnie występującym magnezem (około 101 mg / ml).SPOSÓB UŻYCIA:Spryskać sprayem 5-10 razy wyznaczony obszar skóry. 10 aplikacji sprayem dostarcza około 125 mg magnezu. Wmasowywać w skórę w celu uzyskania…
HOLISTIC Magnesium-spray (Minerały i pierwiastki śladowe) 100ml
Holistic Magnesium-spray jest preparatem zawierającym skoncentrowaną wodę z minerałami i pierwiastkami śladowymi.
JARROW FORMULAS CalMag (Wapń Magnez) - 90 tabeletek wegańskich
WSPIERA ZDROWIE KOŚCI - Magnez współpracuje z wapniem i innymi minerałami w budowie kości. CalMag zawiera również witaminę D. Wszystkie trzy składniki tego produktu sa wysoko zbadanymi składnikami odżywczymi niezbędnymi dla zdrowia kości. WSPIERA ZDROWIE SERCA…
KFD Magnesium+ (Magnez) 160 Kapsułek
KFD Magnesium+ to połączenie magnezu (w postaci cytrynianu magnezu) oraz witaminy B6 które dostarcza aż 400 mg jonów magnezu w 1 porcji (106% Zalecanego Dziennego Spożycia)! Prawidłowy poziom magnezu w organizmie  jest niezbędny dla równowagi elektrolitycznej,…
LAB ONE N°1 Magnesium Mg (Magnez) 2 x 60 Kapsułek wegańskich
Suplement diety N°1 Magnesium Mg pomaga uzupełnić niedobory magnezu w organizmie. Preparat przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia, a także wspomaga utrzymanie…
LAB ONE N°1 Magnesium Mg (Magnez) 3 x 60 Kapsułek wegańskich
Suplement diety N°1 Magnesium Mg pomaga uzupełnić niedobory magnezu w organizmie. Preparat przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia, a także wspomaga utrzymanie…
LAB ONE N°1 Magnesium Mg (Magnez) 60 Kapsułek wegańskich
Suplement diety N°1 Magnesium Mg pomaga uzupełnić niedobory magnezu w organizmie. Preparat przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia, a także wspomaga utrzymanie…
MEDICALINE Chelato Magnez 560mg (Magnez chelatwyny z Witaminą B6) 30 Kapsułek
  Głównymi składnikami suplementu diety Magnez Chelatowany MedicaLine + vit. B6 są magnez (w postaci najwyższej jakości chelatu aminokwasowego magnezu o wysokiej biodostępności) oraz witamina B6. Magnez wraz z witaminą B6 przyczynia się do: zmniejszenia uczucia…
MEDVERITA ZMP chelaty Cynku i Magnezu + P-5-P 120 Kapsułek
Kompleks chelatów aminokwasowych cynku i magnezu z P-5-P.  P-5-P, czyli fosforan pirodyksalu to aktywna biologicznie i koenzymatyczna forma witaminy B6. Dzięki zawartym składnikom mineralnym oraz witaminie B6, spożywanie preparatu przynosi następujące korzyści:…
Namedsport Magnez z wit. B6 w płynie 20 x 25 ml
Suplement diety Namedsport Magnez z wit. B6 to wysokiej jakości produkt w formie płynnej, który stanowi doskonałe uzupełnienie magnezu i witaminy B6 w diecie. Zawiera łatwo przyswajalne formy tych substancji i wykazuje szybkie wchłanianie. Jest odpowiedni dla…
Nanga Glicynian magnezu chelat 100g
Nanga Glicynian magnezu chelat 100g to wysokiej jakości produkt zawierający organiczną formę magnezu połączoną z aminokwasem glicyną w postaci chelatu. Dzięki tej zaawansowanej technologii otrzymujemy suplement o wyjątkowej biodostępności, co oznacza, że organizm…
NORDIC NATURALS Magnesium Complex (Magnez, Mózg, Mięśnie) 90 Kapsułek
  Wysoko przyswajalna mieszanka trzech chelatów magnezu Wspiera zdrowe funkcje mięśni, rozluźnienie i produkcję energii Wspomaga zdrowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, funkcje poznawcze i nastrój Mniejsze prawdopodobieństwo powodowania dolegliwości…
OLIMP Chela Mag B6 Forte Shot 20 x 25ml
Olimp Chela Mag B6 Forte Shot błyskawicznie uzupełnia niedobór magnezu. Wybierz go, jeśli często odczuwasz skurcze lub drżenie powiek. Intensywny trening, może przyczynić się do zmniejszenia ilości magnezu w organizmie. Głównym składnikiem preparatu Olimp Chela…

MAGNEZ

 

Magnez to minerał występujący w ziemi, morzu, roślinach, zwierzętach i ludziach, który bierze udział w setkach reakcji biochemicznych w twoim organizmie. Około 60% magnezu w organizmie znajduje się w kościach, a reszta ulokowana jest w mięśniach, tkankach miękkich i płynach, w tym również we krwi. W rzeczywistości każda komórka w twoim ciele zawiera magnez i potrzebuje go do funkcjonowania. Jedną z głównych ról magnezu jest działanie jako kofaktor lub cząsteczka pomocnicza w reakcjach biochemicznych prowadzonych w sposób ciągły przez enzymy.

 

W rzeczywistości magnez partycypuje w ponad 600 reakcjach zachodzących w organizmie, w szczególności:

 

  • przy wytwarzaniu energii: pomaga przekształcić żywność w energię,
  • przy produkcji białek: pomaga tworzyć nowe białka z aminokwasów,
  • do podtrzymanie genów: pomaga tworzyć i naprawiać DNA i RNA,
  • przy ruchu mięśni: jest częścią skurczu i rozluźnienia mięśni.
  • dla zapewnienia prawidłowej pracy układu nerwowego: pomaga regulować neuroprzekaźniki, które wysyłają wiadomości w całym mózgu i układzie nerwowym.

 

NIEDOBÓR MAGNEZU:

 

Za objawy niedoboru magnezu uważa się:

 

  • mniejszą odporność,
  • przemęczenie,
  • problemy z zasypianiem,
  • osłabione kości i stawy,
  • skurcze mięśni,
  • łamliwe paznokcie,
  • częstą migrenę,
  • wypadanie włosów.

 

DLACZEGO WARTO ZAŻYWAĆ MAGNEZ?

 

Istnieje wiele zalet włączenia magnezu do codziennej diety. Przede wszystkim:

 

  1. Magnez może zwiększyć wydajność ćwiczeń, ponieważ większa intensywność ćwiczeń to większe zapotrzebowanie na magnez, co przełoży się na większą wydajność. W zależności od rodzaju i intensywności ćwiczeń możesz potrzebować 10–20% więcej magnezu niż podczas odpoczynku.
  2. Magnez pomaga przenieść cukier we krwi do mięśni i pozbyć się mleczanu, który może gromadzić się podczas ćwiczeń i powodować zmęczenie.
  3. Magnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu i nastroju, a jego niski poziom wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji. W jednym z badań wykazano, że ​​osoby w wieku poniżej 65 lat z najniższym spożyciem magnezu, były o 22% bardziej podatne na wystąpienie depresji.
  4. Magnez może obniżyć ciśnienie krwi, ponieważ badania dowodzą, że przyjmowanie magnezu może obniżyć ciśnienie krwi. W jednym badaniu osoby, które przyjmowały 450 mg dziennie, doświadczyły znacznego spadku skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi. Jednak te korzyści mogą wystąpić tylko u osób z wysokim ciśnieniem krwi.
  5. Ma właściwości przeciwzapalne, albowiem niskie spożycie magnezu jest związane z przewlekłym stanem zapalnym, który jest jednym z czynników powodujących starzenie się, otyłość i przewlekłe chorob. W toku przeprowadzanych badań uznano, że dzieci z najniższym poziomem magnezu we krwi mają najwyższe poziomy markera zapalenia CRP.


Analizując powyższe zalety spożywania Magnezu i skutki jego niedoboru, warto uzupełnić ten pierwiastek przy pomocy suplementów diety, które pomogą nam zadbać o nasze zdrowie.

 

 

Czego dzisiaj szukasz?

Włącz Powiadomienia Sms

© 2023 mass-zone.eu. Wszelkie prawa zastrzeżone
sklepy internetowe: Sklepy Internetowe -  Interium.com.pl
testgoogle